鬼和尚に聞いてみるスレ　part24

145：避難民のマジレスさん：2024/09/16(月) 15:13:33 ID:kVgxHecY0: いつも教えていただきありがとうございます。
現在、観察の行の前行として、自分の左手を観察するということを、
１日、２０分行っています。
１、これまで気づかなかったことに気づこうとする
２、ただひたすらありのままをみることに徹する
１と２では、どちらが心がまえとして良いですか？
また、観察に虫眼鏡をつかっても問題ないですか？

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