鬼和尚に聞いてみるスレ　part23

456：避難民のマジレスさん：2024/05/16(木) 06:59:49 ID:CfQFIDsg0: >>453
　ありがとうございます。不安が払拭されました。
　この観察は強いストレスがかかるので、時間をおいてやっています。
　ふだんは観想法で癒しつつ、次はそのまま観察を続けてみます。
　ようやく逃避や恐れを超えてここまで観れたので、最後までがんばります。

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