鬼和尚に聞いてみるスレ　part20

339：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2022/07/19(火) 22:02:47 ID:7bvYmyZM0: >>337 数息観を続けるとよいのじゃ。
　他のものをやればまた一からやり直しなのじゃ。
　少しは集中力が身についてはいるがのう。
　初心者より少しましな程度に戻ってしまうのじゃ。

　数がいらなくなったら今度は数えないで、呼吸に集中するのじゃ。
　吐く息に集中し続けるのじゃ。

　最後には呼吸にも集中せずにただ座るだけにするのじゃ。
　それが対象のないサマーディなのじゃ。
　それまで実践あるのみなのじゃ。

>>338 記憶喪失でもまだ自分とか、世界の観念はあるのじゃ。
　全ての観念から離れれば、世界はなくなるのじゃ。
　実践して確かめるのじゃ。

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