鬼和尚に聞いてみるスレ　part19

997：避難民のマジレスさん：2022/04/05(火) 18:36:05 ID:GTqYMA5k0: 鬼和尚さん

座禅を組む時、骨盤を立てるようにしているのですが段々骨盤が寝てきてしまいます。
お腹に力を入れていてもいつの間にか背中が丸まってきます。
五分くらいで無意識にそうなっていくのですが、そうならない方法などはあるのでしょうか？

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