鬼和尚に聞いてみるスレ　part19

31：鬼和尚 ◆Yj52hBkdLM：2021/08/07(土) 23:31:54 ID:1d4drIFg0: >>30 それは呼吸法を実践すると善いのじゃ。
　ヨーガのヴァストリカー呼吸法をするのじゃ。
　腹式呼吸を激しく行うだけでも善いのじゃ。
　丹田に集中するのもよいのじゃ。
　少し時間がかかるが熱がわいてくるのじゃ。
　いろいろ試してみると善いのじゃ。

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