鬼和尚に聞いてみるスレ　part16

617：鬼和尚 ◆qx3.49AOzA：2020/06/21(日) 21:59:33 ID:1d4drIFg0: >>611 そうじゃ、更に実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>612 それはまだ集中力と習熟が足りないのじゃ。
　数息観などの瞑想で更に集中力を高めるのじゃ。
　そして日々刻々新たな気持ちで観察者を観察するのじゃ。
　そうすれば長く観えるようにもなるのじゃ。
　精進あるのみなのじゃ。

>>613 5.6歳位からできるじゃろう。
　目を閉じて吐く息の数を数えるのじゃ、とか教えると善いのじゃ。
　それだけで自然に集中力が高くなるじゃろう。
　頭がよくなるとか教えて善いのじゃ。
　実践あるのみなのじゃ。

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