鬼和尚に聞いてみるスレ　part16

278：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2020/05/03(日) 23:00:21 ID:1d4drIFg0: >>275 そうじゃ、急に食べ過ぎたのが悪かったのじゃ。
　断食は止める時の方が危険なのじゃ。
　特に油物をいきなりたくさん食べたりするといかんのじゃ。
　胆嚢の機能がまだ休止しているからなのじゃ。
　たまごにもいわしにも油が入っているからじゃろう。
　
　断食を終える時はおかゆとか煮込んだうどんとかの炭水化物だけの食事をするのじゃ。
　少しずつ増やしていくのじゃ。
　三日目ぐらいから植物の油を少しずつ摂っていくのじゃ。
　ごま油とかなのじゃ。
　一週間ぐらいかけて普通の食事に戻ったら動物の脂も少しずつ食べてよいのじゃ。

>>276 恐怖は感じるのじゃ。
　しかし、直ぐに収まるのじゃ。
　そして冷静に対処できるのじゃ。
　心がコントロールできるからなのじゃ。
　臆病にはならないのじゃ。

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