鬼和尚に聞いてみるスレ　part14

480：華祥：2019/07/10(水) 19:43:36 ID:AOaC8gqY0: 鬼和尚さま

アドバイスをお願いします。
今、一歳の子を子育てしているのですが、日に何度も大泣きされると、頭に血がのぼって怒鳴りたい衝動にかられたり、クタクタに疲れてしまいます。
特に、生理前にそうなりやすいです。

瞑想を続け集中力がつけば、大泣きも気にならなくなるでしょうか。
また、怒鳴りたい衝動を抑えるかわりに、衝動が治るまで無表情で黙りこんでしまうのですが、もっと上手くやり過ごす方法が他にありますでしょうか。
よろしくお願いします。

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