鬼和尚に聞いてみるスレ part6

375：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2016/01/18(月) 20:28:50 ID:TVF6Vhbs0: >>370　善いことじゃ。
　囚われが少なくなってきたのじゃ。
　囚われが少なくなれば苦も少なくなるものじゃ。
　更に精進あるのみなのじゃ。

>>371　1 そうじゃ、呼吸に集中するのじゃ。
　集中していればいずれ雑念も流せるようになるのじゃ。
　心をコントロールする力が身につくのじゃ。
　それまでひたすら集中有るのみなのじゃ。

　2　そうじゃ、集中する時は集中だけをするのじゃ。
　　　観察する時は観察だけを行うのじゃ。
　　　そうでなければ今何をしているかわからなくなって混乱してしまうのじゃ。
　　　
>>372　そうじゃ、実践あるのみなのじゃ。
　またおいでなさい。

>>373　身体を観察する時は、身体の観察だけを行うのじゃ。
　そこから何か連想しても、雑念として流していくのじゃ。
　心の働きを観察するのは、心を観察している時だけなのじゃ。
　感覚を観察するのは、感覚を観察している時だけなのじゃ。
　そのようにはっきり分けなければ混乱してしまうのじゃ。
　心は形が無く捉え難いものであるから、混乱しないように自らはっきり区別しなければならんのじゃ。

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