鬼和尚に聞いてみるスレ part３

526：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2014/04/21(月) 20:21:33 ID:kaXJvxhM0: すまんのう。見逃していたのじゃ。

>>516　数息観をする時は呼吸にだけ集中するのじゃ。
　思考も発生し難くなるじゃろう。
　気のせいではないのじゃ。
　いずれ思考が止まる時が来るじゃろう。
　思考が止まっても意識はあるとわかるじゃろう。

>>520　記憶だけならば肉体の反応は起こらないじゃろう。
　今起きている心の働きには肉体の反応も伴うものじゃ。
　思考すらも頭の一部が熱くなる反応があるものじゃ。

　記憶もまた今ここで起きている心の働きでは在るのじゃ。
　記憶が起こる時は記憶が起きていると観察すれば良いのじゃ。
　記憶から感情が起こる事もあるからのう。
　その時も記憶が働いて感情が起こった事を観察するのじゃ。
　
>>523　先ずは瞑想したりリラックスしたら良かろう。
　そのような思念の影響は肉体にもあるから深い瞑想によって身心を養うのじゃ。

　そしてその原因となった事を落ち着いて心の中に追求するのじゃ。
　親に何か言われたとか、何か事件があったとかじゃな。
　その原因から歪みが起こり、原因が無ければ歪みも無いと観察するのじゃ。
　そうすればそれも消えていくじゃろう。
　一つ一つ滅して行けば山のような苦もやがては消えるのじゃ。
　実践してみるのじゃ。

>>524　どういたしまして、またおいでなさい。

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