鬼和尚に聞いてみるスレ part３

474：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2014/04/11(金) 21:28:50 ID:kaXJvxhM0: 　子供のように人生を楽しむには、過去の事も未来の事も考えずに、今ここにある事だけを感じると良いのじゃ。
　子供の頃には皆そうだったのじゃ。

　リストラされそうだとか、変なものを買ってしまったとか、未来の事や過去の事は考えずに、今目の前にある事だけを楽しんでいたのじゃ。
　大人になったからと言ってそれが出来ない訳は無いのじゃ。

　しかしそれでは未来の計画を立てたり、過去の過ちを反省するのはいかんという事ではないのじゃ。
　未来の計画も過去の反省も進歩するためには必要なのじゃ。

　人に不安や憂鬱が起こるのは、未来の計画を立てたり、過去を反省するだけでなく、それ以上に考えて事故が起こるのではないかとか、こうすれば良かったとか想ってしまうからなのじゃ。
　計画や反省をしたならば、もはやそれ以上に考えたり、想ったりせずに思考を止めるのじゃ。

　日頃から数息観などの瞑想をしていれば、簡単な事なのじゃ。
　先の事について計画を立てて、さらにそれ以上に考えていると想ったならばそれで止めるのじゃ。
　過去を反省して、それよりもこのようにすればよかったなどという執着を考えていたらそれも止めるのじゃ。

　そうすれば不安や執着からの憂鬱もなくなり、子供の頃のように楽しい日々が送れるのじゃ。
　実践してみるのじゃ。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板