鬼和尚に聞いてみるスレ part2

449：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2013/12/17(火) 20:20:58 ID:kaXJvxhM0: >>445　見逃していたのじゃ。すまんのう。
　>>439　感覚が乖離されたようじゃ。
　外からの刺激に自動的に反応する事がなくなったのじゃ。
　　その静寂も更に深くなっていくじゃろう。
　更に進むのじゃ。

>>447　自分の心を観察し、囚われを少なくすると良かろう。
　囚われがあれば心は勝手に反応して制御が難しいのじゃ。
　観察して囚われを無くすのじゃ。

　時間を量ればよいのじゃ。
　10分ぐらい一つの事をやれれば十分なのじゃ。
　伝統的な教えでも第2禅までいければ観察して良いと言うのじゃ。
　観察による心の反応は直ぐに現れる故に、10分ぐらいで十分なのじゃ。

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