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1250：名無しさん：2012/12/28(金) 19:45:58: http://sportsnavi.yahoo.co.jp/soccer/japan/headlines/20121228-00000052-dal-socc.html
なでしこ安藤　自著で梢メソッド紹介

　なでしこジャパンメンバーとして、今夏のロンドン五輪で銀メダルを獲得したＦＷ安藤梢（デュイスブルク）が28日、自著「ＫＯＺＵＥメソッド」の発売を記念して古巣である浦和の街でサイン会を行った。

　この著書は、筑波大時代から積み重ねてきたトレーニング法をまとめたもの。現在も休学中ながら筑波大大学院に籍を置く安藤が「10年以上続けている」という生活面や栄養面などの研究に基づいた方法を、自身の数値変化なども交えて紹介しており「世界を目指す若い女子選手に伝えたいもので、一般の人にも生活の面で参考になれば」と語った。

　安藤はさらに「普段はこのメソッド通りの生活で何よりもコンディションを優先していますが、今回はこっちを優先したほどです。オフには１日中書いていた日もあって、チームメートから『つきあい悪いな』と言われました」と苦笑で裏話を披露した。

　ロンドン五輪では念願のメダルを獲得も、得点が奪えず「五輪も個人的には悔しい思いをした」と一年を総括。13年に向けては「ドイツではまだシーズンが残っているので、一つでも上の順位を」と意気込みを語った。

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