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ストレス道場
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しばらく体調と精神が落ち着くまで酒はやめとこう。
ベンゾジアゼピン系を飲んでいるから相乗効果困るのと、シマウマが蘇りやすい。
先週の飲酒はある種の自傷だったのかな。
リアルで血を吐いて死んだ人とか肝臓で死んだ人とか見てるからなー。
どうしても失う恐れは感じるけれど、すべての毒と薬の効用とは耐性、つまり適応から過剰適応までの幅を持つ。
忘れるというのが難しいのがトラウマやフラッシュバックならば、私は今んとこ一番ゲーム依存が安全な代替のヴァーチャル体験だと思うな。
できればネット対戦なしの、単純作業と組み合わされたものが良い。
あとグラフィックの良いものか。
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