みんなで修行・実践マラソン日誌 - 1355666045

1：管理人1★：2012/12/16(日) 22:54:05 ID:???0: 今日実践したことの内容や感想、ちょっとした気付き、を気軽に
書き込むスレです。
ジャンルは問いません。
座禅、瞑想、儀式魔術、仙道、気功、健康法や、もっとハードな
武術の練習などなんでもOK。

人間、一人でコツコツと行うのはなかなかモベィベーションが保ち
づらいもの。
お互いに軽い感想を言いあったり、アドバイスしあったりして、
モティベーションの維持を図りましょう。

もう一つ大事なのが、日々の気付きを書き残しておくこと。
ちょっとした情報が、他の人の実践のヒントになったり、時間が
経って読み直してみた際、悪いところの改善に繋がったりします。

基本的にモティベーションの維持が目的のスレなので、他人が
やっていることを揶揄したり、行法自体を全面否定する発言は
控えましょう。
また突っ込んだ話は、個別の専門スレでお願いします。
261：収功 ◆rpBJLiQIpc：2015/12/23(水) 20:52:17 ID:o9goAtSI0: >>259道家の導引で「舐歯（歯を舐める、歯茎を舐める）」とか言って、唾液を出すのに良い方法みたいです。
唾液は津液とか神液とか言って、非常に良いものとされています。
皆さんご存知かもしれませんが。
262：収功 ◆rpBJLiQIpc：2015/12/23(水) 20:57:28 ID:o9goAtSI0: 更新してなかったら書き込みが。
道教とか気功以外の分野でも知られてるんですね。
元ネタは気功の可能性もありますが。
263：Anonymous：2016/01/05(火) 17:42:24 ID:YJ7joktk0: 舌回しがいいのは、歯の根本に集中している神経を刺激するからじゃ？
264：Anonymous：2016/02/10(水) 06:03:10 ID:jjIrfSSA0: 舌回しすると、首から肩にかけて張った筋肉が緩みます
265：マミタス：2016/04/04(月) 09:58:45 ID:rNO8QHro0: 夢日記続けてるといいよね☆
266：Anonymous：2016/04/05(火) 22:05:12 ID:raO9YAMc0: なにか成果あった？
267：マミタス：2016/04/12(火) 02:10:40 ID:JgLAqhxI0: >>266
夢日記で得た（？）ものリスト

１．瞑想への入り込み方が深くなる
２．幼い頃のトラウマなどが浄化されやすくなる、
　　また、そのことに気づきやすくなる。
３．タロットや易など直感（だけじゃないけど）を必要とする占いの
　　成果が上がる
４．いいことを教えてもらえる（神秘学上の個人的な疑問に対する回答など）
５．夢を見てるときって本当にあっちに行ってるんだなと
　　良い意味で思い知る。

パッと思いつくのはこれくらいでしょうか？？？

今日も夜更かししてしまいました。
もうちょっと掲示板を拝見して、夢を見ます・・・☆
268：Anonymous：2016/04/15(金) 07:27:32 ID:nooJ9r9o0: 瞑想についてよかったらもうちょっとkwsk
269：Anonymous：2016/05/18(水) 09:52:27 ID:07gwPgfk0: 　ここの板のどこかで見たが、カスタネダが夢の中で自分の手を見ろと言っていそうですね。
睡眠薬を飲んで寝ているので、ためしに入眠時のちょうどまどろむ頃やってみました。
結果、幽体離脱してしまってブウゥワーというような音の中、身体から自分が分離してしまったのです。
読んで３日もたたないうちに結果を見ることができたというラックに感謝。
270：Anonymous：2016/05/22(日) 04:34:42 ID:GukuUpJs0: あげ忘れ
271：Anonymous：2016/05/22(日) 14:32:37 ID:LIn1WqGQ0: >>269
それ、確か夢スレ
272：霧隠：2016/05/22(日) 15:07:28 ID:delS4u9E0: 　そりゃ、どうも失礼。
夢スレに移行しますね。
273：Anonymous：2016/05/23(月) 23:44:07 ID:RzevJg.60: いや別にスレ違いって言いたいわけじゃなくて、
夢スレでその書き込み確か読んだって言いたかっただけ
274：Anonymous：2016/05/24(火) 02:25:36 ID:xmr0UWY.0: 　ああ、もう移行しちゃった。

　幽体離脱ってのが少しぶっ飛んだ発言だったと、反省することしきり。
275：霧隠：2016/05/24(火) 02:30:35 ID:xmr0UWY.0: あげ
276：Anonymous：2016/05/24(火) 16:37:20 ID:XVBgHxIo0: 修行、本に載ってる事はおおよそできるようになったかなぁと思ってると、新たな局面が見えてきて「まだまだだな」となるのが面白い。
277：Anonymous：2016/05/25(水) 00:43:38 ID:XXy5pHH20: >>274
ああ悪い。夢スレってその前スレで、今は過去ログ倉庫に入っている方のスレのことだよ。
278：Anonymous：2016/08/01(月) 05:54:21 ID:h4/uE8w.0: もう修行ってはやらんのかな
281：Anonymous：2016/09/19(月) 01:17:22 ID:qmC/B3NY0: 仙道やってる人間にはごく常識的な話。
精の使いすぎは体によくない。
使わなすぎもよくない。

やり過ぎ厳禁！適度な運動量ってどれくらい？
運動し過ぎは男性ホルモンを減らし、死亡率も上昇
http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/report/16/091500068/091600002/?P=1

>テストステロンは適度な運動をすると分泌量が増えるのだが、フルマラソンのような激しい運動をした直後にはガクンと減る

>ウォーキングやサイクリングなどの運動を「毎日欠かさず行う人」は、逆に心臓病や脳血管疾患のリスクが高くなってしまった

>運動で筋肉が刺激されると大量のテストステロンが分泌され、筋肉に運ばれます。
>筋肉細胞の男性ホルモン受容体にテストステロンがくっつくと、細胞分裂を促進して筋肉を増やす。
>この体の働きによって筋肉で使われたテストステロンは消えてなくなる、と考えれば走り過ぎで減ることが納得できます
282：Anonymous：2016/09/23(金) 10:45:46 ID:nKXUddAA0: 歳のせいか、仕事が忙しいせいか、性欲が全然わかなくなってしまった。
抜きたい欲求が全然起こらない。
ってことはオナ禁捗りそうなんだけど、
ほとんど毎日、深夜、REM睡眠時に朝立ちでカチカチに立ってしまって、
で、その状態が待っても待っても収まってくれなくて、
眠れなくてつらいので、抜いて精液を出すとへなってくれて眠りに戻れる。。。

どうしよう
283：Anonymous：2016/11/01(火) 07:37:53 ID:86CaPM7g0: 修行は毎日続けてる。
とはいえ、ソロ魔術師なので、自分のやってる内容が正しいか良く分からん。
中央の柱の噴水で、色んな物が見えてくるようになったのは最近の成果、なのかなー。
284：Anonymous：2016/11/01(火) 07:38:10 ID:86CaPM7g0: あ、sageちまった。すまん。
286：Anonymous：2017/05/12(金) 20:24:02 ID:w.R4fDCc0: 半年間誰も書いてないな。。。最近みんな何やってる？
287：Anonymous：2017/07/06(木) 21:25:45 ID:q1cE0O96o: 上げよう
289：Anonymous：2017/08/27(日) 08:52:40 ID:LWC8s/KQ0: 最近、座禅のこつがちょっと分かってきた。
目をつぶると暗い中に微妙な明暗差がある。
ここにイメージを見る。

具体的には、呼吸法を伴わせてリラックスしながら、
昼間見た遠くの自然の風景などを思い浮かべながら見る。
（今のところ、いちばんいいのは海の水平線）
そういうイメージが見えだしたらとりあえず成功。
これができると、頭の中で始終やってる誰か他人を想定してのおしゃべりがほぼ止まる。

ただ、断片的な言葉とか、雑多なアイディア的なものは浮かんでくるけど、
それぐらいはあんまり気にしない。
要は無念無想とか考えない。
誰かを想定した、文章的なちゃんとした言葉の組み立てさえ止まれば大丈夫。
290：Anonymous：2017/08/27(日) 08:56:48 ID:LWC8s/KQ0: この目をつぶっているのに、微かな光をイメージとしてみてしまうというのは
入眠幻覚とか夢の作用と同じものだと思われ、これができると少なくとも
脳波をβ波からα波に切り替えるところまでは成功してるってことだろう
291：Anonymous：2017/10/05(木) 22:30:54 ID:tzWDZuwQ0: 最近、書道初めて、毎日仕事が終わった後、一人で書いてるんだけど、
瞑想とか武術の練習と似た効果がある気がする。
特にいいと思ったのは、自分の心がすぐに文字の形で結果が目に見えるところで、
心がざわついてるときはちゃんと書けない。
書いているうちにだんだん落ち着いてきて、ストレスが消えて行く気がする
296：Anonymous：2018/07/06(金) 14:03:50 ID:WqKlP0Dw0: 上げ
297：Anonymous：2019/07/11(木) 04:57:24 ID:tkoKt3BQ0: 毎日、神棚の祝詞奏上と仏壇の読経唱題を続けています。
神棚では、神祇に対する祝詞奏上とお稲荷さま＆大黒様の祈祷札に唱題。
仏壇では、お経とお題目を唱えてご先祖様と因縁霊に回向。
合計して約１時間。別に大した修行じゃないけれど、
生活の中に礼拝の時間を１時間取ること自体が修行かなと（笑）
298：Anonymous：2019/07/11(木) 04:59:23 ID:tkoKt3BQ0: 今朝は４時半起床。
これからお給仕をして、６時には出来るかな。
299：Anonymous：2019/07/12(金) 21:11:02 ID:LDcE5.JQ0: 収功かと思ったら、違う人みたいね
305：Anonymous：2019/10/06(日) 22:03:35 ID:PVx6Q8io0: しゅうこうどこ？
307：収功 ◆rpBJLiQIpc：2019/10/14(月) 16:13:03 ID:hs1PProw0: どうもです。
最近広告に荒らされているようですが、管理人さんも不在なことが多いのかな？
とりあえず、まだ呪殺されていないということで。
309：Anonymous：2020/02/29(土) 10:44:09 ID:mw8YvjwA0: 氣道の通りが安定してきた。
呼吸方もいい感じです。
310：Anonymous：2020/03/05(木) 04:11:38 ID:acMgRFrQ0: 夢見術もだいぶ回復傾向に向かっているような。
意識もクリアーな状態で夢世界に入り込めてきてる。
311：Anonymous：2020/03/09(月) 03:33:44 ID:M2nZmg8E0: 入眠寸前の感覚も戻ってきたけど夢世界でのケガが
起きるとダメージが残っているのを初めて経験した。
312：Anonymous：2020/05/05(火) 01:16:47 ID:Zf9KB.AY0: 気脈の通りも安定的になってる感じ。
能力も複数が強化されてきた。
313：Anonymous：2020/05/14(木) 23:28:16 ID:4NSOIVpQ0: 皆さん、外出自粛で、だいぶ修行進みました？
314：Anonymous：2020/05/17(日) 18:22:48 ID:LfUA6Fug0: 酸素カプセルでの瞑想神秘体験によって。
購入を決定！到着が楽しみ。
315：Anonymous：2020/05/23(土) 14:07:28 ID:1Mk85Ums0: 酸素カプセルによって深い意識状態に。
気脈も太く通りがよくなってきてる。
316：Anonymous：2020/05/31(日) 03:20:16 ID:1/W.TcvQ0: 肉体的にはリセットされてきてるようで
気感と意識が明確に判別できる感覚が
脳が多くの酸素を取り入れてるのが功を奏した感じ。
317：Anonymous：2020/06/05(金) 03:38:12 ID:C2rXLm720: サードアイが開いてきたようで
斜め上に光がチカチカ視えるように。
脳の働きがよくなってきたかな。
318：Anonymous：2020/06/07(日) 10:36:20 ID:joHZlfIs0: 体内の氣が充実し始めて気脈が強化されてきた感じ。
319：Anonymous：2020/06/23(火) 23:50:30 ID:ZeMTN1EM0: 睡眠の質の向上によってフィジカル面でも変化が。
320：Anonymous：2020/06/24(水) 14:23:10 ID:uMiwX5Kw0: フィジカル面のそうだけど心身の回復力が
幼少期レベルまで上がった気がする。
321：Anonymous：2020/07/01(水) 03:57:27 ID:by8BI6U.0: 十二正絡奇経八派の通りが分かるように。
いい感じで進んでるかな。
322：Anonymous：2020/07/12(日) 11:52:03 ID:CFfHv8Eo0: 過疎板でsage必要？
これじゃ、誰にも気づかれないよ。
323：Anonymous：2020/07/20(月) 17:07:32 ID:5t0VF79k0: レスが欲しい訳じゃないんだ。
過疎ってるからエソテリック風にかな。
324：Anonymous：2020/07/21(火) 20:03:58 ID:Pej8OZU20: レスが欲しいと思っているわけじゃないのはわかるけど、誰にも見られない日記帳にしたいわけでもないんでしょ？
325：Anonymous：2020/07/24(金) 15:37:42 ID:TuulARKY0: そうだよ。
明確な意図もないけどね。

さて心包経を強化し始めて秘丹が振動はじめた。
相談したら良い兆しらしい。
326：Anonymous：2020/08/09(日) 16:47:55 ID:t.WTFWkc0: 寝ても覚めても丹光が強くなり始めた。
氣が満ちてるのかどうかは分らないが。
328：Anonymous：2020/10/17(土) 20:09:42 ID:f12h/IHI0: すごいね。
そろそろ次の段階に行く頃では？
329：Anonymous：2021/04/18(日) 22:32:38 ID:sZDoBOEQ0: >>326
その後どうですか？
331：Anonymous：2021/05/06(木) 14:43:06 ID:6wAW3RZU0: >>329
中丹田と一体化して丹光は消えてしまったんだけど
地味に変化はないよ。
俗に言う魔境と呼ばれるUFOや神霊体を視る様になるらしいけど
全然だね。
332：Anonymous：2021/06/06(日) 00:08:46 ID:DhcAIKOQ0: 残念
333：Anonymous：2021/06/27(日) 15:57:30 ID:l1tL/il60: 残念というか肉体に未練無くなってきたから気にならないよ
いまは幽体離脱（陰神）の強化にはまってる。
334：Anonymous：2021/09/04(土) 23:39:36 ID:gr1UO1sA0: 陽神じゃなくて、陰神の場合でも強化って必要なのかあ
335：Anonymous：2021/09/09(木) 19:42:07 ID:lqxU7KuQ0: 肉体だってトレーニングせずに
ダラダラしてたら鈍ってるだけでしょ
341：Anonymous：2025/03/28(金) 07:11:53 ID:fSzMvfGE0: スクライング１日目
※黒曜石のスライスを黒鏡として使用
残像由来と思われるピンクのモヤが黒鏡表面を覆う
モヤに覆われ、表面の傷（天然石のため元々ある）である白い点が消えたり現れたりする
白い点が線香花火の終わりの方みたいにジジジと揺れる
もう一つ白い点が現れ、同じようにジジジと揺れる、初めからあった白い点が二等星だとしたら後から現れた方が一等星でより明るい
二等星の近くに三等星が現れた
三つの星がジジジと揺れながら時々小さな虫のようにピョンと飛んでワープする
急にモヤが晴れた、点は一等星と二等星の2つだけ、ピッタリ表面に張り付いて動かない
黒鏡を乗せている手のひらが透けて見える
まるで黒鏡が黒い色眼鏡のレンズになったみたいだ、かなりはっきり手相が見える
終了（12分）
342：Anonymous：2025/03/29(土) 07:24:30 ID:q2tRHzes0: スクライング２日目
初っ端から鏡部分が持つ手とか腕とか全てを貫通して部屋の床が見える
その後白いモヤが表面を覆う、モヤが何となく鏡の端に移動して、わたあめがギュッと押されるように濃縮されて、その間にも全体には薄いモヤがかかって…というのを繰り返してモヤが濃くなっていくが突然パッと晴れてクリアな鏡に戻る
ここからしばらく動きがない
だんだんと昨日のピンクのモヤがかかってくる
黒鏡の表面が僅かにさざなみを立てた
黒い液体がなみなみと注がれているような感じで思わず黒鏡を傾けてしまったが、それによりまたモヤが晴れる
（もちろん何もこぼれなかった）
終了（10分）
343：Anonymous：2025/03/30(日) 09:03:38 ID:DxHaLL0.0: スクライング3日目
オレンジの濃いモヤがじわじわ濃度を増して黒鏡の蓋をする
つい全然違うことを考えて集中力が途絶えてしまい、はっとスクライングに戻ると動きが発生していた
まるで湖に発生したプランクトンの集合体を上空から眺めているようなモヤ
ゆっくりモヤは湖の底へ降りていって黒い表面がよく見えたりまたモヤが浮上したり、端っこの方によって濃度を増したり
本当にミニチュアの湖面を眺めるような気持ちだ
見ていたら何らかの浮遊物も出てきた、葉のようなもの
ゆっくりと表面を揺蕩い、鏡の淵の方へ向かっていくが途中で沈んだ
ここでまた関係ないことを考え始めてしまう
ふとまた黒鏡をに意識を集中すると、今度は小さな渦が発生していた
コーヒーカップに入れたミルクを混ぜるように徐々にモヤが巻き込まれていく
モヤの代わりに油膜のようなものが表面に浮かび始める
終了（12分）
344：Anonymous：2025/03/31(月) 06:41:46 ID:.3YOXOpQ0: スクライング４日目
今日は表面が白濁してみえる、まるですりガラスのよう
そのうちに縮んで凝固して歪に凍りついたように見えてきた
昨日まで見えていたモヤや流れをまとった感じとは違い、動くものはない
ただ凍りついている
しかし時々うっすらと湯気のようなものが立ち上るのに気づいた
湯気に意識を向けると、鏡を乗せている手の指先からガンガンオーラが出てるのがみえた
いやそっちじゃないんだよなー、と黒鏡に意識を戻したら普通のクリアな状態に戻ってしまい
また意識を集中したら再び氷状態になってそこから動きはなし
終了（10分）
345：Anonymous：2025/04/01(火) 08:01:03 ID:mkivQk/.0: スクライング5日目
白いモヤが動いて密集していき、わたあめが載っているみたいだ
ふと、持っている手が皮脂でテッカテカなのが気になってそちらに意識を向けるとテッカテカなんてことは全くなく、わたあめ状に密集した白いモヤも消えてしまった
なんか違うものを見ようと鏡を透過して手のひらを見ようと意識したらすんなりできた
でも自然に見えた時よりずっと不鮮明だ、黒ガラスが濃い感じ
またモヤのわたあめが形成されていく
以前（今回のスクライング連日チャレンジではなく）、スクライングに挑戦した時に鏡の中に像を見たことがあるけど、あの時どういう感じだったっけ？と思い出してみる
あの時は渦が発生して、表面が波打っていた気がする
そこから動きを注視するようにしたけれどあまり変化がなかった
終了（10分）
346：Anonymous：2025/04/02(水) 15:50:01 ID:FMyXjQVs0: スクライング6日目
黒鏡が、黒い鏡部分の上に透明のガラスを接着したような二重構造になっているようにみえてくる
もちろん1日目に書いた通り、黒鏡は天然のオブシディアンのスライスなのでそんな構造にはなっていないが、表面と、もう一枚内部の鏡に二重の写り込みがあるような感じだ（もちろん事前準備として、何も映り込まない角度にしてある）
じっと二重の鏡をみていると、奥に縞模様が見えてくる
縞模様といってもストライプやボーダーのパターンではなく天然石独特の層のような縞模様だ
もちろんこの石も天然石なので光源にかざせば縞を確認できるのだが今の状況では見えないはずの模様である
パッと、一瞬、羽を折りたたんで止まる蛾の像ががはっきりと見えたがすぐに消えてしまった
終了（10分）
347：Anonymous：2025/04/03(木) 14:53:38 ID:70vi6ges0: スクライング7日目
今日はモヤよりも縞模様がよく見える
スクライングを初めて最初は真っ黒、数十秒くらいしてから縞模様が見えてくるんだけど「これは実際の石の模様なのだろうか？」と好奇心が湧く
このままの集中状態でゆっくり90度回転させてみたら違和感なく一緒に回ったのでどうやらやっぱり現実の石の模様らしい
しかし、物の見方を切り替えて普段通りにすると縞模様はサッパリ見えない
何か普段と違う視覚機能が現れているのかもしれない
そこからいつものモヤを見るモードに意図的に切り替えてみようと挑戦してみる
縞模様視認モード→モヤモードの間で、鏡を持っている手のひらが見えるモードと床が見えるモードを経由した
なんかコレ切り替え自由にできたら、そしてさらに精緻に見えるようになったら面白そうだけどスクライングとはなんか違うようベクトルのような気もする
一瞬、油膜のような虹色の不規則なシミのようなものがみえた
終了（10分）
348：Anonymous：2025/04/04(金) 16:04:01 ID:T3jqT.rw0: スクライング8日目
ボーッとしてると縞模様と油膜を合わせたような淡い虹色のグラデーションが、渦というか…グニョグニョしてるだけというか…形を変えて沸き続ける
ふと、何か目や肩や背中に力が入りすぎている感じがして姿勢を直したくて、一旦力をフッ抜いたら、ブワッと黒鏡を持つ自分の手から放射するでかいオーラが一瞬見えてびっくりした
気を取り直してもう一度黒鏡に注視すると、今度は穏やかな湯気が上がっている
今までのモヤは表面を覆うばかりだったけど今日の湯気は上へ上へと立ち上っている
黒鏡の表面の感じも相まって、なんとなく深夜の誰もいない露天風呂を高いところから眺めているような気分だった
ふと、黒鏡の端の底の方からオレンジ色の淡い光が見えてきた
なんだなんだと深追いしたら消えてしまった
終了（10分）
349：Anonymous：2025/04/05(土) 16:59:29 ID:UwAIMlpQ0: スクライング9日目
いつもと違う場所でやることになってしまって、腰掛ける高さが半端に低い
そのため前傾姿勢になってしまうけど…まあ10分ぐらい良いかと諦める
写り込みは何も入らないように気をつけてもどうしても天井と壁の境目が映り込んでしまって、斜めに←天井\壁→って感じに明暗が半分くらいで別れてる
けどまあ仕方ないか、姿勢も姿勢だし（なかなかおちつかないなー）と内心思いながらも一応は安定して集中してたら
今度は天井\壁の境目が揺れ始めた
いや、変な姿勢とはいえそんなに写り込みが動くほど揺れてないよな？
ああ、違うわ、いよいよいつもの変な物を見る意識に入ったんだなと気づいて静観
綱引きみたいに境界\が右へ左へと揺れて天井優勢になったり壁優勢になったりするのをひたすらみていた
さてそろそろ10分だな、と意識を通常の状態に戻したら、パッと全ての写り込みが消えた
天井と壁の境目なんて初めから映り込んで無かった
終了（10分）
350：Anonymous：2025/04/06(日) 08:46:35 ID:jWaBB0fc0: スクライング10日目
黒い鏡がオレンジがかってみえる、サンセットって感じ
徐々にオレンジが縁から侵食してきてオレンジが濃くなる
小さなオレンジの光の点が見えて、それを見つめていると天井の照明が映り込んだものだと気づく
しかしこの位置に天井の照明は無い
なんだお前は！ここにそんなものはないぞ！！としつこく見つめ続けたら消えた
その後は鏡面がクリアになってしまったので、気みたいなものをこめてみようと試してみた
見つめてる時点でまあ気的なものは集まってるんだろうなぁとは思いつつ…身体のエネルギーをイメージして手に集中したら鏡が濁った
終了（12分）
351：Anonymous：2025/04/07(月) 07:28:02 ID:i/BjCJ620: スクライング11日目
座禅しやすいように新しい座布団を導入した関係でいつもと違う角度で座ったら、写り込みの無い角度がすごくシビアな位置に座ってしまった
ちょっとでも持つ手が動くとカーテンやら壁と天井の境目やら（今日のは幻視ではない）が黒鏡に映り込んでしまうため、あまり集中出来なかった
さっさと移動しても良かったんだろうけどそのまま続けてしまった
小さな傷とか、ホコリをフーと吹いてみたり、よく見ると微妙に拭ききれてない指紋の跡があったりするのとかをクリアな意識でみてた
そういえばこういう普通の観察って今までできてなかったかもなぁとか思いながら
終了（10分）
352：Anonymous：2025/04/08(火) 06:45:49 ID:M61ZrRg.0: スクライング１１日目
オレンジ色のソフトな砂嵐が表面にみえてやがて沈静化
ペイントソフトの絵筆でオレンジの透明度80パーセントで丁寧に塗りつぶしたような感じで黒鏡の表面が蓋される
今日はそれ以上動きがなかった
天井に点検口があるんだけど、角度で何度かそれが入っちゃって…でも映り込んでしばらくしてからフワッとあらわれるというか結構前から映ってるはずなのに映ってない、みたいな謎の時間差があった
終了（10分）
353：Anonymous：2025/04/08(火) 06:46:11 ID:M61ZrRg.0: ↑12日目の間違い
354：Anonymous：2025/04/09(水) 06:22:55 ID:laiez/Z.0: スクライング１３日目
（今日は時間に余裕がなかったが、スキップしてしまうと実践マラソンにならないのでいつもよりさらに手短に）
黒鏡表面の解像度が下がって粒子状になったような気がする
表面の白い点状の傷が消えたり現れたりを繰り返す
白い点、3つあったけど傷は3つもあったっけ？
終了（3分）
355：Anonymous：2025/04/10(木) 06:46:43 ID:E83QiAuY0: スクライング１４日目
新座布団一旦やめた
黒鏡がいつものように表面の粒子が荒くなって行きオレンジのモヤで蓋がされた
鏡の蓋が光っているように見える、皆既日食みたいな感じ
見つめ続けてたら、黒鏡が自分の持っている指の範囲を超えて黒の盤面が貫通しているように見えてきた
それでもぼーっとみていると、中央にまた、以前のように灯りのついていない照明の影がみえてきた
壁と天井の境目も現れた
ここには映り込むような照明はない、壁と天井の境も映るはずがない、と思いながらじっとみていたら消えた
終了（12分）
356：Anonymous：2025/04/11(金) 06:53:36 ID:kMBt44b.0: スクライング１５日目
思いつきで、396hzの音を聞きながらやってみる
集中できず、何度か意識を飛ばしてうとうとしてしまった
何か幻視をみることもなかった
音が4分半で終了したのでそこで切り上げることにした
終了（4分半）
357：Anonymous：2025/04/12(土) 12:40:59 ID:qHAP45gs0: スクライング16日目
昨日の396hz、ウトウトするということは意識状態を変えるのに役立っているんじゃないかと思って今日も使用してみた
初めに、波紋の様なものが見える様な気がした
波紋の軌跡が緑の線で現れ、薄くなって消える。やがて大小の丸が沢山細かく現れた
…なんか「抜け殻の曼荼羅」って感じ
その大小の丸達もウニョウニョ動いて大きい丸が増えたり小さいのばっかりになったり小さいのが成長して行ったり…なんか細胞っぽいなと思った。
細胞っぽいな、と思った瞬間、黒鏡の表面が揺らいで中心に小さな穴が空いた
穴の周りは渦を巻いて…まるで風呂の栓を抜いたときのようなトルネードが中心に現れて大小の丸達は飲み込まれていく
やがてトルネードは消えて、穏やかな海みたいな…波らしい波や泡立ちはないけど水の高低差がポコポコ揺らぐかんじの表面に
そのまま音源が終わったのでやめた
終了（4分半）
358：Anonymous：2025/04/12(土) 22:24:57 ID:/Rk3ShYA0: スクライングってなに？
359：Anonymous：2025/04/12(土) 22:42:43 ID:qHAP45gs0: >>358
一番よく知られてるイメージだと、占い師が水晶玉覗き込んでイメージを見るアレ
水晶玉じゃなくて黒鏡でやってるけどね

wikiによると「スクライングは、何らかの物体や物理現象を見つめることにより、眼に入った物理的光に対応しない視覚イメージ、すなわち幻視を得る技法の総称である。」だそうです
360：Anonymous：2025/04/12(土) 22:56:08 ID:qHAP45gs0: ミスって下げたのであげ

ちなみに水晶玉でスクライングするのは重い、持ちづらい、写り込みに配慮するのが面倒だから
（それも正式な凹型の黒鏡じゃなくてオブシディアンのスライスだけどね）

黒鏡によるスクライングは電源切ったスマホでも代用可能だし、座禅体験に行った寺の禅堂の黒い三和土でもできたし、消したモニターとかテレビでもできたよ
割と何でもイケる
魔術関連の人に怒られるかもしれないけど