瞑想関係スレッド

150：名無しさん：2017/01/02(月) 10:58:59: >>148さん
現在のように一般の方に瞑想が普及される前に、私が目にした情報なので真偽のほどはわかりませんので「そんな話もある」といった感じで聞いてください。
昔は瞑想は正しい方法（グルの元）で行わないと危険であるというお話でした。
好転反応というより、瞑想中人に悪さする魔や邪気が入りやすいという理由で。
寒気を感じるというのはあまり良い兆候でないので中断した方が良いとあった気がします。

怖がらせてしまったらごめんなさい。
これは、あくまで拙い私の知識ですので他の方ご意見もお待ちください。
また、安全な瞑想方法があるので参考に行われてみると良いかもしれません。

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