瞑想関係スレッド

131：名無しさん：2016/10/22(土) 22:44:55: ヴィパッサナー瞑想を知っていますか？

この世界、自分も体も脳がつくりあげたもの。
その自分の感覚、思考なども全て客観的に見ることによって真我を目覚めさせる、みたいな

仏陀もこれで悟りを開いた瞑想ですね。

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