上海雑伎団スレ【第六十九幕】

3809：ちんぐり：2025/10/27(月) 12:48:04 ID:ZOtaZX8U0: >>3807
>>3807
思考を観察してるのかな？
もし思考観察をするならば、ネガティブだけでなくすべての思考に日がな一日気づくようにするといいよ。大体途中で忘れるけどねw
忘れてしまったことの非難思考も観察だ。

主(観察する私)と客(される思考)　
これらはどちらも思考ではあるけれど、
まずは、観察する私の視座を固めるといい。
その私は、すべてを観る存在であり、
世界はもちろん、普段の自分さえも観るし、記憶思考も観る。
エゴを超越した存在だ。

ショックは記憶として引っ張っているわけだから、それも視座視点で観ると、今というここに、記憶が浮かんでは消えている。
今ここで、過去を呼び起こし、私を想起させ、私に纏わる問題を想起させている。
というのが普段の我々。

その過去や、この世界が起こる今ここに気づく。
これこそ別の領域だ。
目を開けながら、思考や感覚(世界は感覚上に起きているよね？)を視座から気づくと、わかるようになるよ。

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