上海雑伎団スレ【第六十九幕】

287：もぎりの名無しさん：2024/12/13(金) 03:20:22 ID:QPyN4xe60: >>286
ガチのトラウマだったら病院いけな。事件とか事故とか、虐待とか。あるいはフラッシュバックが起こるとかだったら。

でまあ、そうじゃなくって、単に悲しかった辛かった出来事という意味で使ってるんだったら以下。

＞それは抵抗すればするほど起きてしまってメカニズム的には守ろうとすればするほど量産されてしまうのは分かってる。

あなたが書いていないメカニズムがもう一つある。チケット的には、それは過去は虚像ということ。
だから過去に抵抗するのはチケットの理屈にあっていない。
過去の出来事が実体だと思って、対処しなくちゃいけないと思って対処するから繰り返す（実体のように現れ続ける＝それを支えている）という仕組み。

自分ならどうするかな。
エゴの反応が起きたら「それは虚像である」と意識する（ここは意識的に選択する）。
これは抵抗じゃない、実際あるものを否定することじゃない。
それは存在しないと見抜き、存在しないものに取り組むのを辞めるということ。

拒否する感じがして辛くなるんだったらエゴに対して「ありがとう、でももう選ばない」（１章）と言うかも。

こうしてエゴに対する取り組みから解放される。
あとは充足を見ろ、と１０８さんは言ってるんだと自分は理解しているよ。

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