上海雑伎団スレ【第六十八幕】 - 1695392665

1：108★：2023/09/22(金) 23:24:25 ID:???0: 新スレです。
ﾄﾞｿﾞｰ（・∀・）
2：もぎりの名無しさん：2023/09/23(土) 00:27:38 ID:BUZfpxFM0: 108さんいつもありがとうございます。
もうYoutubeの動画は上げないんですか？
たまにはここでお話しできると嬉しいです
3：もぎりの名無しさん：2023/09/23(土) 19:03:38 ID:32axcWkk0: 108さんの動画昨日上がってるね、短いやつ。
4：もぎりの名無しさん：2023/09/24(日) 01:59:28 ID:yKOInsMg0: 108さん来てほしいな、
実践とそれについての考察したい
5：もぎりの名無しさん：2023/09/24(日) 15:00:54 ID:1ulR0p4w0: もう情報は十分すぎる程あるし、過去と同じような質問ばっかになるだろうからここで質疑応答はないんじゃない
つべもやってくれてるんだし、直に答えてもらいたいなら金払ってセミナー参加するのが筋だと思うよ
6：もぎりの名無しさん：2023/09/25(月) 18:11:18 ID:E66P5S/M0: 『投影された宇宙』って本すごいね
現実が確たるものという幻想を打ち砕いてくれる
多重人格者の人格が変わると体の病気が消えたりする話読んでて、
現実って本当に意識が作ってると思えるようになってきた
7：もぎりの名無しさん：2023/09/25(月) 19:38:31 ID:W1N9kX6E0: 愛がベースの人って羨ましいな。何か辛いことがあっても重く受け取らないし、傷つくことはあっても気にしない、または立ち直るのが早いし。10代の頃からなんか自分は嫌われている、人に好かれないみたい感情が根底にあって生きづらさを感じていたんだけど、しかもそれが無意識だから全然気づかなかった。
8：もぎりの名無しさん：2023/09/25(月) 19:38:40 ID:W23yjubQ0: 愛がベースの人って羨ましいな。何か辛いことがあっても重く受け取らないし、傷つくことはあっても気にしない、または立ち直るのが早いし。10代の頃からなんか自分は嫌われている、人に好かれないみたい感情が根底にあって生きづらさを感じていたんだけど、しかもそれが無意識だから全然気づかなかった。
9：もぎりの名無しさん：2023/09/25(月) 19:39:07 ID:W23yjubQ0: 愛がベースの人って羨ましいな。何か辛いことがあっても重く受け取らないし、傷つくことはあっても気にしない、または立ち直るのが早いし。10代の頃からなんか自分は嫌われている、人に好かれないみたい感情が根底にあって生きづらさを感じていたんだけど、しかもそれが無意識だから全然気づかなかった。
10：JAM：2023/09/26(火) 05:17:20 ID:90lwrK1I0: >>9
キミも愛がベースなんだけど。
知らなかった？
11：もぎりの名無しさん：2023/09/26(火) 09:35:08 ID:g.QTQTCA0: >>10 もちろん理解してます。体感としてはあんまりですが。
12：JAM：2023/09/26(火) 11:07:54 ID:HoaGTEHk0: >>11
頭では理解は出来ているよね？
自分の事が嫌いなの？
13：もぎりの名無しさん：2023/09/26(火) 14:22:13 ID:g.QTQTCA0: >>12 嫌いというより自分で自分を認められない感じですね。他人を通してじゃないと自分を存在価値を認められないというか。
かといって自分を認めてくれる人もいないので、どうやったら自分のことを認められるのかがわかりません。
14：もぎりの名無しさん：2023/09/26(火) 15:00:14 ID:gW49e1lw0: 皆さん「何もしないでいる」ことに対する恐怖はどう対処してますか？
瞑想や今にいるをやろうとしてもこの恐怖が強すぎて我慢できず止めてしまいます。
15：JAM：2023/09/26(火) 17:10:22 ID:/Ly8TrLM0: >>13
失礼かもしれないけれども
アナタに１番身近な方がアナタの事を
認められなかったのでは無いかな？
16：もぎりの名無しさん：2023/09/26(火) 19:50:00 ID:NLObg.fk0: >>14
要するに思考が湧き出てくるって事ですよね？

筋トレしますね。
スクワットします。
足がプルプルになるまでやります。
17：もぎりの名無しさん：2023/09/26(火) 22:06:42 ID:1ulR0p4w0: >>14
そこにただ真剣に意識を向ける
出て来たもんはしゃぁないけどそれを正面きって向かい合う

少し前金が必要って恐怖とこれで３か月くらい向き合った　あれからお金に困ったことは無いし困りそうなときには必ず収入が入って来た
これは自分の抱えてるお金の恐怖と向き合ったからだと思う、意識を向けることが恐れの解消になるんじゃろな
18：もぎりの名無しさん：2023/09/26(火) 22:13:40 ID:1ulR0p4w0: >>16
スクワットはほんまええと思う！追い込んだ後の充実感は随一だしストレス吹っ飛ぶしな！
徹底した自己観察や思考停止するとか除けば小細工するより全身全霊で瞬間に集中する一番いいメソッドだと本気で思うわ
まあ毎回やってたら体がもたないけどな！
19：もぎりの名無しさん：2023/09/26(火) 22:40:09 ID:WS5dXSAQ0: 運動は思考から離れられるよい方法のひとつだと思う。自分はウォーキングを30～40分する前とした後とだと、雑念がした後の方が浮かびにくかったり薄れたりした。

あとは武道を習っているんだけど、思考にいちいち動揺したり構ってたら動けないから、スルーせざるを得なくていいよ。あとは思考が遠くに感じられたり、無になるときもあって、気持ちがいいし心が落ち着く。

他には何かを書き写す、描き写すことも、気持ちが落ち着いたり、雑念から離れられる。色塗りとか写経とか流行ったと思うけど、これもマインドフルネス的な効果があるんじゃないかな。

あと、最近歯医者に通ってるんだけど、治療されてるときは動けないし何もできないしされるがままだから、雑念が浮かんでも放置で、まな板の上の鯉だよwこれもマインドフルネスかと思ったよw
20：もぎりの名無しさん：2023/09/26(火) 23:42:01 ID:gW49e1lw0: ↑アドバイスありがとう
筋トレして何も考えない
正面切ってその感情と向かい合う
ウォーキングなど

いろいろ有りますね。自分も武術をやってたので試してみます
21：もぎりの名無しさん：2023/09/28(木) 03:15:37 ID:W1N9kX6E0: 前スレの1929さん返信ありがとうございます。
ここで引き続き返信させてもらいます。

要するに今の自分は願望に囚われていて、目の前のチャンスに気付けていない状況ってことなんですかね？
確かに願望という条件に囚われていて今この瞬間を楽しめていない自分は痛いほど感じていますが、自分にとって今やりたいことが、願望と同義（願望＝やりたいこと）になっているため、それ以外が楽しめない状態になっているんですよね。
願望を一旦置いといて、他のことを楽しめばいいんですが、それができないんですよね。
多分これがエゴの思考によって不足感を感じてしまっている状態なんですかね？
22：もぎりの名無しさん：2023/09/28(木) 18:23:46 ID:1ulR0p4w0: >>21
そゆこと
やりたい事が願望と同義で他が楽しめないって気持ちはめっちゃ分かるわ、
けどそれも「アレがないと幸せじゃない」と、もともと幸福そのものである意識に思考が幸福に縛りをかけてるんよな
加えて「自分が何とかしないと」って思考がベースになってるからこそ「こんなことしてる場合じゃない」とか思って今を楽しめないんだと思う

自分＝世界とかよく言うけど自分が世界なら何で自分の意図通りに世界は動いてくれないんだって思うかもしれないが
「他者をコントロールする」という思考そのものが「自分」と「他者」を切り分けてるので自分＝エゴと分離を作るのじゃよ
そしてワクワクとか好きな事するとかそういう時って余計な思考が少なくその場に集中してるのでその分離が弱まってる状態なんよな。
「アレを手に入れる」と決めて分離が薄いなら自分＝世界がデフォなんだから意図通り世界がアレしてくれるのは決まってるじゃんてこと

つまりアレよ、目的である「優勝」を意識しない為に「アレ」と言い続けた阪神岡田監督の試みは理にかなっていた（？）ということよ、おーん
23：もぎりの名無しさん：2023/09/28(木) 18:29:52 ID:1ulR0p4w0: まぁ理屈みたいなもんは以上の通りなんじゃけど、
それでも楽しい事なんてありませんってなると思うから不足を感じる度に自己観察でもして思考と自分を分けたらとか思うけど

他にも願望が叶った後、例えば想い人と付き合うことが願望ならその後何したいか考えてみてそれに取り組んで見たりしたらええんじゃね
キャンプに行きたいならキャンプ場見て回ったり道具買って予行演習するとか、
旅行したいならプランを考えて見たり映画を観たいなら見たい映画リストアップしてみたりとか。
24：もぎりの名無しさん：2023/09/29(金) 09:35:52 ID:7DTVQb4E0: https://www.girlsheaven-job.net/aichi/ma-22/sa-164/frontier/blog/
25：愚痴ってた奴：2023/09/29(金) 16:21:33 ID:7HQ3fgDk0: 「仕事しないで金に困らない生活をしたい」っていう願いを叶える方法ってあるのかな
もう残金=機嫌なのにうんざりしてるしそのために嫌々仕事したくない…
生まれた時から恵まれた境遇じゃないとダメ？こんなでも今の現状を完璧と思い続けるのが大事？
26：愚痴ってた奴：2023/09/29(金) 16:33:45 ID:7HQ3fgDk0: 楽になって楽になっても行き着くのは結局「死んだほうが一番幸せ」になってしまう
いやまあ、叶う人困ってない人にはわからないかもしれないけれど…ここまで来て何がいけないんだろうか
現実的対処の能力がないと全部ダメなのか？早く叶ってほしい、そう思っても思わなくても叶わない
わからない…
27：もぎりの名無しさん：2023/09/29(金) 17:09:58 ID:pkN1w1jA0: >>26 借金がすごいということなんですか？
それとも趣味とかにお金を使いたいのに使えなくて辛いということなんですか？
28：愚痴ってた奴：2023/09/29(金) 17:22:10 ID:7HQ3fgDk0: >>27
どちらかといえば借金のほう、普通の人にはすごいってほどでもない額なんだろうけど…
借金の有無よりも僅かな収入のためにひたすら頑張らないといけないのが辛い
趣味は無理ない範囲でやってるけど金にならないなら結局どうでもいい
29：もぎりの名無しさん：2023/09/29(金) 20:53:48 ID:WS5dXSAQ0: グッチさんへ

私もそういう気持ちになったことはあるので、つらさは少しは想像できます。おつらいですね。

ただ、死が救いなんじゃないかという考え方は、とても視野が狭まってる状態です。あんまり健康ではありませんね。

もっと広い視野から見ると、大丈夫だってこと、案外ありますよ～。

思い詰めてるし、追い詰めていってる（自分を知らず知らずに）。人はつらいと誰でもそうなります。グッチさんが弱いからとかではなく、です。

ひとつ、私からの提案です。
思い詰める時間を減らしてみませんか？

そんなことより大変なことがあるっ！考えなければならないことがあるっ！と反応してしまうかもですが、

ほんの少しでも時間をとって、気晴らしをする。気の紛れることをしてみる。少しだけでも、あなたをつらくさせる思考から離れてみませんか？という提案です。

頭の中に集中するのから離れて、遠くの景色を眺めてみる、とか、なんでもいいですよん。今日は中秋の名月ですよ～。
30：もぎりの名無しさん：2023/09/29(金) 22:37:04 ID:1ulR0p4w0: 名前を愚痴ってた奴からグッチに変えようや
少なくとも見た目は金持ってそうな感じになるぞ！
31：もぎりの名無しさん：2023/09/29(金) 23:12:18 ID:CQ/QRO/E0: 同じくお金の話になるけど、最近何かをしたいとか思う度にすぐさま『お金がない』って思考が滑り込んできてることに気づいた

自由に新しいことをしようとする時都合よく金銭面で無理って壁を作ってる感じ。
お金がないからできないんじゃ無くて、できない理由を作る為にお金の不足という状況を生み出してるみたいな

なんか後もう少しな気がするんだけどここまで至ってじゃあどうすれば？になってる
自分で選んだ状況なのはわかるけどそれを解除する方法がわからんのよね
感じきるとかセドナとか自己観察の出番なんだろうけどどれもしっくりこなくて、なんと無く完璧だということにしてるけどやっぱりよくわからない

何か他にいい方法ってありますかね…？
いやこんなこと言ってるからその状況が保持され続けるってのも分かるんだけど，なんか落ち着かない

何かしたいって思ってるからそれもエゴの働きなんだろなぁ…
32：もぎりの名無しさん：2023/09/30(土) 00:59:09 ID:GY8tl1TU0: >>31
ほぼほぼ同じ状態で驚いた…
いまはポノや神様アファで、思考を抑え中
33：もぎりの名無しさん：2023/09/30(土) 03:03:49 ID:pkN1w1jA0: >>28 要するにこれ以上お金のために働きたくないってことですよね？
でも世の中にはあなたより借金があるのに働いてる人がたくさんいます。

多分ですけどあなたはアダルトチルドレンの可能性があります。
頑張ることに疲れてしまうのは誰でもあるのですが、頑張ることに苦痛に感じてしまうのはアダルトチルドレンの可能性が高いです。
あなたと同じ状況なのにそれを苦痛と感じない人もいるのですから。是非調べてみてください。
34：もぎりの名無しさん：2023/09/30(土) 09:08:26 ID:wz3qnZho0: >>33
アダルトチルドレンってそういう定義なんだ。
なんだか搾取側にとってとても都合良い論理だなーと感じます。
そうやってあえて作られてきた病名がめちゃくちゃ多いんだろうなぁ。

嫌なことは嫌でいいと思うし、嫌なことを頑張る必要なんて爪の先ほどもないも思うし、お金に支配されるのももうウンザリともわたしも思うよ。
そもそも仮想現実の中でそんな我慢をするなんてバカらしいしね。
35：もぎりの名無しさん：2023/09/30(土) 09:15:49 ID:GLpemiLU0: >>32
ほぼほぼ同じ状態の人がいるってのも面白いですね、
ならどちらかが糸口掴めたらお互い一気に理解が深まるのかもね…！

思考を好きにさせる、思ったことアウトプットするのが良いのかもってちょっと感じた、今日の書き込みしたらちょっと気分が楽になったし

まあ根本的な部分、ラスボス的なのは相変わらず鎮座してますが
36：もぎりの名無しさん：2023/09/30(土) 11:04:25 ID:5MWN1RJA0: >>33
ほかにももっと大変な人がいるんだからお前も頑張れ理論は苦しみしか生まない。
人は好きなことには苦痛を感じないでできる。
仕事で好きなことやってれば働くことは苦ではない。頑張るという感覚ではなく、やりたいからやるようになる。
嫌いなことやってれば疲れるしそれには適正が無いってことを教えてくれている。
37：GUCCI-：2023/09/30(土) 12:57:18 ID:7HQ3fgDk0: >>29
最近は、寝るときにリラックスできる音楽をかけてます。余計な思考が減ってふんわり気持ち良い
そんな感じに仕事のとき以外はなるべく楽をしてるのだけれど、楽をするほど損をする気がしてしまう、ノルマに追われると働いてたほうがいいんじゃ？って
収入に直結するからサボり過ぎるのもまずいのです…

>>30
確かに印象変わりそうだね、自己認識変わるきっかけになるかな？とりあえず変えてみたよ。
それで思ったけど、自分がブランド物になるイメージ法なんてのもあるのかな？自愛のやり方の一つになりそう

>>33
そりゃ自分より苦しんでいる人がいるとは思うよ、街中見るだけでも沢山…実際報われないから頑張るのは苦痛なんだよね、努力が報われるのが当たり前だと思えるのは幸せだ
ただ、引き寄せの思考としてはそのへんに焦点を向けない方がいいのかなとは思う

>>34
同じような考え方だ。金のためにを言い訳にわざわざ嫌なことはしたくないんだよな…身分低いとどうしようもないのも現実、金が無ければご飯も食べれない　みんな楽に過ごせればいいのにね
それと仮想現実っていうのがちょっと気になる。今見える現実とは何が違うんだろう

>>36
他にどこにも就けなくてやっと就けて長く続いてるのが今の仕事だけど、働いてる途中でもネガまみれになることあるしやっぱり適正が低いんだろうか
辞めても他に行くところもないから逃げられない
しかしこのままでも低収入で何も変えられない自分自身に嫌気がさしているような気もする

仕事に給料以外でやりたいって思えるってどんな気持ちなんだろう。そしてそんな仕事なんてあるのかな。見つかっても必要なのは夢や情熱より資格だったりして、結局優秀な人が全部持っていってしまうのを何度も見た
あれこれ言っててもそもそも仕事そのものが嫌いだな。
あなたは今の仕事好きなのかな
そうなら正直羨ましい、そんな人になりたかった
38：もぎりの名無しさん：2023/09/30(土) 14:31:03 ID:wz3qnZho0: >>37

gucciさん

わたしたちが現実と認識しているこの世界は仮想空間ですよ。
実体のわたしはこれを眺めています。
わたしたちが、こうなったらいいな～と感じた時点でそれは既に（パラレル世界に）存在しています。
そこへ向きを変えるだけです。
投影済みの現実にこだわってても意味ないです。
急には難しいかもしれないけれど、まず今まで望んでいない現実にフォーカスし続けていたことに気付いたら良いのではないでしょうか。
身分とか、gucciさんは自分を卑下しすぎだと感じますよ。
39：もぎりの名無しさん：2023/09/30(土) 15:22:00 ID:zEBlqtrs0: >>37

29です。お返事ありがとうございます。

安心したり、楽をしたりすることを、まずいと感じてしまう気持ち、焦ってしまう気持ち、頑張らなければならないと思う気持ち、

そういうものがグッチさんの中にあるんだな、と読ませていただきました。

ただ、本当はグッチさんが心が苦しくなるほど頑張ったり自分を追い詰める必要は、ないんですよね。

どうしてかって？それはグッチさんの心と体が「不快」というサインで、「そのあり方、考え方、合わないよっ」とお知らせしてくれているからです。

お試し的に、今度少しだけ楽をしてみてください。バレない程度に、心の中だけでも、サボってみてください。「もっと頑張らないと大変なことになるぞっ」と脅してくる思考を、思い切って無視してみてください。

実は、世界はもっとやさしいんですよ～。