108以外質疑応答【１５】 - 1468152905

1：108★：2016/07/10(日) 21:15:05 ID:???0: 新スレです！
ごゆっくりご移動ください（・∀・）
494：ジョン：2016/08/20(土) 20:47:24 ID:2gHkQACA0: 再度質問です！よろしくお願いします。

すでにある・幸せということならば、この掲示板に書き込んで相談したり、眺めたりしない方が良いのでしょうか？
495：もぎりの名無しさん：2016/08/20(土) 21:21:07 ID:Nazh5EZw0: >>475-476お疲れさん。
>>気が付いたら心休まる様な世界じゃなかったのに
信じられないかもしれないが、これが単なる勘違いだったとわかるよ。本当は安心の中にずっといるんだ。もう自分で何とかするのをやめてごらん。疲れたならちょうどいいだろ。
もう余計なことは言わない方がいいかな。
では。
496：もぎりの名無しさん：2016/08/20(土) 21:32:32 ID:k1fkvj6Q0: >>494
どちらが正解かは貴方にしか分からないと思いますが、私の感じた事は、こういう掲示板を見たり相談することで理解が深まる事は深まります。
ただ人それぞれ表現が違いますから、矛盾を感じる事もあります。
それで逆に混乱してしまう場合もあるかもしれないですね。

でも結局は貴方がやりたいようにしたらいいと思いますよ。
497：30：2016/08/20(土) 21:38:08 ID:p4cHQlr60: >>494
結論は安直に決められませんが
着眼点は良いというか、素晴らしいと思います。
その視点で生活すれば大丈夫じゃないでしょうか。
498：ジョン：2016/08/20(土) 21:43:09 ID:2gHkQACA0: ３０さん

なんか自分の中で、叶わないことで憂うつになるので、その気休めというか、希望を持たせてもらう意味で見たり、書き込んだりするのですが、そういう感じでもいいのでしょうか？
499：30：2016/08/20(土) 21:55:01 ID:p4cHQlr60: >>498
ジョンさん
あなたがそれで気分が良い、安心するならそうして下さい。

そして上から目線で申し訳ないですが、>>494の視点は素晴らしいと思うし、私は常にこういうことを意識したいと思ってます。

別にこのスレを見ること自体に良いとか悪いの属性はないので、あなたが「私は常に完璧だ」というスタンスで居られるのなら
何をしても大丈夫だと思いますよ。
>>480のテレビやYouTubeの話も参考にして下さい。
あなたにとって不必要な観念を含むレスは無視してください。
500：30：2016/08/20(土) 22:34:18 ID:p4cHQlr60: >>492
らららりーらさん
その調子です。コンビニに行く感覚...良いですね。
私が考えつくより前に、らららりーらさんからそんな素晴らしいアイデアが出るようになって嬉しいです。
造顔マッサージもぜひやってみてください。
501：らららりーら：2016/08/20(土) 23:42:27 ID:OCUdSgY.0: >>500
30さんありがとうございます。
嬉しいです。＾＾

造顔マッサージ調べてみました。今よりもっと可愛くなれるように
楽しみながらやってみたいと思います。

先程母がまた様子を見に来てくれました。母は昨日とは違い、私の幸せ、家族を守る、
というところに全くの迷いがなく力強く励ましてくれました。

30さんのいうとおり私は愛や幸せや本当に信頼できるものを
受け取ることを私が許可していないだけだったのかもしれない、と思いました。

それと30さんはいつも「今決めて下さい。」と言ってくださっていましたが
私は今、幸せ、というものがよく分かっていませんでした。
でも分かりたいと思っていました。
だからだと思いますが「今幸せを選ぶということ」が分かる気がしてきました。今のままで
幸せを許可して良いのですよね。30さんの言うことが少しずつですが分かってきた気がします。

30さん、この掲示板のレス、たまたまつけていたチャンネルのテレビから”愛”というものをすごく
見る機会が多くなりました。私をずっと励ましてくださった30さん、愛を見せてくれた皆さんに感謝です。

毎回乱文＆長文ごめんなさい。
502：雷音（らいおん）：2016/08/20(土) 23:57:24 ID:9E2zrL0M0: がおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

俺様の望み通りにならないなら、
いっそ世界滅びろ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
503：もぎりの名無しさん：2016/08/21(日) 00:07:45 ID:tJtaeJM60: 叶うまで時間差があることに耐えられない人が多いの？

時間という概念も本来なら必要ないんだけど、仕方ないかも
時の経過と時計がシンクロしているという前提を受け入れて生きているから

（時という概念を受け入れているから。分秒刻みの電車や地下鉄・バスなんかが概念を補強してくれるｗ
この概念をクリーニングするなら大陸方面の時間単位のアバウトな感覚を身に着けるしかないのかも？）

願った瞬間に願いかなうなら、時間はおかず目の前にあらわれるのが真実のはず
受け取るのに即物的なはずなのに遅延している現状がある

願いがかなわない、遅延の理由は何か？
私たちが時間のある生活をしているからに他ならない

時間があること（遅延すること）を信じてるのかも？
どんなに今すぐ叶うべしと思っても無理ならそういうことで、まあ割り切るかなぁ

体験的には無理のないものから先にかなうけど、それは、その人にとって無理のない範囲であって
他の人は参考にならないっぽい感じがするけど、期限切ってるならその期限内に叶うんじゃないかな
そして叶うことがその人の達人度を補強する感じになっていく、小さな事柄でもね

叶わないなら、何かを間違えているってことで、それが何かは自分で気づくほかはない

とにかくもリラックスはいいことだし、小さなことが色々叶うと気持ちが楽になる。自愛と瞑想いい
ACIMを参考にすると割とよかったー
愛だよ愛
504：もぎりの名無しさん：2016/08/21(日) 00:52:10 ID:CXWq4hZM0: 時間差あってもいいけど、長いのは嫌です。
数年単位で何も動いていないという・・・
505：もぎりの名無しさん：2016/08/21(日) 01:05:50 ID:q7bB1OcY0: >>495
もういなくなった？
過去に起きた勘違いと言わんとする嫌だった出来事とか頑張らざるを得なかった過去とどう折り合いつけたのか教えて欲しい
506：965、968：2016/08/21(日) 01:35:18 ID:aoa2gjzY0: 今日ははしゃぎすぎた(*'▽'*)
30さんや他の方のレスもいろいろためになりますね☆
このスレはエゴに巻き込まれそうになったり
逆にエゴに向き合うこともできるし色々楽しいですね。
私にレスくれた方ありがとぉです。
ちょっとふわふわしててまとまらないので
また明日きます(*^^*)
507：もぎりの名無しさん：2016/08/21(日) 08:45:50 ID:9E2zrL0M0: >>483=30さん

俺が知りたいのは、
わくわくしてれば、あくまで「その時」に抱えてる問題が「優先的」に解決されるのか？ってことです
経験上どうなんすか？
508：30：2016/08/21(日) 09:23:03 ID:p4cHQlr60: >>507
ワクワクしていれば、その問題を優先的に解決するかどうかは正直わかりません。
私は、気づいたらアレ解決してるなぁ
という感じです。
神は完璧なタイミングで解決するんじゃないでしょうか。

また、あなたならわかると思いますが、
問題を「これは解決しないといけない問題だ！」と強く捉えるほど、その問題の存在をより強固にしてしまうので、逆に解決し辛くなります。
509：もぎりの名無しさん：2016/08/21(日) 09:44:51 ID:4AiK8w3Q0: 気が付いたら叶ってるので放っておくといえたらいいのですが…
何も叶わない人は
ずっとこのままでいるしかないのでしょうか。
他の人が現実的にしろ引き寄せにしろ
どんどん叶えてるのに
どうして自分には望みを現実化できないんでしょうか
510：もぎりの名無しさん：2016/08/21(日) 10:04:26 ID:2c/jst1I0: 本当に出会える出会い系ランキング！
http://deai.nandemo.de/ranking/type2
511：もぎりの名無しさん：2016/08/21(日) 11:02:53 ID:2gHkQACA0: 好きな人と別れて以来、朝起きるのが辛くて、なかなか起きれません。
寝ぼけまなこな状態のときは、無意識に現実から逃れようとして起きることができません。
せめてもう少し気分よくすっきり起きたいのですが、どうしたら良いでしょうか？
512：30：2016/08/21(日) 12:46:37 ID:p4cHQlr60: >>511
何か不安や悲しみ、心配などあって起きるのがつらいのでしょうか。
また、睡眠自体はどうでしょうか。安眠できていますか。

いずれにしても、瞑想や運動をお勧めします。
これらは、ネガティブな感情を除去し、心の健康を整え、寝起きをよくすると思います。

また、嫌なことから逃げると余計にその嫌なことを支えてしまいます。
513：511：2016/08/21(日) 13:19:53 ID:2gHkQACA0: >>30さん

ありがとうございます。
やっぱり別れたことを受け入れられないんですよね。好きな人と一緒に入れない世界が受け入れられないというか。

朝毎日そんな状態なので、一応心療内科行ってお薬をもらったりしていますが、根っこは好きな人と一緒に入れない世界を受け入れろれません。

さしづめ、どうしたら良いでしょうか？
514：30：2016/08/21(日) 14:03:38 ID:p4cHQlr60: >>501
らららりーらさん
>30さんのいうとおり私は愛や幸せや本当に信頼できるものを
受け取ることを私が許可していないだけだったのかもしれない、と思いました。

その通り、今まで太陽の光を遮光していただけですよ。
カーテンを開いて気持ち良い日光を浴びてください。気分の良い景色を眺めてください。

>30さん、この掲示板のレス、たまたまつけていたチャンネルのテレビから”愛”というものをすごく
見る機会が多くなりました。私をずっと励ましてくださった30さん、愛を見せてくれた皆さんに感謝です。

あなたが、「愛はあるのかも」と思い始めたからです。カーテンの隙間から日光が差し込んでいることに気づいたんです。
その調子で思い続けてください。
「やっぱり愛は既にあるみたい！」と思えば愛を見る機会がもっと増えてきます。

ところで、そろそろ悩んでる側(インプット側)の視点から、与える側(アウトプット側)の視点に移り始めてみてはいかがでしょうか。
このスレでいろんな質問が出ますが、それに対してどう答えるか考えるんです。
私30や965、968さん等がどう答えるか予想しても良いです。

質問に答えている人って、つまりどういう人でしょうか。
先にその視点になるのが、ここでの目的です。
515：30：2016/08/21(日) 14:15:47 ID:p4cHQlr60: >>511
現実を受け入れられないということは、不満や悲しみ、怒りなどのネガティブな感情があるということですよね。
一度それらの感情にしっかり向き合って、感じ尽くしてみてはいかがでしょうか。
今日みたいなのどかな休日の昼などが良いです。夜は孤独で怖くなってしまうので。

”忘れる”のなら良いのですが、”逃げる”のは推奨できません。
嫌なことから逃げるということは、つまりその存在を嫌々認めた上で避けているので、
逆に存在を意識して強固にしています。
つまり、それらの感情を引き起こす現実が続きます。

>>479の内容も参考になりますか。
今持っている固定観念を捨てて、望みの世界の常識を持ってください。

長くなりますが、このスレの>>30から私のレスが始まっているので、できれば読み返して参考にしてください。
516：965、968：2016/08/21(日) 14:21:25 ID:aoa2gjzY0: >>493

就活中に内定取消だったり悪いことが次々起きるんですね。
狐につままれたような。
逆に考えると、起こったことが良いことであれば奇跡みたいに不思議なことが起きてることになりますね。

全部もちろんあなたが起こした事なんですが
何故おかしなことが起きてしまうのか
会社に内定して勤務する方が、自分の幸せ度が減ってしまうと思ってるかもしれません。
内定取消で逆に自分の幸せを守ってるのかなと。
後は、繰り返してる事で癖になってるのもありそうですが。
会社に勤務することで、不安なことはありませんか？
そこを探ってｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞしていくと良いかもしれませんよ(*^^*)
517：965、968：2016/08/21(日) 14:54:08 ID:aoa2gjzY0: >>441

お金が欲しいとなると刺激が～ってなる訳ですよね？

お金が欲しいのも良いですよ。
ただ、お金を悪いものだったり、お金がないという否定的な意識が強いと、お金が形になりにくいんです。

お金を払う時、嫌な気分になっていませんか？
お金を払うことで何かを得たわけですから、ありがとうと、愛を感じていくと良いですよ。
元々お金はただの紙だし、愛です。

前に私の瞑想を紹介しましたけど、瞑想中に、お金を手に入れると決めると、お金がやってきます。
どうやって手に入れるんだ？とかは考えないでください。
それはﾃﾞﾋﾞﾙが手に入れる方法を限定させようとしてます。

細々と生きろと言ってるのではありませんよ。
518：511：2016/08/21(日) 15:23:25 ID:2gHkQACA0: 30さん

ありがとうございます。
向き合う場合に、どのように取り組めばいいでしょうか？

目をつむって、別れた場面を思い出すとかですかね？
519：30：2016/08/21(日) 16:59:49 ID:MtpCySkI0: >>518
いえ、"感情"に注目するんです。
辛い・悲しい・寂しい・ムカつく色んな感情あると思いますが、それを感じ尽くすんです。
私としては、辛かった場面を思い出す必要はないと思います。
場面は漠然とモヤモヤした感じで思い浮かべれば十分で、そのとき感じる感情に注目し感じ切るんです。
このとき、ホ・オポノポノやEFTが有効です。

コツは第3者目線で感じることです。
「ああ、いま自分はこんな感情持ってるな～」という感じです。

詳しくは述べませんが、過去は変わります。
過去起きた辛かった場面を想像して、確かに起きたことだと決定すると、
余計に辛い状況が続いてしまうので、感情だけに注目した方が良いと、私は思っています。

ただし、これは体調に相して、無理のない範囲でやってくださいね。
520：もぎりの名無しさん：2016/08/21(日) 17:16:50 ID:4AiK8w3Q0: >>516そうですね
こんな条件の所に就職したい→でもそういう所がない
でどこに就職したらいいのかわからないと思いつつやっているので。
希望とか条件なんて考えずに
純粋にここで働きます！と心から言えないから
ダメになっているんだと思います。

他の人達のように
こういうのが欲しい！と思ってたら
その通りの条件が目の前に転がってくるから飛びつく
というようになりたいんですけどね
521：518：2016/08/21(日) 17:19:22 ID:2gHkQACA0: 30さん

過去が変わるとおっしゃっていましたが、過去が変わってくれないかなぁと思っています。

アドバイスいただいた通りのことをしていれば、過去が変わるのでしょうか？
522：30：2016/08/21(日) 17:28:22 ID:MtpCySkI0: >>521
過去、変えたいですよね。
ただ、アドバイスですが、過去を変えるかどうかが重要なのではなく、最良を得るかどうかです。

最良を得ると決意して下さい。
幸せを受け入れると決意して下さい。
そして、そのときあなたにとって過去改変が最良ならそうなります。
そして、ぶっちゃけ常に過去は変わってると思います。
あなたが体験してるのは今この瞬間だけです。
過去のことは、記憶しかなく、いまこの瞬間しか体験してません。
パラレルシフト後は記憶が再編されるので、覚えてないだけです。

そして大事なことですが、あなたの内面が変わらない限り、過去を変えても大同小異、
似たような現実を生き続けるだけです。
映画「バタフライエフェクト」やアニメの「シュタインズゲート」がそのようなテーマを扱っています。

わけがわからないかもしれませんが、108氏の著書や他の本も読んだらすべてわかると思います。
523：もぎりの名無しさん：2016/08/21(日) 17:31:54 ID:eWNoyviA0: 自愛で認識の変更したらとにかく全部が救われるんだっていうのは何かおかしなことやっていますか？
ここで相談したら願望実現に対して現実的な行動を勧められた
だけどそれが何度考えてみてもどうしてもできなくてしたくなくて　更に葛藤した

メソッドやっても結局目の前の不足の現実が無視できなくて　だから自愛だと

それに　私は一体どうやってあの状況を脱したんだろう？の答えが　現実的に普通に努力すること　とか　まじか？と思うし
目の前の現実が知覚障害起こしてるなら　虚偽に対して虚偽でもって取り組むことになるんじゃないかとか　やりたくないばかりにこんなこと考えるのか

とにかくそういうの全部自愛で認識変更できたらすべて救われるというのは何かおかしなことをやっているんでしょうか

ずっと問題解決のためにはやっぱり行動しなきゃならないのかもしれない　でもできないの葛藤の中にいる

自愛してれば認識の変更も起きてくると言われた　自愛を実践するというのはとにかく許しまくればいいんだとおもって許す許すとかやってても全然幸せじゃない
自分の安らぎのために責めない方向にしたら　不安や怒りや不快などの感情にどうしたらいいのかわからない　だから許す方向にしたら心荒らしてばっかりで全然幸せじゃないなというループ
524：らららりーら：2016/08/21(日) 20:52:51 ID:mICdh/wY0: >>514
30さんありがとうございます。

＞ところで、そろそろ悩んでる側(インプット側)の視点から、与える側(アウトプット側)の視点に移り始めてみてはいかがでしょうか
ありがとうございます。嬉しいです。実は最近私もここで悩まれている人を励ませたらいいなと思っていました。

でも実際は私には「私も同じようなことで悩んでいます。一緒に頑張りましょう。」という言葉か
30さんや965,968さんの言葉をそのまま伝えることしかできないなと思いました。＾＾；

少しずつ30さんの言われるように30さん、965,968さんの言うことを予想できるように
なれたらいいなと思っています。そしてそれを実践して幸せを受け取ることを
もっと許可できるようになって周りの人も幸せにできたらいいなと思っています。＾＾
525：30：2016/08/21(日) 21:05:48 ID:p4cHQlr60: >>524
らららりーらさん

ここで質問に答える人ってつまり色んな課題を解決して、自分は幸せに暮らしてる人が多いわけです。
そしてその人の視点になると、その人の立場にだんだん近づいていきます。
演じる自分はいつか本当になるんです(本気で酔いしれたら尚更)。

>>479での説明につながりますが、
Bの世界線(ここでは、既に幸せなのでアドバイスする側)の視点に先になってしまえば、そっちにシフトする確率が増えるというわけです。

また、普通に考えてアウトプットは脳内情報の整理にもなるんです。友達に勉強を教えたら逆に理解が深まりますよね。

難しく考えず、気分が乗ったら心の中で質問にレスしてみてください。
526：らららりーら：2016/08/21(日) 22:24:40 ID:XU2Gm74Y0: >>525
30さん詳しい説明ありがとうございます。

先程偉そうなことをいったのですがまた心揺さぶられることがありました。

高校時代の同じグループの友人が出産したとの事でした。このグループでは一人目の出産は
皆でお祝いしようと決めていてずっと私が幹事をしてきました。
でも私は今回の友人の結婚＆出産を心から祝福できてないのです。その理由は今の旦那さんと出会うまで不倫をしていたことと、
今の旦那さんは人から奪った人だからです。私は人のものを取ったことはないし不倫もしたことはありません。
ずっとまじめに生きてきたのに私は彼にフラれました。友人の祝福ができません。
頭ではこの気持ちが私の幸せを止めているのは分かります。でも友人に見下されている気がします。
自分で理不尽な世界を選んだ覚えはないのですが
理不尽な世界を見ています。穏やかに過ごそうと思うとき何かやはり心揺さぶられる出来事が起こります。
こんな世界は選びたくありません。
幸せになりたい。幸せになる、幸せを受け取る、あと何回決意したら幸せを受け取れるのでしょうか。
なんだか無性に自分に腹が立ちます。今回の友人の出産もどうでもよいです。
527：30：2016/08/21(日) 22:34:03 ID:p4cHQlr60: >>526
らららりーらさん
何か困ったことが起きたら「これは興味深い」とか「面白い」と言ってみてください。

そして、大変失礼なことを言いますが私にとってはとても興味深いです。
深掘りしてみたら面白いことがわかるかもしれませんね。
今日はちょっと夜遅いので、明日以降一緒に考えてみましょう。

今言えるのは、そのお友達のせいであなたの生命が脅かされるわけでもなく、不利益を被るわけでもないんです。
なので、出来れば気にしないのが一番です。
わざわざネガティヴな感情に手を貸す必要はありません。
出産祝いも適当な理由をつけて欠席しても良いと思います。

また、繰り返しになりますが全てあなたの内面の投影です。
これは決して悪い意味で言ってるわけではありません。
528：もぎりの名無しさん：2016/08/21(日) 22:38:49 ID:gc./AznY0: 願望を忘れるくらい、無我夢中で日々を生活しましょう！！
だいたい、願望なんてかなったって大したことないし、それよりこの貴重な時間を、自分が楽しむために使いましょうよ。
願望より自分を大事にしましょ。
時間は有限、楽しみは無限、だいたいエゴにどうこうできるもんだいじゃねーからなにもできませんよ
しかも、叶うより、叶ってたがオオインデスヨ。
うごけうごけ、失敗しても立ち上がれ、なんの恥でもねえ、立ち上がらないのが本当の恥だ！！って、ていこうちゅうがく出身のno1シューターがいってました。
こんなとこいる暇あるなら日々を全力で生きろ！！
頭も体もフル稼働じゃボケ！！
あと願望は妥協して考えるな、最大を考えろ、閃きと直感と思い付きじゃー！！
そしてそれは恐らく手段。
こんなとこばっかきてうじうじしてんじゃねーぞ、だからもてねえんだよ。

以上だ。寝る(。-ω-)zzz
529：965、968：2016/08/21(日) 22:54:52 ID:xoWssPOw0: >>524

最近いろんな事が起きてますね。
30さんがおっしゃるように私なんて分かる前に質問に答えてますからね^_^;

ただ、そこにあるのは
このスレで人と関わっていくことで
分かろう！とすることです。
分からないと思って質問もするのではなく
ここで分かろうとすること。
これが私にとってもこのスレの有効活用でした。
530：らららりーら：2016/08/21(日) 23:05:27 ID:XU2Gm74Y0: >>527
30さんありがとうございます。

興味深いと言ってくださってありがとうございます。
全然失礼ではありません。＾＾思ったことは言ってもらったほうが良いです。
30さんのレスを見てすごく安心できました。
不幸はいらないと言っているのに　自分の不幸に点数がはいるようなことばかり
起きます。エゴが喜ぶことの現象化が早くなっている気がします。
実は今回出産した友人の事、最近ずっと気になっていました。
「2～3年前に結婚したけど出産の報告がないな、人のものとったりしたから子供できないのかな」と勝手に思っていました。
でも私の勘違いでした。彼女は妊娠して出産しました。罪悪感と幸せが関係ないのはよくわかってるつもりです。
チケットにもありましたね。（私の周りは不倫やすごく悪い事してた友人のほうが結婚・出産して幸せになっています。）
それにしてもあまりにも理不尽です。

また今日友人の出産を知りました。今、私の周りは毎月のように妊娠報告＆出産ラッシュです。

これは一体何なのでしょう。将来今のことを振り返って笑える日がくるのでしょうか。

私は自分の幸せの現象化を見たいです。友人が主役の幸せの現象化ばかり見ています。
↑
私は自分の幸せの現象化を見ます。に訂正します。
531：らららりーら：2016/08/21(日) 23:14:01 ID:XU2Gm74Y0: >>529
965、968さんレスありがとうございます。

最悪の不幸の現象化に悩んでいます。
立ち直ってきたころを見計らってエゴが暴れる事件が起きてしまいます。

ここで分かろうとすること、アドバイスありがとうございます。

毎日暇なので体は元気ですがもう心はボロボロです。

でもここでのレスを見て元気を出しています。ここの世界がなければ私には絶望しかありませんでした。

ここの掲示板、30さん、965、968さん、ここでレスされてる方には心から感謝します。
532：もぎりの名無しさん：2016/08/22(月) 00:12:36 ID:q7bB1OcY0: >>517
ありがとうございます。
よくよく考えたら、お金も安定してて恋人もいる中で余り幸せを感じれなかったのは、私自身常に
なんとかしなくては
と不足に強力に注目していたからだと気付きました。
仰る通りだと思います。
このままだとどんな恵まれた環境にいても、文句たらたらで不足を嘆いてる人生を送るのが目に見えたので、現実的に認知行動療法のカウンセラーさんのお世話になることにしました。
今でもなんとかしなくては、と緩い幸せや、幸せを受け入れることが出来ないだろうと気付いたからです。
今の状態だと私は多分幸せにはなれないと思います。
というより無理です。今の観念を持ち続けてることが許せないんだと思います。
ぎゃあぎゃあ喚き散らしましたが、自分が世界で一番不幸を呼び寄せると、認知して関連付けしてる限りもうどうしようもないと思いました。
試してダメで、ぎゃあぎゃあ喚くの繰り返しで何一つ進んでないので、自分を変えることから始めます。
無条件という言葉はとても響きがいいですが、無条件等など、引き寄せの世界にもないと気付いたので、、、
533：965、968：2016/08/22(月) 03:08:21 ID:jMGtHnT60: >>531

あなたには心配してくれるお母さんがいる。
お父さんという存在もいる。
どんな状況かはおいておいて、素晴らしいことだと思いませんか？

なんかね、私は辛いの！って、辛い理由を
現象化したのかなと思ったのですよ。
辛いからまだこのままでいたいって。

がんばろうとは思わなくて良いので
ただただ心地良い気分や思考しない
そして自分が嫌な思考したなとか
気付けるようになると良いと思います☆
534：965、968：2016/08/22(月) 03:20:53 ID:jMGtHnT60: >>532

カウンセラーさんにお願いしたのですね。
良いことだと思います(*'▽'*)

結局人は、お金があろうがなかろうが
幸せというのは自分次第なんですよね。

でも下を見ればいくらでも自分より不幸な人はいる。
内戦してたり、食糧もままならない国だってあるわけですよ。
比べろと言ってるわけではありません。
今日常に行ってることに感謝していく
ちなみにお金持ちでちゃんとしてる方は
例えばレストランでも、ありがとう、ごちそうさま
タクシーでも、ありがとう、
そういう感謝を忘れませんし女性にも優しく接します。

すぐできることで私から言えることは
深呼吸してみて
そして感謝していくことだけです。
535：もぎりの名無しさん：2016/08/22(月) 03:30:03 ID:v1vk9V3s0: >>534
瞑想が苦しくて、エゴの声がいつも以上にでかかったので寝れずに覗きに来ました。
安心して瞑想出来ないという事は、この世界が安心できる世界じゃないと、委ねれないということだろうなと思いました

感謝とか愛とか正直感じれないし、まだまだこの世界は針のむしろで私を憎んでいて私も強く憎んでいるので難しいと思います

自分を楽にする方法で、自愛が本当に難しいんですが、認知行動療法も含め少し頑張ってみようと思います。
気力的にこれがもう最後です。
ダメだったら首括ります。恐らく自愛していく内に叶ってない前提からのアプローチになるのが目に見えてるので難しいと思いますが
丁寧に最後までありがとう。
とにかくもう疲れました。
536：965、968：2016/08/22(月) 04:37:46 ID:aoa2gjzY0: >>535

自愛って、そういう無理だって思うことも全部許してあげることなんですよ(*^^*)

感謝とか愛とか正直感じれないし、まだまだこの世界は針のむしろで私を憎んでいて私も強く憎んでいるので難しいと思います

→今私はそう思ってるんだなぁ。
そう思ってしまう自分もいてもいいよ。って。
それを無理に、ねじ伏せようとするのは難しいでしょう。
あなたのエゴはいろんな事を考えてくれてますから
ｴﾝｼﾞｪﾙﾃﾞﾋﾞﾙお互い抵抗せずに話を聞けるといいですね。
それにカウンセラーさんがいますから(〃ω〃)
537：30：2016/08/22(月) 07:03:53 ID:p4cHQlr60: >>530
らららりーらさん
あなたの根底にある観念がわかった気がします。
このエゴゲームに決着を付けられるかもしれませんね。
後ほど、その観念について話し合いましょう。

今は気になった2点だけ指摘します。2点目は的外れかもしれません。

まず、不足からスタートして幸せを目指すのは難しいです。不足からの脱却に焦点合ってるので、不足に引き戻されます。
「不幸はもう要りません。幸せになります」ではなく、
「私は既に幸せに囲まれていたことに気付きました。」
という感覚です。不幸や不安は一切考える必要ありません。

2つ目に、らららりーらさんはこのスレの回答のおかげで安心しますか？気分が良くなりますか？幸せになりますか？
時にこれは問題です。見方によりますけど。
「不幸が訪れて、それを解消するために質問し、回答を得て、良い気分になる」ことを繰り返してませんか。

例えば、おばちゃん達がよく愚痴の言い合いをして気分解消してます。
一見引き寄せ的には良い行動に見えますが、「愚痴を言って気分解消する」ことを気分が良いと定義してしまってるので、
再び愚痴の原因を作り出して自ら嫌な気分になるんです。そしてまた愚痴の言い合いに参加するんです。

らららりーらさん、「30さんや965,968さんだけは信頼出来るし、私を助けてくれる。最近は彼らに話を聞いてもらうのだけは気分が良い。」などと思ってませんか。
そうではなくて、全てあなたの責任で幸せであって下さい。私のレスでさえあなたの投影なんです。
無条件に幸せでいて下さい。
538：らららりーら：2016/08/22(月) 08:43:00 ID:zaxpV0Z20: >>533
965、968さんありがとうございます。見ていて涙が出ました。

親への感謝ですよね。
それが良くわからないのです。心配してきてくれるのはありがたいと思っています。
でも子供時代に愛情を注いでいてくれたらこんなことにはなってないと思うのです。
厳しいというか頑固で「こうでなくてはならない」という親の理想を押し付けられて
私は気持ちが潰れました。特に姉は優秀だったので勉強やスポーツ何をやってもダメな私は
受け入れてもらえず益々反発して外に優しさを求めるようになりました。
そのままの私を受け入れてくれない親に33年ずっと何も言えないで気持ちを隠して生きていました。

許したい気持ちと許せない気持ちと葛藤があります。

>>537
30さんありがとうございます。エゴゲームに決着つけたいです。
私はエゴゲームとの決着をつけるため、自分の全てを受け入れ、自分を変えるためにこの掲示板にきました。
　
1つめ、そうなんです。どうしても不足の目線になってしまうのです。
しばらくアファや瞑想して0にいても気が付いたら不足を考えて泣いています。
毎日その繰り返しです。あと、不足を見ていない気分がいいときと不足に焦点が当たる悪いときの差が激しいです。

2つめ、これも当たっていると思います。実は昨日の夜私も同じことを考えていました。
もしかして＞「不幸が訪れて、それを解消するために質問し、回答を得て、良い気分になる」ことを繰り返すしていませんか

私もこの思考になっているのではないかと思いました。昔から甘えたがりですが親兄弟にかまってもらえずずっと寂しい思いをしていました。
誰かにかまってほしい、そういう気持ちが人より強いと思います。それプラス不幸を作って一人耐え安心する癖がついています。
でもそういう気持ちは隠して強がって生きてきました。
私は考え方を180度変えて人生も180度変えたいです。本当の幸せを感じたいです。

幸せを唱えながら不幸を呼ぶのはもうこれで終わりにしたいです。

不幸に溺れるためにこの掲示板にきたのではありません。

私はこんな自分を変えたくて自分の足でこの掲示板にきました。

毎回長文＆乱文ごめんなさい。
539：らららりーら：2016/08/22(月) 09:00:31 ID:zaxpV0Z20: 連投すみません！あと、男の人に焦点が当たってしまいます。
だから今不幸に焦点があたるのだと思います。

親と仲良かろうが悪かろうが、仕事があろうがなかろうが
好きな人と付き合っているときは何も関係なくすごく幸せなのです。

結婚や男の人と付き合うことに執着してしまう癖を治したいです。
540：もぎりの名無しさん：2016/08/22(月) 16:26:56 ID:eWNoyviA0: どなたか　わかる人 >>523にアドバイスくれませんか
541：30：2016/08/22(月) 19:51:49 ID:p4cHQlr60: らららりーらさん見てますか？
確認したいんですが、あなたはどちらかというと優しい性格ですかね？
たとえば、自分は我慢して人に譲ったりしていませんでした？学生のときとか。
見当違いだったらそれはそれで良いです。
542：らららりーら：2016/08/22(月) 20:21:23 ID:aWImYcnw0: >>541
30さんありがとうございます。見てます。
学生時代は人の気持ちが分からず人に優しくできませんでした。
でも大人になってからは自分でいうのもなんですが優しくなったと思います。周りには慕われるほうだと思います。
前職では自分の気持ちを殺してずっと周りの全ての調整をしていました。それで体を壊し６年務めた職場を退職しました。
退職したいと言った時は２ヶ月休みをあげるから考え直してくれと言われましたし、
職場の人たちからくる年賀状には「いつも迷惑かけてすみません。」の言葉がかいてありました。
でも今はよくも悪くも思ったとうりの職場で安らかに仕事をしています。

恋愛は一回救ってあげたいと思った男の人に出会うと離れられないところがあります。
すみません。こんな回答で何かわかるものがありますでしょうか。
的外れならばもっと質問していただけると嬉しいです。
543：もぎりの名無しさん：2016/08/22(月) 20:31:06 ID:2c/jst1I0: 今すぐヤレる出会い系ランキング！
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544：30：2016/08/22(月) 21:26:11 ID:p4cHQlr60: らららりーらさん
あなたは私と似ているようですね。

まず、あなたの根底には小さい時から誰からも大事にされず、愛されていなかった。
いつも私は見下されていた。私は優先されない。
などの観念がありそうです(多少の間違いごめんなさい)。
そしてその通りの人生を引き寄せています
(パラレルの観点からは、過去はすべて今作った偽の記憶ですが)。

また、あなたはいま優しい性格です。他人を優先してあげられるほどにね。
そこに「人の役に立てて嬉しい」という気持ちがあったのかはわかりませんが、前の職場でストレスを抱えながらも他人に尽くしてきました。そして体を壊してしまいました。
以下のURLに優しい人が損をする仕組みが書かれています。108さんのブログですね。
http://108.houhu.net/archives/69
http://108.houhu.net/archives/80

「まじめな人ほど損をする。ズル賢いやつが得をする。」も似たことが言えるでしょう。というかこの観念を持っているので、その通りの現実を見ているだけなのですが。

これら全部に言えることですけど、結局自分を最優先して大事にしないといけないねって話です。
そして、いよいよ「自分は幸せに値する」と気づくときです。そのためには、この世界や周りの人に怒っても良いんです。感情を開放してください。22段階スケールの上にわざと移動するやつですね。

実際問題、お友達の出産という出来事はただの映像です。あなたの観念が映し出したものです。そして今回のことは現実的に見てもあなたの幸せを脅かすものではないです。なので「どうでも良いや」と思えるなら無視してください。
無視できないならしばらく怒り狂っても良いと思います。

私は男なので女性の気持ちを無視したレスになっているかもしれません。
気分を害する人がいたらごめんなさいね。
545：965、968：2016/08/22(月) 21:37:00 ID:KxPydGN60: >>540

認識の変更とは【ない】から【ある】を前提にすることです。
救われるというより、全ての可能性があり、その中から選択できるんだってこと。

今行動できないのは
行動して本当に良い結果になるのか、
行動しても悪い結果になるかもしれない、良い結果になる確証がないから動きたきない
など、愛は変動してて、今ないと思ってるんです。
行動しなければいけないいうわけではないんだけど
ひらめいた事、自分の好きなことをしてみればいいんですよ。

自愛をすることで、ない→ある方に意識を向けれるようになるから勧めてるだけですよ。

私は一体どうやってあの状況を脱したんだろう？の答えが
現実的に普通に努力すること
↑
これは、誰が出した答えですか？
答えは分からなくて良いのですよ。
なんでだろうって問いかけることで
宇宙がその理由を勝手に用意してくれるって話です。

これ、ある意味、ばかになっちゃった方が
うまくいくと思います。
今を楽しめるバカというかｗ
未来を不安に思うから、バカになって楽しめないんじゃないかなーって思うんですよね。
本当に楽しんだもん勝ちです。

この短い文でどう説明できるかなと思ったんですが、分かんないのを分かんないままにしておいてOKってことなんですよ。
わかりずらかったらごめんなさい^_^;
546：らららりーら：2016/08/22(月) 22:18:22 ID:xg3sd2qU0: >>544
30さんありがとうございます。
似ていると言っていただき、うれしいです。＾＾ありがとうございます。
30さんにはいつも救われています。

URLの貼り付けありがとうございます。

自分の気持ちを最優先する、自分の気持ちを開放する、自分の気持ちを知る、自分を大事にする、これらがすごく難しいです。
子供のころから自分の心を見せずに自分でも自分の気持ちが分からずずっと強がって生きてきました。
ずっと自分の心を殺して生きてきました。自分の気持ちが分からなくなっています。
そして今回大失恋して一人で自分を支えられなくなり、親への気持ちを自分でも初めて知りました。
ちなみに母も自分さえ我慢すれば平和でいられるという考え方が強い人です。

でも最近は引き寄せを知り、ここの掲示板と母にだけ自分の本当の気持ちが出せるようになりだいぶ楽になりました。
なのでこれを続けていくと(この掲示板への本心の書き込み、母へ本心を話していくこと)自分の気持ちを出す訓練が
できて目に見える現実も変わってくるのではと考えてここを利用させてもらっているところもあります。
今、ものすごいもがいています。
今まで幸せに焦点を合わせると考えたことがありませんでした。苦労を経験しないと幸せにならない、という間違った観念をずっと
持っていました。
生きることが苦しいです。訳が分からなくなってきます。
たぶん女性ホルモンのバランスの関係で少し精神が安定していません。
長文＆乱文ごめんなさい。
547：30：2016/08/22(月) 22:36:16 ID:p4cHQlr60: >>546
らららりーらさん
あなたは私と似ていますよ。私も自分を押し殺して、自分の感情に蓋をして生きてきました。
そして周りばかりが幸せになるのを目の当たりにしてきました。
でも、いま私は最高に幸せです。

あせらず気持ちを出す練習を続けてください。
体調と相談しながら進めていきましょう。
感じ尽くせば、もう感じなくなるほど消えてしまいますから。

あなたのお母さんは素晴らしい味方です。あなたを見守っている人もこのスレにたくさんいます。
あなたは孤独じゃないし、幸せになるに値します。
でも、あなたの最大の味方はあなたの中のAさんです。
Aさんを感じ、信頼してみてください。

どうせ心配のほとんどは現実化しないし、嫌悪感のほとんどは無視できる範囲のものです。
瞑想でゼロにして、あとは気分が良いことだけに集中しましょう。

あと、最近らららりーらさんはご自分で問題点を認識し説明できています。
カウンセリングやコーチングの世界では「答えは相談者の中にある」と云うそうですが、その通りですね。
これもあなたの大きな成長だと思います(上から目線ですみません)。

幸せであることを思い出して、このスレを見ている人に勇気を与えられるようになったら良いですね。
548：もぎりの名無しさん：2016/08/23(火) 00:23:48 ID:eWNoyviA0: >>545
ひらめいた事っていうのは現状改善のためにひらめいた事が自分にとって苦痛を伴いそうなことだとやらなくてもいいんですか？

良い結果になるかどうかわからないっていうのもそうだしその過程も嫌でその一歩も踏み出せなくて

＞現実的に普通に努力すること
↑
これは、誰が出した答えですか？

ここで相談したら現実的に行動したほうがマシになるまで圧倒的に早いですよって言われたから。
それが１年も２年も３年もかかることでも・・？　でもできなくて！何度もこれで葛藤するからここに書き込んだ
549：965、968：2016/08/23(火) 02:18:58 ID:KxPydGN60: >>548

現実的に行動する
これと努力するとはまた別の話ですよね？
きっとあなたの中でスレで言われたことを
辛いことを頑張らなければ幸せになれないと認識してしまったんだとおもいます。

例えばスポーツ選手を見てどうですか？
客観的に見ると、オリンピックまで4年練習するって相当大変ですよね。
でも本人の中で、その競技が単純に好きだからそのために毎日するのと
嫌いなことを無理にする
全然違いますよね？

もっと分かり易く、アニメヲタクはアニメにすごく詳しいですよね。
きっとアニメを毎日いっぱい観ているでしょう。
そこに努力はありますか？

現状改善のために苦痛を伴う事を
やらなくて大丈夫です。
ひらめいた、でもしたくない時
どんな理由でしたくないと思ったのか
考えてみると良いかもしれません。
ないという意識からきてるのかもしれません。
何年もかかるからやりたくないということですが
ちなみに1年、2年かけると絶対良い結果が待ってる（幸せになれる）んですか？
550：965、968：2016/08/23(火) 02:49:08 ID:aoa2gjzY0: >>546

らららりーらさん、私もあなたと似てますよ。
父親に対して許せない気持ちがありました。
許せたと思ってても、つい3カ月くらい前も
自愛で自分に踏み込んだ時、
すごく許せてなかった、より許せない気持ちがあってびっくりしました。
子供は基本生きていく中で、母親との時間が長いので
母親を見て育ちますし母親に気を遣うそうです。
父親が母親にひどいことをしたと感じると
父親を許せなくなってしまったままで大人になる。
そして父親を許せない。
そんな父親のいいなりになった母親みたいになりたくない。

で、30さんも似てるとおっしゃってましたが
それはやっぱりこのスレも自分の内面の反映だからです。
本当は全部分かってる、だからこそ30さんというあなたの別ﾊﾞｰｼﾞｮﾝの存在があなたに答えてくれるんですね。
分かってることを思い出したいからこそ引き寄せの法則に興味をもったりここで質問したりするんです。
あなたは愛に包まれてる。
父親、母親に対する幼少期の思いをどんな事が嫌だったのか、許さなくて良いので
あなたの中にその時の小さな子供がいるとして
母親視点で優しく話を聞いてあげると良いかもですね。
無理だったらしなくても大丈夫です。
551：もぎりの名無しさん：2016/08/23(火) 08:42:53 ID:9E2zrL0M0: ３０さん

＞どうせ心配のほとんどは現実化しないし、

なぜにこう言えるんすか？
552：らららりーら：2016/08/23(火) 09:06:39 ID:EC4gtiZc0: >>547 30さん
>>550 965、968さん

おはようございます。
ありがとうございます。お二人のレスを見てとても嬉しかったです。また涙が出ました。泣いてばかりですみません。

30さんの実体験と965、968さんの実体験を聞いていると希望が持てます。
親への気持ちを出し尽くしたと感じていても残っている感情があってがっかり
することがありました。(また絶望に落ちる感じです)でも感じ尽せば消えてくれるものなのですよね。安心しました。
>心配のほとんどは現実化しないし、嫌悪感のほとんどは無視できる範囲のものです。
心からそう思える世界にシフトしていきます。

>あなたの中にその時の小さな子供がいるとして
母親視点で優しく話を聞いてあげると良いかもですね。
最近心の中の母に気持ちを聞いてもらったりしています。それから少しずつ目の前の母にも気持ちが言えるようになりました。
心でシュミレーションするまでは責める事しかできませんでしたし母も責められることが受け止められないという感じでした。
でも今は今までのことを受け止めてくれ、謝ってくれるようになりました。
私は自分の心の奥にためてたものを出し始めたばかり(まだ１ヶ月です。引き寄せを知ってからは半年です。)
なのでまだまだ出てくると思うと先が長い気がして
憂鬱な気分になります。でも33年溜めてきたものを
吐き出せるときはたくさん出して少しでも早く元気になろうと思っています。

もし私が30さんのように心から幸せを感じられる世界にシフトできたら
世の中の不幸の人はもれなく幸せになれることの証明になると思います。
553：30：2016/08/23(火) 09:20:07 ID:7Sjsma9.0: >>551
私の世界では、悪い予感がほとんど的中する人は見かけません。
554：もぎりの名無しさん：2016/08/23(火) 09:43:07 ID:9E2zrL0M0: >>553
それまた、なぜだと思いますか？
555：もぎりの名無しさん：2016/08/23(火) 09:44:22 ID:9E2zrL0M0: >>553
一体どういう仕組みで悪い予感は的中しないようになってるのか？
ってことですが、
これは大体わかりませんか？
556：らららりーら：2016/08/23(火) 11:19:59 ID:EC4gtiZc0: 30さん、私は今のままで幸せになってよいのですよね。
何かクリアしなければならないことなどないのですよね。

これからもクリーニングしながらも幸せを受け入れることを許可して良いのですよね。
クリーニングが終わらないと幸せは受け取れないと思わなくてもよいのですよね。

それとも自分の事、親の事、彼の事、もっと何か気付かなければ
幸せはまだ現実には見えてこないのでしょうか。、
失恋したばかりだからだと思いたいですが幸せと結婚に対して焦りがあり、
なかなか前向きな気持ちが続きません。不安になってしまいます。

夜が明ける前が一番暗いとどこかの潜在意識のブログかツイッターで見ました。
今がその夜明け前だと信じたいです。私は今ここで夜が明けることを許します。
もう夜は明けていい。30さんと965、968さんが言ってくださったように
愛と幸せに包まれていることを思い出します。愛と光に包まれた生活を許可します。
闇や不幸にしがみつく自分はもう卒業します。幸せを思い出し、幸せを感じることを許可します。
毎回長文＆乱文ごめんなさい。
557：もぎりの名無しさん：2016/08/23(火) 13:55:12 ID:eWNoyviA0: >>549
私が悩んでいるのは歯列矯正のことで　調べたら１年２年～かかると書いてあったから
どんな理由でしたくないっていうのは不完全な自分を経験したくないから・・あとは金額とか　物理的に大変そうとか　コミュニケーションの症状持ってる自分が自分から動くのも勇気がいるし
きっと異常者を見る目で見られて　とか考えてると何もかもが憎くなって　やらないことを正当化したりしてしまいます　そして結局は認識の変更が必要なのだから　不足から手に入れても失う恐怖だし　前も書いたようにl虚偽に対して虚偽で取り組むことになるんじゃないかとか
あと自分から独断で動いて失敗するのが怖い　とかそれまでにいろいろ準備するのもどうしたらいいのやら？？って感じで　何が最善かもわからないし

私は一体どうやってあの状況を脱したんだろう？って冷静に考えると矯正するしかないと思うんですけど
それでも
＞現状改善のために苦痛を伴う事を
やらなくて大丈夫です。

なんですか？
558：らららりーら：2016/08/23(火) 14:52:07 ID:vmLWZ8Bw0: >>557　もぎりの名無しさん
横からすみません。私も5～6年前に歯の矯正しました。

当時は引き寄せを知りませんでしたが、絶対に矯正がしたいと思って色々近辺の歯医者を調べていました。
その時、当時働いていたラウンジで常連さんに連れて来られた一期一会のお客様に
教えてもらった全然聞いたこともない歯医者に行ってすぐそこに決めました。
(そこに決める前に5か所ぐらい歯列矯正で有名な歯医者に行って説明を受けています。)

ちなみに27歳ぐらいで矯正しましたが矯正をする前もしている時も異常者を見る目では見られませんでしたよ。

私の体験はあまり参考にならないかもしれませんが本当に矯正に興味があるなら
色々調べてみたらもぎりの名無しさんの現実が少しでも変わるかもしれないと思いレスしてみました。
559：もぎりの名無しさん：2016/08/23(火) 15:36:26 ID:eWNoyviA0: >>558
異常者を見る目でっていうのは対人の時に自分が挙動不審になって全然うまく振舞えなくてそれで　世界からそんな目で見られるっていうことです・・。本当に今誰ともまともに会話できない・・
矯正に興味っていうのはこれは何年も前に思いついたんですけど　いまだできずこうして葛藤しているだけです
行動したほうがマシになるまで圧倒的に早いっていうのは今となってはそうだね、としか言えない
経験談ありがとうございます
560：もぎりの名無しさん：2016/08/23(火) 19:03:11 ID:9E2zrL0M0: >>553＝３０さん

一体どういう仕組みで悪い予感は的中しないようになってるのか？は大体わかりませんか？
561：965、968：2016/08/23(火) 19:20:35 ID:ghIiNnuw0: >>557

矯正をしたいのにできてない状況なんですね。
ｴﾝｼﾞｪﾙ：矯正してもっと自分を好きになろう！
と愛をアップさせようとしたところ
ﾃﾞﾋﾞﾙが、いやいやお金もかかるし
時間もかかるし、そもそも人と話せないんだから行ったところでやる前に
挙動不審になって、前より愛が下がるよ
という感じですね。
対人関係が一番のネックになってるようです。
他人から拒絶されるのが怖いと思ってますが
拒絶してるのはあなたなんです。
他人を拒絶することで自分を守っている。
矯正はとりあえず置いておいて
なんで拒絶したかったんだろう
と自分の内面の苦しみを聞いてあげたらどうかな。
自分では難しいなら専門家にお願いするのも良いと思いますよ。
本来自分以外の他人もあなたの別ﾊﾞｰｼﾞｮﾝなので
ここで解決するも良し、専門家を頼るも良し
どれが正解なのか3次元のあなたには、私にも分からないけれど、本当のあなたは分かってるので導いてくれます。
現に、この掲示板、引き寄せを知ったのも導きですしね(*^^*)
562：もぎりの名無しさん：2016/08/23(火) 20:17:24 ID:eWNoyviA0: >>561
あのちなみに
＞私は一体どうやってあの状況を脱したんだろう？って冷静に考えると矯正するしかないと思うんですけど
それでも
＞現状改善のために苦痛を伴う事を
やらなくて大丈夫です。

なんですか？

っていうのは・・？　引きこもりが社会復帰するにはどんなに苦しくても地道に一歩ずつ努力するしかないんでしょうか

このこと以外でも毎日他人を憎んでる・・ずっと解放できない憎しみが　感じても感じても・・。
専門家はちょっと・・。
なんで他人を拒絶したいんだろう？って問いかけたら　不完全な自分を認めたくないから？傷つけられる前にとか　あとは今の自分の周りの現実が自分からの投影だと認めたくない・・
問いかけてもいまいちよくわからない

で私の最初の質問に戻るんですが・・こういうのが全部自愛で解決するって思ってやってるのはおかしいのかな
認識の変更とはない、からあるをベースになること　＝それで全部解決なんだと思ってしまう
563：30：2016/08/23(火) 21:06:28 ID:7Sjsma9.0: いやぁ、今日は今までの人生の中でもトップクラスに嬉しい出来事を実現しました。
やはりニュートラルな心を持ってあとはワクワクすることだけをしてれば、勝手に最良はやってきますね。

>>560
悪い予感が的中しない仕組みですか？
「悪い予感はほとんど的中しない」という観念を持っているからです。
564：30：2016/08/23(火) 21:15:16 ID:7Sjsma9.0: >>556
らららりーらさん
あなたがおっしゃるように、今無条件で幸せになって良いんです。
幸せなあなたはパラレルに存在していますから、そっちにチャンネルを合わせて観るだけです。

そのためには、やはり気分が良いことをして良い気分でいないと難しいです。
これがテレビのリモコンです。
良い気分になる=幸せのチャンネルに合わせるボタンです。

とか言いつつも、これも自分が作った定義なので、無視することもできます。
超ネガティヴ思考のまま成功する人もいると思います。
ただ、本人にとっては幸せでないかもしれないし、そもそもこういうことの確率は小さいんです。

やはり気分良く過ごせたらベストですが、急にはむりということなら、できるだけ22段階スケールの少し上の感情に合わせてください。
565：らららりーら：2016/08/23(火) 21:51:11 ID:SW54XyTs0: >>563
30さんおめでとうございます。私も嬉しいです。

＞やはりニュートラルな心を持ってあとはワクワクすることだけをしてれば、勝手に最良はやってきますね。

私もできるだけ頑張ってこれをしばらく実践してみます。

>>564　　30さんありがとうございます。
＞今無条件で幸せになって良いんです。
幸せなあなたはパラレルに存在していますから、そっちにチャンネルを合わせて観るだけです。

ありがとうございます。嬉しいです。

＞超ネガティヴ思考のまま成功する人もいると思います。
ただ、本人にとっては幸せでないかもしれないし、そもそもこういうことの確率は小さいんです

そうなのですね。30さんお陰で少しずつネガティブの規模が小さくなっています。
相変わらずＢさんが出てくると制御不能になりすごい暴れますが
しばらく感じ尽くすと元の自分に戻ります。元の自分に戻るとエンジェルデビルは消えています。
今はこの繰り返しでＢさんがいない時に最良を受け取ることを許可しています。

ただ最近Ｂさんの出番が一か月前よりは少なくなった分出てきたときに
制御不能に暴れるところが癖になっているような気がします。

これも暴れるＢさんが出たときに感じ尽していく方法で消えていくのでしょうか。
566：965、968：2016/08/24(水) 04:04:30 ID:aoa2gjzY0: >>562

現状改善のために苦痛を伴う事を
やらなくて大丈夫です。
→はい。
今の段階は【行動しなければいけない】【行動する方が今よりももっと辛くなる】
やりたい、でもやりたくない、でもやらなきゃいけないかも
これって、やる前からずっと苦しんでますよね？
まだやってないのに。
で、もう何年もそういう風に苦しんでるなら
いっそやらないことにした方がまだ辛くないのかもよ？ってことです。
現時点であなたは心の中でずっと努力してきたじゃないですか。
努力が辛い思いをすることであれば
今やるかやらないかで辛い思いしてるのも努力っていう意味になりますよね？
もう努力しなくていいですから
肩の力をちょっと抜いてみましょう。

問いかけてもいまいち分からない
→でも今いろいろ思いついて書いてくれましたよね。
そうやって内なる自分に問いかけてみて
胸騒ぎがしたり、嫌な気分になったりもするかも。
しばらくその感情をただ感じて
感じきったら、ありがとうと言って終わる。
これも自愛ですし、辛いことをしなくていいよって葛藤してるｴﾝｼﾞｪﾙﾃﾞﾋﾞﾙにいうのも自愛です。
あなたの言うとおり自愛だけやってみてください。

自愛とは字の如く自分を甘やかす、愛するってことです。
他人を許せないままで構わないので
まず自分だけ愛してあげましょう。
567：もぎりの名無しさん：2016/08/24(水) 04:18:56 ID:gc./AznY0: でも変な話ですねえ、そもそもあるのにフィルター自分でかけてないないいって、騒いでいるから。

かけたの自分だろってはなしですよ笑
568：もぎりの名無しさん：2016/08/24(水) 06:07:52 ID:eWNoyviA0: >>566
>で、もう何年もそういう風に苦しんでるなら

細かく言うと思いついたときは引き寄せとかチケットとかで何とかなる、と思ってて　こういう理由でできないし、とか
でも最近？去年の終わりくらいに　現実的に行動したほうが早いよと勧められ　それが気になって　現実的に考えだすと葛藤のループ、になったんです。あなたは今までやってみようかなとも思ってなかったのに、少しでも考慮したことで進んだんです　というようなことを言われて　というかこれ言ったの紙さんなんですけど
あと紙さんに自愛はただあなたの心が楽になるだけのものですっていわれた・・　自愛した→理想のあなたになる　はない、んだと　じゃあ行動しなきゃいけないのかとか思ったりして　なんか惑わされてる・・　でも私は１０８さんの自愛で事足りるという言葉を信じたい・・。

それとなんで他人を憎むんだろうって考えると　怪訝な目をされるから　その空気感が　でも私が悪いんだけど。という思考に陥ります　他人と同じように振る舞えない自分を責めていると改めて気づきました　大体そうなんですけど。
自愛します。　問いかけて感じるのもやってみました。
優しい言葉をありがとうございます。
569：30：2016/08/24(水) 06:23:42 ID:7Sjsma9.0: >>565
らららりーらさん
>私もできるだけ頑張ってこれをしばらく実践してみます。
"頑張る"必要はありません。無理のないというか、気分が良い範囲で進んでください。

>これも暴れるＢさんが出たときに感じ尽していく方法で消えていくのでしょうか。

出てきたときは(時間があるなら)感じ尽くした方が良いと思います。
私はウニヒピリを癒したり、EFTタッピングをしたりしていますが、らららりーらさんに合うクリーニング法で癒してください。
また、コントロール不能になる前に、自分から引っ張り出してきて感じ尽くすのも良いかと思います。

いずれにしても、Aさんへの信頼と、この世はパラレルで投影を見ているだけなんだという視点を持ったとき
不安というものは明らかに減ると思います。
570：もぎりの名無しさん：2016/08/24(水) 08:37:36 ID:2c/jst1I0: 西日本限定でヤリまくれるサイト教えます
http://deai.nandemo.de/article/mintj1
571：らららりーら：2016/08/24(水) 10:08:54 ID:D36e/bbI0: >>569
30さんありがとうございます。

親からもらう愛とパートナーからもらう愛に違いはありますか。‥ないはずですよね❔❔

親に愛されていると少しずつ実感できてきましたが
(まだ許すことはできていません。)全く心が満たされずに苦しんでます。

幼いころの私(インナーチャイルド)が満たされていないからでしょうか。

あと何ヶ月クリーニングやメソッドを繰り返すと自分が癒されるかわからず不安です。

ニュートラルでいても究極の精神状態に引き戻されます。
究極の精神状態がニュートラルな気持ちでいても定期的に襲ってきていて限界を越えそうです。
もう二ヶ月この状態です。彼も親も怨んでいます。
出産した友人への連絡はまだできていません。
572：えつ：2016/08/24(水) 11:57:35 ID:SEAwmgfM0: こんにちは。数年前にシークレットに出会い、それからチケットを読んだり、達人さんのまとめスレを読んで色々実践しています。

ここ最近、少し変化があったので報告？します。
現実的な変化としては彼氏ができました。
私は6年ほど彼氏がいず、というか今まで彼氏ができても付きあって1カ月か1週間で別れてしまったのでまともに付き合ったことはありませんでした。

合コンしたり、出会いの場に行ったりしても可愛いと言われることはあっても体だけの関係で終わってしまったり、私の友達と付き合ったり、
本当に結婚どころか、このまま一生1人なのかなあ
と真剣に思い悩んでいました。

しかしひょんなことから今の彼氏と出会い、付き合うことになりました。
その時はトントンって物事が進み、出会ってから数日？くらいで付き合うことになりました(^-^)

それまで私がしていたことは…と言われるとまとまらないんですが、
とにかく色々やってました笑

自愛、せどな、ポノポノ、
別の領域にひたる。

今は自己観察のスレを拝見しながら、
思考に気づく癖をつけようとしてます(^.^)

こんなことですが、一応報告してみました。
苦しんでいる方たくさんいると思います
私もずっと苦しかった
でもほんのちょっとずつでも実践して
少しずつですが体感し、
現実も動いてるような気がします

これからも何か気づきがあったら
勝手に報告に来ます(^.^)
573：30：2016/08/24(水) 14:05:31 ID:7Sjsma9.0: >>571
らららりーらさん
長文になります。

ここ最近のご自分の書き込みを読み直してみてください。
一生懸命"できていない理由"を探してませんか。
せっかく"ある"に焦点を合わせようとしてるのに、何故いま実現できていないかに思考がズレてますよ。
不足からのスタートではいつまでも"ない"を実現し続けます。

一生懸命考えるなら、「何故自分はこんなに上手くいってるんだろう？」と考えてみてください。
これに関しては、必死になって考えて良いです。
「何故30さんや965,968さんを引き寄せたんだろう」
「何故最近ネガティヴの頻度が減ってきたんだろう」
「何故親の愛を感じるようになってきたんだろう」
などなど。

そして答えを見つける必要はありません。
現在幸せでなくても、「なんで幸せになったんだろう？」と考えてると、後付けで幸せがやってきます。
幸せな人の人格に先になってしまっているからです。

よって、私の意見としては
「何故上手くいってないか？」「なぜまだ現象化しないのか？」を知る必要もないし、探す必要もありません。
この行動をする時点で、上手くいってないことを認定しているからです。認定しているからそうなるんです。

アドバイスですが、愛を与える側になって下さい。
愛を与えることご出来る人は、すでに愛に囲まれている人です。
いま愛を感じていなくても、先にその人格になってしまえば、後付けで愛がやってきます。

具体的には、身の回りの物に感謝して綺麗に掃除したり、ありがとうと言ってみたり。
お金を使うときも「良い経験をありがとう」と伝えたり、周りの人に何かプレゼントしたり。

ただし、まだまだ憎しみや怒りを抱く人がいるなら、憎んだり怒ったりして全然大丈夫です。
そういう自分も全て許して、愛してください。
お友達の出産祝いも行くのが億劫なら欠席すれば良いんです。幹事は他の人にお願いすれば良いし。

あなたが良い気分でいるコツを掴んだら、指数関数的に幸せは増大します。
指数関数のグラフを検索してみてください。
x軸は良い気分でy軸は幸せな現象です。
あなたはまだxがマイナスの領域にいるので、y=0のあたりをふらふらしているんです。
xが少しでもプラスになったら幸せは増大します
(数学的説明ですみません)。
574：もぎりの名無しさん：2016/08/24(水) 14:10:52 ID:iXw4Q2Sk0: >>567見覚えのあるID...
前ここによく書き込んでた人かな
575：55：2016/08/24(水) 14:41:58 ID:2gHkQACA0: >>572 えつさん

復縁希望のものです。
質問なのですが、チケットの今今メソッドで、上手くいったと思えるような瞬間の感覚って、どんな感じですかね？

あと、今、今、今と唱えてどれくらいの時間でそこまでいけますかね？
576：965、968：2016/08/24(水) 16:21:26 ID:aoa2gjzY0: >>568

行動する方が早い
→これは、行動することで、達成できる理由を見つけやすいからです。

例えば、スポーツ選手は試合の前に
すごいプレッシャーと戦っています。
勝ちたい！
でも対戦相手は強豪だとかろいろ勝てない理由も考えます。
でも毎日練習したから大丈夫だ！
この練習という行動によって、勝てる理由を見つけたということです。

108さんもおっしゃってるように行動＝達成ではないですよ。
いくら練習しても勝てない人だっている。
辛い思いして努力して練習してるのに！って。
気持ちが辛い、苦しいというﾏｲﾅｽに傾いてます。
練習しなくても勝てる人もいる。
やりたい時だけやって楽しむだけー
ここにﾏｲﾅｽに傾く要素はありません。
本当気持ち次第ってことです。

他人と同じように振る舞えない自分を責めていると改めて気づきました
→ここ大事ですね☆
本当に無意識に自分を責め続けたり
できない理由をさがしたりしてるんです。

私なんて、自分の感情に鈍くなって苦しいことも無視してたら体に出ましたからねｗ
最初は転けて体に傷を作ったりいろいろ
それでも無視したら、顔に出始めて治らず。
病院にいくという行動を何度もしたけど全然治らなかったです。
結局自愛して治りました。

自愛すれば、自分の範囲が広がっていき、そのうち周りも変わったように見えていきますから。
自分に優しくしてあげるのが一番早いです。
577：965、968：2016/08/24(水) 16:48:50 ID:aoa2gjzY0: >>571

らららりーらさん、ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞについてちょっと書きますね。
恋愛のお話で、前に彼氏と付き合ってる時はすごい幸せだと書いてましたよね。
男に依存しちゃだめだとか考えなく全然て良いですよ。

恋愛ってすごい力があります。
まず恋愛では親との関係で未解決のｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞについて
彼との間で解決しようとします。
らららりーらさんが助けたくなる人を好きになると言ってましたよね？
あなたが親、彼を子供として、実は自分のｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞを癒しています。
この課程は自愛と一緒ですし、愛にあふれていると、形を生み出す力も大きいです。
問題はここから、彼が癒やされ自立する時が来たときに起こります。
親のあなたは、彼が大人になって自分から離れてしまうのではないか？
構ってくれなくなる、捨てられると思うと
彼を拒絶し、別れてしまうことが多くあります。
そこを乗り越えたら本当の男と女の関係になります。
578：もぎりの名無しさん：2016/08/24(水) 17:24:44 ID:vhepR3Ps0: >>576
>108さんもおっしゃってるように行動＝達成ではないですよ。

そうでしたね　紙さんもそういうこと言ってました
でもこれに関しては・・？と思っちゃって

それでも出来ないなら今できることやるしかないし　結局自分の感覚にしか従えないんですよね

アドバイスどうもありがとうございます。
579：もぎりの名無しさん：2016/08/24(水) 18:00:23 ID:2c/jst1I0: 西日本限定でヤリまくれるサイト教えます
http://deai.nandemo.de/article/mintj1
580：もぎりの名無しさん：2016/08/24(水) 18:05:00 ID:vhepR3Ps0: >>576
追記で・・。
私は本当は自分に気を使ったり大切にしたいと思ってて、でもいろんな理由をつけてできない、としている自分に罪悪感があってでもそういう自分を責めない、って自愛になってるのかな・・？
物理的に気を使ったり優しくできていない自分を責めないっていうのは・・。
581：もぎりの名無しさん：2016/08/24(水) 19:19:04 ID:9E2zrL0M0: ３０さん
このブログ記事は結局どうしろと言ってるのか大体わかりますかね？

http://ameblo.jp/speakingfromku/entry-11932702616.html
582：30：2016/08/24(水) 20:23:05 ID:p4cHQlr60: >>581
全部読みました。
結果...このスレで偉そうなことを言ってますがよくわかりませんでした。ごめんなさいね。

ただ、フルフィルメント瞑想を続けたらわかることがたくさんあるんでしょう
ボブ・フィックスさんの名前はよく見かけます。

全国でフルフィルメント瞑想の講習会をやってるようなので、参加してみてはどうですか？(私も以前から参加しようか迷ってます)
あなたの人生で役に立つと思いますよ。
583：もぎりの名無しさん：2016/08/24(水) 22:18:11 ID:9E2zrL0M0: >>582
ではせめて↓の部分の意味だけでも大体わかりませんか？
３０さんがいつも言ってることと近いような気がしなくはないですが

「とてもクリアーで深い空（くう）の体験をすると
ある特定の時を選び
自分が望むどんな場所へも意識を投影することができます。
まず意図を決めて、空（くう）でくつろぎ身を委ねます。
空（くう）は宇宙コンピュータの如く
我々の意図を受け、具現化します。
マインドを使って集中する必要はありません。
瞑想が意図を自動的に実現させます。
一度マインドがエネルギーに満ちて確固として意図するならば
実現に向けてすることはもう我々には何もありません。
意図がコンピューターに入力され
自動的に結果をもたらします。」
584：965、968：2016/08/24(水) 22:21:58 ID:ua/31t4k0: >>580

本当にﾃﾞﾋﾞﾙってすぐつけこんでくるんですよねｗ
例えば一般的、常識からするといけないことだとされることを
あなたがしているとします。
あなたは○○をしてるから自分的に優しくできない、とﾃﾞﾋﾞﾙが＋に傾くのを抑える理由を作るんです。
そうすると○○してるという罪悪感が生まれ、自分を傷つけてると勘違いする。
してることに罪悪感を感じてしまうことを許すのも自愛だし
しないことに罪悪感を感じてしまうことを許すのも自愛。
あなたの言ったとおりです。
で、その○○という行為は本当に罪悪感を感じてしまうような悪いことなんでしょうか？
物事に良し悪しはありません。
本当はニュートラルなただの愛の表現です。
それをこれは良い、これは悪いと決めてるだけです。
ある意味開き直っちゃうと楽です。
もういいじゃん、○○はだめなことだと言われようと、私は○○したいんだと。
585：965、968：2016/08/24(水) 22:35:41 ID:ua/31t4k0: >>583

30さんじゃないけど、これまんま108さんと同じ事ですよ。
空というのは仏教で使われてるけど
瞑想すると、自分の思考感情も形もない
意識だけの世界
でも何もないようで全ての可能性がある世界ということ。
そこから選択するだけです。
どうやって、何を選択するかは3次元の自分ではなく神（高次元の自分）が
良いように取りはからってくれるから
安心して受け取れば良いよってことです。

108さんが言ってるじゃないですか？
神にお任せして、幸せを限定せずに
充足をくださいってお願いすれば良いだけって。
私は瞑想中にやってますよ。
その方が思考感情に左右されずに
高次元の自分とつながりやすいからです。
586：30：2016/08/24(水) 23:02:57 ID:p4cHQlr60: >>583
もっかい読みました。

例えばパソコンのデスクトップにタイタニックとかマトリックスとか、色んな映画の動画ファイルがあって、
その中から例えばスターウォーズを選んで見ていたとしましょう。
全画面表示にして没頭している状態が3次元空間のあなたです。
そして、瞑想で空につながり、また純粋に意図することを極めれば、動画のバーを動かして好きな場面を見られるようになりますし、
観測者としてデスクトップ(高次元)に戻り違う映画の好きな場面を観ることも可能だということです。多分。

瞑想をして空につながるという行為は、×ボタンでウィンドウ消してデスクトップにもどることと同じで、
純粋に意図出来ている状態とはつまり感度の良いマウスを扱えているという感じでしょうか。

いや、書いてて少し違う気がしてきました。
最良をお願いしたらオートでそれが投影されるんですが。

結局、エゴの観点を抜け出して本来の自分にアクセスし、最良を頼むという考えに帰結します。
587：もぎりの名無しさん：2016/08/24(水) 23:14:14 ID:vhepR3Ps0: >>584
自分の感覚を大事にして自愛したいと思います。
疑問に答えてくれてありがとうございます。
588：もぎりの名無しさん：2016/08/24(水) 23:46:50 ID:9E2zrL0M0: >>585

それでは９６５＝９６８さんに聞きたいんですが、
http://ameblo.jp/speakingfromku/entry-11932702616.html
これはタイムトラベルするには
結局どうしろと言ってるのか大体わかりますかね？
589：965、968：2016/08/25(木) 01:40:21 ID:G9/NgyAc0: >>588

なんかこのブログを読むと、いかに108さんの話が分かりやすいか改めてわかりますねｗ

高次元の自分側に立てばそれは観測者ですから
過去も未来もなく、どれを選ぶかだけです。

ﾀｲﾑﾘｰﾌﾟは実際に私達無意識でやってますから
過去を変えるならただ過去に戻るだけじゃ
あまり変わらないんです。
今焦点を合わせてる意識のﾎﾟｲﾝﾄから飛べば過去も変わりますよ。
今この瞬間瞬間ﾊﾟﾗﾚﾙｼﾌﾄしてるけど
時系列を採用してるからあまり変わったように感じないだけ。
自愛を勧めるのは今のﾎﾟｲﾝﾄから大きく動けるからとでも言えば良いのかな？
108さんのパラレルに書いてあります。
590：もぎりの名無しさん：2016/08/25(木) 01:53:05 ID:9E2zrL0M0: >>589
いや、実際に過去に戻りたいとも思うんですけど？

普通タイムトラベルってそういうことですし
591：965、968：2016/08/25(木) 02:33:05 ID:aoa2gjzY0: >>590

過去には何度も戻ってやり直してますよ。
結果今ってことです。
592：もぎりの名無しさん：2016/08/25(木) 07:25:03 ID:2c/jst1I0: 本当に出会える出会い系ランキング！
http://deai.nandemo.de/ranking/type2
593：えつ：2016/08/25(木) 08:32:45 ID:rLoNZcXM0: >>575
こんにちは。
私はあんまり今今メソッドはやってないのですが…参考までに(^-^)/

私の場合は頭がぼやーってなりますね
意識が…なんてゆうか溶けてる感覚？
そのまま爆睡してることもあります
あとはここが別の領域なんだ、とかやってました。

時間はどれくらいだろ
そんなに長くはやってないと思います
数分？今今ゆってるとボヤボやしてくるので
その後は20分とか適当にぼやーんとした感覚に浸っていますね

今は直接その感覚に浸るようにしてます。
わたしのしてることは瞑想に近いかも。