108以外質疑応答【７】

624：594：2012/02/19(日) 20:03:29 ID:tSjy7XikO: >>584>>596さん。
ありがとう。
>>594を自分で書き込んでる途中、｢あ、全部エゴだな｣と気付いたよ(^_^;)

最近ずっと風邪具合が悪く体調がイマイチなので、それに釣られて思考と感情がネガに引きずられてます。
昨夜試しに自愛したんですが、エゴが｢キラキラしたい、輝きたい、楽しくありたい、若返りたい、幸せになりたい、なのに今の私は惨め…淋しい｣と訴えるので、｢惨めでも淋しい私でも良いんだよ、ネガでも良いよ｣と声かけるけど、｢そんなの認めない｣と反発し納得しないままでした。自愛、難しいですね…。

私も叶えたい願望のひとつが恋愛なんだけど、諦めているのか、相手の事を思っても、何も感情が湧かない。私も無気力かな？でも願望そのものをエゴが離しきれない離したくない感じがするけど、自分でもよく分からない。

とりあえず瞑想続けます。目を閉じた複式呼吸が、こんなに気持ち良いなんて！思考は廻るけど、気持ち良いから、ずっと目を閉じて複式呼吸してたいです。

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