108式実践・成功体験談スレ【１】

943：もぎりの名無しさん：2011/05/28(土) 12:13:12 ID:reV6vFC20: ここでいいかわからんけど思いついたこと書く。

チケット読んでもメソッドやっても板にはりついても死んだ方がマシってくらい苦しいのが消えない人。
「自愛」「関連付けの放棄」「７章にひたる」ができない人。
７章認識やろうと決意→やってその日半日くらいは無→ショックなことが起きて反動で地面に埋まるくらい死にたくなる、を延々繰り返してる人。
そういう人は、「やらない」ができない人なんだ。
「自分が欠点を抱えてる」ことが当たり前すぎて「何もしないでいる」が怖くて怖くてしょうがない。
かといって「何かして自分の欠点を補わなきゃ」と強く思ってるほど恐怖と自己卑下でがんじがらめになって何もできない。
勉強もできないし仕事もできないしトイレに行くのだって苦しい。
で、そんな自分を他人と比べて「こんなこともできないなんて。現状を何とかしなきゃ自分ダメ人間過ぎる」→苦しくて何もできない→死にたい、のループ。
だから表面的には「行動を起こしてない」かもしれないけれど、精神的にはもうありと同じ思考をぐるぐるぐるぐる休みなく「おこなって」いる。それを「やらない」はできない。怖くて。

だから一個「絶対にやらなきゃいけない」ことを決めたらいいと思う。
それ以外の勉強も仕事もできなくてダメ人間でも「これだけは絶対にやらなくちゃいけない」。
多分そっちの方が苦しくて死にたい人にとってはやりやすいアプローチなんだ。

>一日でも一時間でもあるいは１０分間でもいい。
>ふと意識した時の感情の方向性を、水も漏らさぬように監視してみてください。
>断言しますが、貴方の心は安らぐことを絶対に許しちゃくれない。

私これをやる。ひねくれまとめにあったレスなんだが。
今仕事もできなくてお金もなくて人との交流もできなくて嘘ばっかついてて毎日死にたい死にたいと思ってるんだけど、これだけやる。何かあったらここで報告する。

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