108式実践・成功体験談スレ【１】

492：もぎりの名無しさん：2011/04/07(木) 23:08:57 ID:psg5Ebes0: >>485
以前ストーカーした相手に対して復讐したいとおっしゃってた方ですか？

>こんな時も別の領域に浸かっていれば、うまくいくのでしょうか。

恐怖に巻き込まれてるときに「別の領域」を感じようとするのは難しいと思います。
そして「うまくいくために」するのでは意味が変わってきます。

>実際すごく気分が良くなり毎日楽しく過ごしていました。
とありますが、本当に罪悪感とかありませんか？
「正当だと思うこと」をしたのに正当性よりも恐怖を感じるなら、「匿名で」というところに後ろめたさはないですか？

追い詰められているようなので、そういったものを考える余裕はないかもしれませんが、
感じられるならそれらをリリースして、恐怖と向き合ってみてください。
あと、「正しいことをしたのに」「相手の方が悪いのに」といった気持ちもリリースしてください。
そして、できるようならニュートラルな気持ちで「うまくいくかどうか」を手放して別の領域の安心感に浸ることがいいんですが、
難しいなら、自愛してみてください。
恐怖を感じている自分を許し続けてください。

それから現実的な手段で、冷静な対処をすることも考えてみてください。
仮に訴えられたとして、あなたに非が少なければそんなに恐れることもないことなのかもしれませんよ。

あなたの幸運を祈ります。

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