108式実践・成功体験談スレ【１】

17：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 23:55:57 ID:98B0w6660: >>11
今は大切な人がこの世にいてる。なのになんで辛いんだ？
今起こってないことをずっと思考してるからだよね？
なんで、ずっと思考しちゃうかというと
今後起こりうる、辛い事態の衝撃を和らげるためにエゴが頑張ってくれてるんだけど、
大切な人が居なくなったら辛いのは当たり前じゃない？
辛ければ辛いだけ、あなたはその人のことを愛してたわけだから。

それほど大切な人が、今いるという幸せを感じることよりも
居なくなったあとの悲しみを今感じる事のほうが重要？

無理に幸せと思う必要はないけれど、
悲しいものは悲しい、と感じることが受け入れるということだと思うよ。

悲しいのは嫌だ、辛いのは嫌だ、って感じている今の気分が
悲しくもない、辛くもないってわけではないと思う。

あなたが想定している事象が悲しいことじゃなくなるっていうのは、
あなたがその人を大切だと思わなくなる、という事だと思う。

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