108式実践・成功体験談スレ【１】 - 1300703412

1：山田君 ★：2011/03/21(月) 19:30:12 ID:???0: 108式成功体験談スレが1000になったら移動してください。

※108式成功体験談スレと108式実践談スレを統合しました
2：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 19:55:33 ID:SZ1GFxbc0: 前スレ>>988さん

そういってもらえて本当に嬉しいです！
長いチケ板歴のなかで、散々いろんな人にお世話になったので、
自分の言葉が誰かの励ましになるなんて、まさか！という思いと同時に、
とてもとても嬉しいです。

＞｢願望は手放せ｣と言われたから、手放さなきゃ叶わないから、読書でもしよう。読む本は願望実現の本。ﾌﾞﾛｸﾞでも書いてみよう。書く内容は願望についての自分の心境。
＞こんな日々がずっとずーっと続いていたし、違和感もありませんでした。

わかります、わかるー！ものすごいわかる！

考えちゃってるときには、とにかく、動くといいらしいです。>>909にも書いたけど・・・、
村上春樹が昔、「僕たちのように頭ばかりを使う仕事は、頭ばかりが先へ行ってしまうので、
僕は走る。毎日走ってます」って市民マラソンでガンガン走ったり泳いだりしてました。
とにかく、体を動かす。

で、動かしてみると、ほんのちょっとだけ、気分がマシになってる自分に気づく。
気分がマシになってくると、さらに違う考え方ができるようになる。
もっと動こうと思う。←じょじょに、振動数があがってくる。
楽しいと思うことをなんでもしてみてください～

今日一日を、丁寧に過ごす。って素敵です。
丁寧に布団を畳んで、丁寧に着替えて、丁寧に顔を洗って・・・
明日もいい一日を、過ごしてくださいね☆

そんで以下は、蛇足です。

長い間、
「どうにかしたいって思ってる気持ちをどうにかしないと、叶わないからどうにかしなきゃ」
って、いつもいつも、「どうにかしたい」って気持ちと戦ってた。

「叶わなかったら、すべてが終わる」

そんな風に思ってたから。叶わない世界、自分なんて受け入れたくなかったから。

でも、気がついたんです。「どうにかしたい」「願望についてどうしても考えてしまう」
ならそれでも、そのままなすがままで、どうにもしなくていいんじゃないかって。

今までは、反射的に、解消したい、押さえつけたい、そんな風に思ってた。
それは「叶えるために」だった。

湧き出てきてしまったら、不足を感じてしまっても、それはそれでいいんじゃないかって。
思い切り、感じてしまっていいんじゃないかって。
人間が生きてるんだから。楽しい感情ばかりじゃ、いられない。

たとえそれでうまく仕組みが働かなくて、願望実現法ができなくても、
しょうがないんじゃないかって。それでもいいじゃんって、底が抜けたんだ。
（って書くと、怖がらせてしまうかなｗ　でもこれが私の7章だと思ってます。）

ネガティブと言われる気持ちたちは、ポジティブと言われる気持ちたちに
変わって、「私」を変えるために出てきているわけじゃないんだって。
ネガティブはネガティブだし、ポジティブはポジティブでいい。（「私」は変わらない。）

ただ、そこに在るだけなんじゃないかって。
コントロールする必要なんて、ぜんぜんなかったんだ。
すべてそのままで、完璧だった。在る、しかない。

ぜんぜん違うかもしれないけど、私なりの7章というか、
「愛」について図にしてみた。へたくそですみません。
「拾えた！」って人が、一人でもいるといいな・・・。

自己観察さんの>>689のレスとか、>>929さんとか、素敵だなって思いました。

http://t.pic.to/15xaaq
3：2：2011/03/22(火) 20:01:23 ID:SZ1GFxbc0: 調子にのって長く書きすぎてしまいました。
テンションが高くて申し訳ないです。
しかも２GETしてしまいました…
＞自己観察さんの>>689のレスとか、>>929さんとか、素敵だなって思いました。
の、レス番は前レスのです。
4：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 20:02:11 ID:DbiVeVcM0: 桑田さんへ

前スレ990です。
さっきは本当にリアルタイムでエゴが絶叫していました
本当に恐怖でした
でも、あえて考え付く事、すべてやめました
もう、自分で決めた期限を過ぎたので、もう、本当に神様に委ねるしかありません
一応、ご報告でした
お話出来て良かったです
5：もぎりの名無しさん：2011/03/22(火) 20:45:01 ID:AWrUISY.0: 山田君ありがとう☆
新スレ記念カキ＆あげ。。

>>2
絵がめちゃめちゃ可愛い♪ヽ( 〃￣ω￣)人(￣ω￣〃 )ﾉ♪
いろんな７章があるんですね。

>ネガティブはネガティブだし、ポジティブはポジティブでいい。（「私」は変わらない。）

この部分、激しく同意です。
良い悪いはエゴによるラべリングなんですものね。

以下、改めて108さんの質疑応答など読み返して思ったこと。

今まで、エゴの反応があるってことは上手く出来てないってことだと思っていました。
でも、エゴは消えないと108さんが仰っていた。
自分の一部なのだから、愛を持って接すればよい、と。
エゴの見解を採用しなかったからと言って死ぬわけじゃない。
それも一つの方向性だね、くらいでいいんですね。
排斥しようとするんではなく、すべてを考慮に入れたうえで、どれがいいのかを選んだらいい。

エゴの見解と取り組まない方法も分かってきました。

たとえば。

鏡の前で「私は世界一の美女である」と言えば、途端にエゴが騒ぎ出すでしょう。
「そんなわけない！」「女優の○○と比べたら･･･」etc...
それを観察する。反論するのではなく。
わいてくる感情も全身で感じる。
それと同時に、「私は世界一の美女である」ともう一度言う。

エゴと無関係に自分の採用したい見解を持ち続けることが出来ると思います。

これまで、エゴと遊んでただけだって分かりました。
今、「これからは、自分の望むものを好きなように見るぞー！」って楽しくなっています。