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■うつの人が雑談する山小屋■8

524シマムおんじ@転載禁止★:2020/01/18(土) 20:17:39 ID:???
             (~)
           γ´⌒`ヽ
           {i:i:i:i:i:i:i:i:}
  .  寒い  ((o(,,・´ェ`・,,)o)  寒い

>>522
抗うつ剤の効果は、どうしても食欲に出てしまいがちですよね
特に甘いものや炭水化物をとってしまいますし、1人暮らしだとセーブできません

ボクが動かなくなるのは、今の冬季うつの時期で、3〜5キロは太ります
自炊しているので、こんにゃくを混ぜたりするのですが、あまり効果がないようで。。。




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