筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ - 1640999237

780：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/03/28(月) 21:29:58 ID:MwvIJtqI: うおお、契約してる電力小売事業者が電力供給事業から撤退すると連絡が来た。
ロシア問題の煽りで燃料がねあがりして事業継続が困難とか。
781：尋常な名無しさん：2022/03/28(月) 21:31:38 ID:By3pKgIs: あららら影響出てきてますわね
千円単位で上がったらつらあじ
782：尋常な名無しさん：2022/03/28(月) 22:48:13 ID:0fJWVqZw: せいさつよだつの権を民間（？）に頼るとこれが怖い
783：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/03/29(火) 05:42:39 ID:EHKQmU/o: 他の新電力にするかいっそ東北電力に戻すか…。
とりあえず家族と相談だなぁ。
784：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/03/29(火) 08:29:44 ID:EHKQmU/o: 家庭菜園用のボカシ肥を仕込んだZE！
ようやっと春が来たなぁ。あとは花粉が収まれば…
785：尋常な名無しさん：2022/03/29(火) 17:17:47 ID:2DJBifKQ: ボカシ肥とはなんぞ？
コンポストの様なモノでせうかしら？

九州はコンポストやろうとすると、すぐ腐敗したり虫が湧いたり、難易度高い。
温度かなぁ？
786：尋常な名無しさん：2022/03/29(火) 17:34:52 ID:4BWY5cC6: 普通のコンポストで虫がわいてしまうのは、温度が高いのではなく足りてないから
温度が足りないのは発熱して分解させるバクテリアが不足してるか不活性
そこで腐ってるなら水分が多すぎて発熱してないか通気性が原因
787：尋常な名無しさん：2022/03/29(火) 18:05:07 ID:0kJbnSJ.: 嫌気性式と好気性式があるらしい。
788：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/03/29(火) 19:09:09 ID:EHKQmU/o: >>785
そのまま施肥すると分解のために窒素が消費されて窒素飢餓になってしまう資材を、
発酵させることでそのデメリットを無くして（ボカす＝トゲをなくすってニュアンス？）
肥料としてのメリットだけ残すようにした肥料…なのかな？

趣味の家庭菜園で、ネタ本の通りにやってるだけだから、間違ってたらスミマセン。
789：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/03/29(火) 19:10:23 ID:EHKQmU/o: 本の整理ついでに小細工を弄してみた。

ttps://imgur.com/2F5G0Zx.jpg
790：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/03/30(水) 20:12:26 ID:eQ.Bvl9c: >>743
メ●カリでポチったターザンが届いた。
ジャニーズのグラビア(？)のせいで少し高かったが、中々役立ちそうなので後でじっくり読みます。改めて情報有難うございました。
791：尋常な名無しさん：2022/03/30(水) 20:15:15 ID:sVVofMII: 家庭で作れる肥料にも色々あるんやね・・・。

>>789
GOODですな。
本屋の様で見やすいし、黒と黄色という配色は見やすさUP。

うちの本棚も真似しようかな？
792：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/03/31(木) 05:36:57 ID:HV0YQrEg: >>789
好意的なレスをいただいたので一応説明しとくと、seria(100均)の厚口クリアホルダーに同じくseriaで買ったA4ボール紙を挟んで、クリアホルダーの開口部をマステで閉じてカード状の板を作ってる。それにネームランド(テプラ)で作った見出しテープを貼ってます。

作る枚数が少なかったり、ある程度お金がかかっていいならA4の厚口カードケースを買った方が早い。1枚100円はするけど。

多分今回作った材料費は34枚で100円くらい。
793：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/03/31(木) 05:37:54 ID:HV0YQrEg: >>792
34枚で100円、です。最後の行
794：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/03/31(木) 05:39:27 ID:HV0YQrEg: >>793
おかしいな、タブレットで書き込むと「から」のニョロッとした線が消えるぞ？3、4枚で100円。
795：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 08:10:18 ID:An6tMlT6: おはようございます。

日ごろの鍛錬が実って、とうとう腹筋が６つに割れましたよ！
796：尋常な名無しさん：2022/04/01(金) 14:12:36 ID:fIDWw8oU: >>795
おめでとうございます
これでウクライナ紛争も終わりますねw
797：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 18:23:43 ID:An6tMlT6: >>796
よかった。ちゃんとエイプリルフールできた。

没になった四月馬鹿は「このスレがまとめられました！」でした。
悲しくなるので止めました。

さて、19：30から久しぶりにちゃんと投下します。
798：尋常な名無しさん：2022/04/01(金) 18:27:56 ID:shkrgYOw: まとめ、というと最近日常様が動いてないっぽい？
大丈夫かな？　コロナとかだったりで心配です。

しかし、このスレぐらいでしょうな、腹筋とロシア・ウクライナ問題の解決が
関連のネタになってるのはｗ
799：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:10:03 ID:An6tMlT6: >>798
ロシアで腹筋、というと

「ロシアンツイスト」という筋トレ種目がありましてな。

そのネタで一本書こうかと思っているのですが、どちらのスレで投下するか決めかねておるのじゃよ。
800：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:32:16 ID:An6tMlT6: 　　　　　　　　丿＼＿_丿＼
　　　　　　　／―　　　　 ―　＼
　　　　　　 |（●)　　　　 (●)　.:l
　　　　　　 |　　ﾉ (　　)丶　 .:::|　　　　こんばんは。
　　　　　　 l 　　 -=ﾆ=-　　..:::::l
　　　　　＼　　　―‐　　　／
　　　　　＿_／､＼――‐ ≦ﾉ＼　　　　最近投稿をサボってて申し訳ありません。
　　　　　　　l 　＼＼＿_ ／ |ヽ
　　　　　　　|　　ﾉ／[::::]＼ l　ｌ　l　　　やっぱりインプットが滞ると
　　　　　　　|　　　　|　|:::|　　{　 |　|　　　アウトプットも滞りますな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでは始めます。
801：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:32:54 ID:An6tMlT6: 　　.／￣/〃＿＿〃　　　／￣/　　　　　　 /
　　　 ―/　　＿＿　＿／　　　./　――　/　/
　　＿/　　　/　　　/　　　＿/　　　＿/　/＿／が本を読んでそれっぽいことを言うようです（6）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～「筋トレが最強のソリューションである」～
　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　｀-=ﾆ=- '　.:::::::|　+　　　　　　　　　　　　読むことを期待されている気がして
　　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
802：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:33:30 ID:An6tMlT6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（○）,　　　､（○）､.:|　＋　　　　　　「ほんそれ」企画のリハビリとして
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　｀ﾄｪｪｪｲ '　 .::::::|　+　　　　　　　ネタ用に取っていた本をサクッと読むことにしました。
　　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／ﾚVVVVVVVV ｲ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　∠
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　／ヽ／＾＾＼　　 x≦⌒
　　　　読書メモ用のノート、　　　　　　　　　　　　　　　 /　／　（　　　　〆　　ミ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　′_ノ　　 ―　　　ﾑ　ヾ
　　　　最後の日付が1/14だったっスよ。　　　　　　　从| （●）　（● ）　 §从　ゝ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | 　（__人__）　　　　§ﾙ′
　　　　ずいぶん間が開いたっすね。　　　　　　　　　　　＼　｀ー ´　　 o ﾟ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∽　　　　∽　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　 ∞∞　　/　/　　 |
803：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:34:13 ID:An6tMlT6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼　　　　　　　　　今回読んだ本は
. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　｀-=ﾆ=- '　.:::::::|　+　　　　　　　「筋トレが最強のソリューションである」
　　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／　　　　　+　　　（Testosterone【著】、ユーキャン、2016）
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　　　　です。
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

　　　　　　　　　ﾄ VVVVVVVVﾉ＼
　　　　　　　　　＼　　　　　　＼
　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　＼
　　　　　　　　 ⌒≧x　　／＾^＼/ ＼　＼　　　　　　あ、見かけたことあるわ、この本。
　　　　　　　　　　彡　〆　　　　）　丶　∨
　　　　　　　　　〃　ﾊ　　＼　　／　Y:ｉ|
　　　　　　　　ｲ　从§　（ ●）　（●） |从
　　　　　　　　　乂ｲ§　　 ⌒ﾉ( ､ )ヽ⌒|
　　　　　　　　　／ﾟ o　　｀ｰ=ﾆ=- ／
　　　　　　　　　　 /　　　 ∽　　　　∽
　　　　　　　　　 |　　ヽ　ヽ　 ∞∞　ヽ
804：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:35:16 ID:An6tMlT6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　＋　　　　　　　　ぶっちゃけ、この本のスタンスって
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　　,ｒｴｴｪ､　　.::::::|　　　　　　　　　　　俺が小咄スレで投稿始めた時と似てるのよな。
　　＼　　ヽｒ-ｒｦ　.:::::／　　　　　　+
,,.....イ.ヽ｀ー｀ﾆ´ ―ノﾞ-､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　　　　　　「筋トレについての偏見を取り除きたい、
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　　　　　　　そしてあわよくば筋トレに取り組む人を増やしたい」
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

　　　　　　ﾄ VVVVVVV_ﾉ＼　　　　　　　　　　　あー、ね。
　　　　　　＼　　　　　　＼
　　　　　　　　ﾊ　　　　　　　＼　　　　　　　　お前さん、当初は「筋トレに関する誤解」とか
　　　　　　 ⌒≧ ／　／＾＾＼〆､　＼　　　　　　「筋トレのメリット」とか投稿してたねぇ…。
　　　　　　　彡　〆　　　　＼　＼　ヽ
　　　　　　　　〃　ﾊ　 _ノ　　 ―＼　l　 |　　　　　　どれどれ…（パラパラ）
　　　　　　　　　ﾙ从§ （●）　（●）　ヾ　 |
　　　　　　　乂§ 　（__人__）　　从ｲ　　　　　　この本、元がTwitterの投稿ってことで、
　　　　　　　　　　＼　　　｀ー´　　　／　　　　　　　ワントピックが1ページの短い文章で
　　　　　　　　　　／　　　　　　　＼　　　　　　　　サクッと読めるから、取っつきやすいな。
805：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:36:03 ID:An6tMlT6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／,,,,,,,,ﾉiヽ,,,,,,,,::::::＼
. 　 |::（●）,ﾝ < ､（●）､.:|　　　　　　　そうなんだよね。
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　ｒ､_,ｨｪ､_,ゝ　.:::::::|　　　　　　　短い文章だが、クスッとさせるユーモアも含んでるし、
　　＼　｀ー'´　　.::::／
,,.....イ.ヽ｀ー｀ﾆ´ ―ノﾞ-､　　　　　　　すでにそれなりに筋トレをやってる立場からすると
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　　簡潔に過ぎて物足りなさを感じる面もあるけど、
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　控え目に言ってセンスしか感じられない文章だ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／ﾚVVVVVVVV ｲ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　／
　　　ああ、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　∠
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　／ヽ／＾＾＼　　 x≦⌒
　　　お前さん、あれもこれも盛り込もうとして、　　　　　　/　／　（　　　　〆　　ミ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　′_ノ　　 ―　　　ﾑ　ヾ
　　　文章が長くなりがちな癖があるもんな。　　　　　　　从| （●）　（● ）　 §从　ゝ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| 　（__人__）　　　　§ﾙ′
　　　嫉妬がこもった感想だな。　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　｀ー ´　　 o ﾟ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∽　　　　∽　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　 ∞∞　　/　/　　 |

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／,,,,,,,,ﾉiヽ,,,,,,,,::::::＼
. 　 |::（●）,ﾝ < ､（●）､.:|
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　ｒ､_,ｨｪ､_,ゝ　.:u::::|
　　＼　｀ー'´　　.::::／
,,.....イ.ヽ｀ー｀ﾆ´ ―ノﾞ-､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
806：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:36:54 ID:An6tMlT6: 　　　　＿_／ヽ_∠Ｌ_
　　／:::::::　　　　　''''＼　　　　　筋トレの話だけしてるのかと思いきや、
. 　 |:::::::::　　　　（●）,　|
　　|::::::::　　　　　　,,イ_,｀)
. 　 |::::::::: 　　　　　ﾉ.-=ﾗ　　　　物事は3つ同時に続けると長続きする、
　　＼:::::::　　　　　　｀ﾌ　　　　　常にどれかが上達中なので停滞期にも耐えられる（P89）
,,.....イ.ヽヽ::　　､　-─'--､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　とか
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜　　いろいろな世界を持てば追い込まれない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　世界をいくつも持っておく（P22）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　とか、結構いいことを書いてるのよな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　この辺ビジネスマンっぽい。
807：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:37:25 ID:An6tMlT6: 　　　　＿_／ヽ_∠Ｌ_
　　／:::::::　　　　　''''＼
. 　 |:::::::::　　　　（●）,　|　　　　　この本、トレーニングについての本というより、
　　|::::::::　　　　　　,,イ_,｀)
. 　 |::::::::: 　　　　　ﾉ.-=ﾗ　　　　　ジャンルとしては自己啓発本だよね。
　　＼:::::::　　　　　　｀ﾌ
,,.....イ.ヽヽ::　　､　-─'--､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾄ VVVVVVV_ﾉ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊ　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　そうっスね。　　　　　　　　　　　　　 ⌒≧ ／　／＾＾＼〆､　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彡　〆　　　　＼　＼　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〃　ﾊ　 _ノ　　 ―＼　l　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾙ从§ （●）　（●）　ヾ　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　乂§ 　（__人__）　　从ｲ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　｀ー´　　　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　＼
808：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:38:48 ID:An6tMlT6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／ノ⌒'" `'ｰ-､::::＼
. 　 |　（●）,､（●）､　 .:|　＋　　　　　　　自己啓発本を読むときに重要なのって、
　　|　　 ,. (,､_,､)､_ 　 .::::|
. 　 | 　 {,｀ﾄ===ｲ ,}　 .::::|　+
　　＼　　ヾﾆノ　 .:::::／　　　　 +　　　　　自己啓発本を読んだ熱い気持ちのままで
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　　　　　いかに正しい、というか、効率的な努力の段階に
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜　　　　　　　　移行できるかだと思うんだよね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／ﾚVVVVVVVV ｲ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　／
　　　　　　　　　「鉄は熱いうちに」　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　∠
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　／ヽ／＾＾＼　　 x≦⌒
　　　　　　　　　ってことか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　／　（　　　　〆　　ミ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　′_ノ　　 ―　　　ﾑ　ヾ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　从| （●）　（● ）　 §从　ゝ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | 　（__人__）　　　　§ﾙ′
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　｀ー ´　　 o ﾟ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∽　　　　∽　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　 ∞∞　　/　/　　 |
809：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:39:57 ID:An6tMlT6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼　　　　　　　「ほんそれ」の企画内ではないけれど、
. 　 | ,:=・=:､　　,:=・=:､,､.|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　｀-=ﾆ=- '　.:::::::|　+　　　　　以前紹介した杉村太郎さんの
　　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／　　　　　+　「TOEICテスト900点 TOEFLテスト250点への王道」
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　　なんかだと、万人に当てはまる方法ではないかもしれないけど
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　ある程度信頼性の高い取り組み方が示されているから、
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜　　　　　本を読んで高まった気持ちをそのままぶつけることができる。

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／ ,,,,,,,ﾉiヽ,,,,,,:::i|li:＼
. 　 |（○）,　　　､（○）､ :|　＋
　　|　⌒,,ﾉ(､_, )ヽ⌒ u.:::|　　　　　　　でも、けっこうな割合の人にとって、
. 　 |.u　　 (＾・＾>　｡.:::::::|　+
　　＼ﾟ　　⌒´　u .::::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､　　　　　　　本を読んで気持ちが高まっても、
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　　　その振り向け先や取り組み方がわからないから、
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　　　何もできないうちに気持ちが冷めてしまったり、
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勢いのままちゃんと調べないで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テキトーな始め方をして効果が上がらない、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　っていう罠に陥りがちだよね。
810：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:41:14 ID:An6tMlT6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／,,,,,,,,ﾉiヽ,,,,,,,,::::::＼
. 　 |::（●）,ﾝ < ､（●）､.:|　　　　　　この本では、「ちゃんとしたジムに入会して
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　ｒ､_,ｨｪ､_,ゝ　.:::::::|　　　　　　最初にパーソナルトレーナーに
　　＼　｀ー'´　　.::::／
,,.....イ.ヽ｀ー｀ﾆ´ ―ノﾞ-､　　　　　　基礎（BIG3）をしっかり教えてもらう」のが近道、と
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　言っているね。
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

　　　　＿_／ヽ_∠Ｌ_
　　／:::::::　　　　　''''＼　　　　　　ここでは「初心者が最初に教えてもらうのにBIG3が適当なのか」
. 　 |:::::::::　　　　（●）,　|
　　|::::::::　　　　　　,,イ_,｀)　　　　　とか、「そもそもジムのパーソナルトレーナーがみな
. 　 |::::::::: 　　　　　ﾉ.-=ﾗ
　　＼:::::::　　　　　　｀ﾌ　　　　　　ちゃんとしたBIG3のやり方を教えられるのか」
,,.....イ.ヽヽ::　　､　-─'--､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　とかいうツッコミはしないでおく。
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜　　　　「最初にある程度コストを払って、しっかりとした知識のある人に教えてもらう」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　元がTwitterということを考えれば、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かなり指針を示す責任を果たしていると評価していい。
811：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:42:02 ID:An6tMlT6: .　 /＼＿＿_／ヽ
.／　 _ノ　　　'''''' ＼　　　　　　　結局、話は戻るけど
|:::::: （一）,　　､（●）|
|::::　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|　　　　　　自己啓発本をうまく活用するには、
|:::: 　　｀-,.<))／´二⊃
.＼...　　/ ／　 '‐､ﾆ⊃　　　　　　読み手側に、高まったモチベーションの振り向け先を
...　＼　ｌ　　　　´ヽ〉
''"::l:::::::/　　　 __人〉　　　　　　　うまくリサーチする能力が必要なんだよね。
:::::::::|_/ヽ. 　 /|||||ﾞ!:ﾞ､-､_
:::::::/´∨/`ｰ'〉ﾞ||i l＼>::::ﾞ'ｰ､
:::ｙ′.: ',ゝ､_/ヽ.||||i|::::ヽ::::::|:::!　　ここでは、抽象的だったり概念的なことだけ言って
／: :／/: : : :|:::ヽ|||||:::::/::::::::i::|　実が全くないクソみたいな自己啓発本モドキのことは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　考えないことにする。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／ﾚVVVVVVVV ｲ
　　　　んーと、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　∠
　　　　よっぽどひどい自己啓発本でない限り　　　　　　　　　　　　　　　　／　／ヽ／＾＾＼　　 x≦⌒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　／　（　　　　〆　　ミ
　　　　ヒントとなる内容が書かれているはずだから、　　　　　　　　　　　|　′_ノ　　 ―　　　ﾑ　ヾ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　从| （●）　（● ）　 §从　ゝ
　　　　それを元に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | 　（__人__）　　　　§ﾙ′
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　｀ー ´　　 o ﾟ＼
　　　　効率的な努力の方法を自分でリサーチしろってこと？　　　　　　　　 ∽　　　　∽　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　 ∞∞　　/　/　　 |
812：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:42:44 ID:An6tMlT6: 　　　　　　　　 /＼__＿＿_／ヽ
　　　　　　　／　　 _,.ノ　　ヽ､_＼　　　　　…そうなる。
　　　　　　　　　|:::::: 　（○）,　　､（○）|
　　　　　　　　　|:::::U.　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|　　　　　この本で著者が言ってる
　　　　　　　　　|:::: 　　　｀-=ﾆ=-_____|_
　　　　　　　＼　　　　｀ﾆ_／ ___＼ヽ_　　　「コストを負担して知識のある人にしっかり教えてもらう」
　　　　　　　　　＼__,　　　'-／____ ヽ　 |
　　　　　　　 _,／(　ヽ､　 __'-〈、ヽ　　|　　　というのが一番リスクも手間も少ないんだけど、
　　　_, ､ -― ''" :l : :.＼　ヽ,､.ﾞ,/ヽﾉ}　　　ﾄ､
　　/. : : : : : : : : : :|＿: :.ヽ､ ∧:::〈ヽﾄ{　　　〈j)、　それにしたってある程度のリサーチ能力は必要になる。
　丿: : : : : : : : : : : : ／: : :.∨ |:::::', |: ゞニﾆ彡〉,
. i : : : : : : : : |: : : : : ＼ : : : `､|::::::|,|:〈: : : : : : : ∧
/. : : : : : : : : !: : : : : : : ＼ : : :.'､:::::| : 〈: : : : : : : ∧
: : : : : : : : : : |: : : : : : : : : ＼: : :'.,:::|: ;∧: : : : : : : ∧
: : : : : : : : : 丿: : : : : : : : : : :.＼: :V:./-∧: : : : : : : : v

　　　　　　/＼_＿＿_／ヽ
　　　　　／　 _ノ´　　ヽ、＼
. 　　　　|::::: . （─）,　　､（●）|　　　　　　　　逆を言えば、
. 　　　　|:::: 　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|
. 　　　　|::::::: 　　｀-=ﾆ=-_ 　 |
　　　　　＼　　　｀ﾆﾆ_/__ﾞヽ_　　　　　　　　自己啓発本から得られたヒントから
　　　　　　　＼.... 　　　(〈_ｒ- ヽヽ、
　　　　　　　 √::::::...｀ミｭ､r'､〈｀ヽ､　|　　　　　　自分で取り組むべき内容を
　　　　／.::7￣￣. : : .:.:.ヽ_ヽ　　ﾄ､
　　　　　/ .:::/.:::::::::::::::::::::::::::::..＼Yｰ‐ソ,　　　リサーチする能力を身につけることができれば、
　　　 ,' .::::/.::::::::::::::::::::／ ⌒ 、ヽ,:::::::::|
　　　 i .:::::::::::::::::::::::.　::::::::::::::..ヽ::.',::::::::|
　　　　 i ::::::::::::::::::::::/ .:::::::::::::.::::: }::::;::::::::|　　それはとても強力な「自分の型」になって、
　　　　 i ::::::::::::::::::::::l .::::::::::::::::::::: ,.:: i::::::::|
　　　　 ', :::::::::::::::::::::;i .::::ヽ::::::::::::::l_:::|:::::::|　　自分の人生を切り開く大きな力になる。
813：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:43:27 ID:An6tMlT6: 　　　　　　　　　　　　　／ﾚVVVVVVVV ｲ
　　　　　　　　　　　／　　　　　　　／
　　　　　　　　　／　　　　　　　　　∠
　　　　　　　／　／ヽ／＾＾＼　　 x≦⌒　　　　　そりゃそうっスけど、
　　　　　　　 /　／　（　　　　〆　　ミ
　　　　　　 |　′_ノ　　 ―　　　ﾑ　ヾ
　　　　　　　　从| （●）　（● ）　 §从　ゝ　　　　　　いったいどうやって…
　　　　　　　　　 | 　（__人__）　　　　§ﾙ′
　　　　　　　＼　｀ー ´　　 o ﾟ＼
　　　　　　　　　　　 ∽　　　　∽　　　　ヽ
　　　　　　　　 /　 ∞∞　　/　/　　 |

　　　　　　　　　　　　　　　 /＼＿＿_／ヽ
　　　　　　　　　　　　　／_ノ　　ヽ､_::::::::::＼　　　　　今この場で、あーだこーだ
　　　　　　　　　　 |（●）, 　　､（●）､.:::|
　　　　　　　　　　　　　 |　　,,ﾉ(､_, ) ヽ､,,　.::::|　　　　　言うことはしないよ。
　　　　　　　　　　 |　　｀-=ﾆ=- '　U.:::::|
　　　　　　　　　　　　　＼. 　｀ﾆﾆ´　 .::::::／
　　　　　　　　　　　　 __,. ＜.ﾑ-ー--´_,／ヽ__　　　　　　　俺がこれから読もうとしている本には
　　　　　　　　_, ､＜¨ : : : : :l : :.ヽ　 ∧::〈ヽi :、ヽ、
　　　　　　　/ : : : : : : : : : : :|＿ : :∨　|:Λ | : :､ : ＞、　　勉強法の本もあるし、
　　　　　　丿 : : : : : :i: : : : : : :／ :.∧__|::∨＼､: : : : :.｀,
　　　　　　i : : : : : : : :| : : : : : :＼／￣ ∨ 　 /;;ヽ : : : :,i　　そもそもこの企画自体が
　　　　 i : : : : : : : :! : : : : : : :/　´￣ヽ_V /;;/;;;;;ヽ : i∧
　　　　　/: : : : : : : : :| : : : : : :/　　 ´￣V /;;/;(￣＼ :|: ﾊ　俺が本を読んで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何かを学び取ろうとするものだから、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それを進めていく中で徐々に読者の皆さんに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参考になるものを示すことができれば、とは思う。
814：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:44:26 ID:An6tMlT6: 　ＮVVVVVVV＼
　＼　　　　　　＼
　＜　　　　　　　　　｀ヽ､
　＜／　／"" ＼ .ノヽ.　＼　　　　…なんか
　　//, '〆　　　　）　　＼ヽ
　〃 {_{　　ノ　　 ─ 　.│i|
　ﾚ!小§ （●）　（●）　| ｲ　　　　結局、何の本を読んでも「学ぶ」だの何だのって
　　ﾚ §　　（__人__）　　 |ﾉ
　　　＼　　 `ー'´ 　　,ノ
　　　/,,―　-ー　　､　,　-‐ ､　　　　同じような展開になるのな。
　　（　　　,　-‐　'"　　　　　）
　　　`;ー"　`　ー-ー　-ー'
　　　 l　　　　　　　　　　　l

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼　　　　　　　いや、そりゃぁ、そういう企画だしさ。
. 　 |（●）,　　､（●）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　u::|
. 　 |　 u ｀-=ﾆ=- '　.::::::|　+　　　　　それにただの書評はするまい、と思うと
　　＼　　｀ﾆﾆ´　.u ::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ーーノﾞ -､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　　どうしてもこうなりがちなのよ。
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

…とは言え、今回ネタ本と割り切って読み始めたので
変に気負わず、うまく企画の再起動ができた気がします！

それではまた次回！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お　わ　り
815：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 19:45:40 ID:An6tMlT6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　 ´ﾄｪｪｪｲ｀　 .::::::|　+　　　　　　　　　リハビリ投下完了！
　　＼　　|,ｒ-ｒ-|　 .::::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、｀ﾆﾆ´ーノﾞ-､. 　　　　/＾)　　この調子を維持したまま
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　iヽ　__ ‐┘（　　　ジム通いも再開していこう！
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|´⌒　)二　ﾄ､
816：尋常な名無しさん：2022/04/01(金) 19:47:33 ID:/6tgajCY: おっつおっつ
>>808-813
超耳がいたぁい！自分も受験生で、かつ教え子持っているので
特に>>808-809が刺さる
817：尋常な名無しさん：2022/04/01(金) 19:49:47 ID:I0tutydY: 投稿乙
腹筋ネタどこへ行ったw
818：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 20:13:36 ID:An6tMlT6: >>816

大学（院）生かな？
年を取ってきて思うけど、高校ぐらいまでの勉強って、将来役に立つか、というより
「勉強のしかたを勉強する」とか、「（一生続く勉強に備えて）自分の性質や癖を理解する訓練である」とかいう意義が強いんじゃないかなーと思うんですよねぇ。

>>817

実際に自分で身体動かしていないと、なかなか筋トレネタって作りづらいんっすよ…。
819：尋常な名無しさん：2022/04/01(金) 20:27:57 ID:shkrgYOw: モチベーションの維持って本当に大変だけど、逆に言えば、それが出来れば７割くらい成功とは思う。
例えば、筋トレ雑誌を定期購読すると、新しい号を読む度に、モチベーションが挙がったりする。
お、新しいトレーニング方法発見、取り入れてみるか、とか、こんな凄い人も停滞期が有ったんだ、とか。

あとは、自分が憧れた漫画・キャラクターのポスター張ったりして、憧れを明確に、身近にする、とか。
あと、トレーニング後のご褒美とかを習慣づける（節制してる甘い物や、高カロリー料理等）とか。

あとは、遠回りを恐れない事、とか？
１０年で２４キロ太ったから、２～３ヵ月とかじゃなく、しっかり１年かけて痩せる。
月に２キロ目標で、無理に月５～１０キロとか設定しない、みたいな。
820：尋常な名無しさん：2022/04/01(金) 20:45:58 ID:I0tutydY: 戦争中に選挙が出来ないとか、民主主義の風上にも置けない。
821：尋常な名無しさん：2022/04/01(金) 20:46:09 ID:I0tutydY: ゴメ誤爆
822：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/01(金) 21:01:20 ID:An6tMlT6: >>821
気にしないで！むしろ誤爆するくらいタブとか開いてマメに見てくださってることに感謝しております！

今後ともよろしく！
823：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/02(土) 06:08:26 ID:1/BOthL2: 今後一週間ぐらい花粉飛散が非常に多い予報。

杉どもめサカリおって…。

唐突に「えの素」で小さいおっさんが「わー」って飛び出してくる絵を幻視したわ。

何のこっちゃわからない方はどうぞそのままの貴方でいてください。
824：尋常な名無しさん：2022/04/02(土) 21:09:38 ID:yp2wT0as: ここで『花粉少女注意報』をとりだす
825：尋常な名無しさん：2022/04/02(土) 21:10:51 ID:dYAli1aQ: 子産め系と
826：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/03(日) 05:06:20 ID:m1UdiSRA: >>824-825

おおぅ…
827：尋常な名無しさん：2022/04/04(月) 17:09:58 ID:MO4UpP6A: 今は外国の木材が高騰して、国内の木材に注目が集まってるそうだし、国内の杉の木なんかが建材として使われて減るかも知れない。
という、淡い期待。
828：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/05(火) 06:26:31 ID:T2LTjBsE: 多数の国民に一月から二月デバフがかかる状況なんだから、予算を付けて対策を打ってほしいよねぇ…。
829：尋常な名無しさん：2022/04/05(火) 06:37:28 ID:d5jhyMvk: 建設業に3%賃上げ広がる　公共工事優遇策が契機に
ttps://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC212V70R20C22A2000000/

建材を使う業者の方で底上げ中
コンクリートから人へをやってから、10年ぶりに公共工事優遇に舵を切ったばかり
水道などインフラで鉄筋やコンクリが高騰すると、法改正で木材利用率が増やされた影響が木材加工・林業に還元されるまで後5年は掛かるかと
830：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/05(火) 19:28:21 ID:T2LTjBsE: >>829
劇的な変化ではないかもしれないけど、希望のある変化なら歓迎したいですね。
831：尋常な名無しさん：2022/04/05(火) 21:06:01 ID:WklNsvUc: とりあえず、国産の木材が少しでも使われる流れが始まれば有難いけど。
近年は花粉の量を無くす改良をされた杉が植えられてるそうだし、国内全体の本数から見れば少数でも、その分花粉が減ってるのは確か。

そういえば、アレルギーの嫁いびりを花粉症で撃退した話を思い出したな。
なんというバイオ兵器か（違う）
832：尋常な名無しさん：2022/04/05(火) 21:08:35 ID:BN3//qgo: 花粉症で撃退、見たことなくても家庭板ならありそうという謎の信頼感
833：尋常な名無しさん：2022/04/05(火) 23:58:36 ID:M6OMLZk2: なお普通の杉が植えられるペースの方が早いもよう
834：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/06(水) 06:28:07 ID:m/7UJZPc: >>833
製薬会社の陰謀かな？(CAPCOMゲー脳)
835：尋常な名無しさん：2022/04/06(水) 07:50:27 ID:yzuib7cQ: 植林するのお金も労力も掛かるし、補助金なんかで国が邁進させないと林業にその苗を用意する余力がないかな
林業を育てて補助金かけないと無理っす
836：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/06(水) 19:47:31 ID:m/7UJZPc: 柿ピーのワサビ味、超辛いってやつ試しに買ってみたけど、味蕾が馬鹿になって他の味がわかんなくなる。もう買わないなこれ。
837：尋常な名無しさん：2022/04/06(水) 19:50:20 ID:yzuib7cQ: 砕いて、ご飯やローストビーフや焼きそばにふりかけるしか美味しい処分方法が浮かばない
838：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/06(水) 19:59:14 ID:m/7UJZPc: とりあえず半分は食ったので、喉元過ぎて何とやらになるまで放置します！

普通のワサビ柿ピーは大好きなんだけどナー。失敗した。
839：尋常な名無しさん：2022/04/07(木) 00:15:31 ID:fd72AFzE: くだいて茶漬けのあられにするのはどうでしょう
840：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/07(木) 05:55:05 ID:OzO6ayqg: >>837
>>839
ありがとうございます。どうしても処理できなかったらためしてみます。

さて、今日は絶対ジムに行って小1時間身体動かすぞ…

何だかんだで一月以上休んじゃったからなぁ。
841：尋常な名無しさん：2022/04/07(木) 16:03:43 ID:nNVbQ3UA: 腹筋が割れる呪いをかけておきましょう。

そして、運動後のビールがやたら美味しい呪いもかけておきましょう（ニッコリ）
842：尋常な名無しさん：2022/04/07(木) 16:17:59 ID:A1bwa70c: それ割れた腹筋が修復されるやつでは
843：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/08(金) 19:21:37 ID:tJOdhzOk: 新年度。久しぶりにジムに行ったらマシンが5台くらい増えていた。
世の中景気の良いところもあるもんだなぁ…
844：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/10(日) 05:07:53 ID:C8KmtoAY: 昼間に5分程外に出ただけで強烈に目が痒くなる…

早く桜咲かないかなぁ(桜が散る頃になれば花粉の時期も終わる)
845：尋常な名無しさん：2022/04/10(日) 07:23:38 ID:O4oKD.u6: 花粉の季節が終わらないと布団も干せない
846：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/10(日) 17:07:49 ID:C8KmtoAY: >>845
黄砂「俺のことも忘れてもらっちゃ困るぜ！」
847：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/10(日) 21:52:35 ID:C8KmtoAY: ところで唐突ですが、ほんそれの企画で読んでいる本について、本を紹介する意図の企画ではないのであえてAmazonリンクとかISBNとか入れていないんだけど、このままの方針でいいかの参考に皆さんの意見を聞きたいです。

お暇な時にレスください。
848：尋常な名無しさん：2022/04/11(月) 11:37:40 ID:5FJlKmYA: >>847
題名が有れば、興味がある人は探すでしょうし、
リンクを付ける作業は面倒でしょうから、
特におすすめとか、理由が有れば貼る程度で良いかと。

花粉症の時期だけは、海から吹く山向きの風が有難い土地。
だが、黄砂は許さん。
849：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/11(月) 19:50:58 ID:fMPzk8wY: >>848
レスありがとうございます。そうですね。>>1がリンク貼るとかISBN書くとかする時はその本を積極的に薦めてると思ってもらえばいいかと。
850：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/13(水) 19:17:41 ID:cCC/Z9Io: 恵みの雨…っ！！
851：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/14(木) 06:35:37 ID:Qb3TMpsk: 今年花粉飛散量前年比二倍近いって？
薬飲んでおけばよかった(時すでにお寿司)
852：尋常な名無しさん：2022/04/14(木) 06:57:09 ID:nNBSzmx.: 温暖化で花粉シーズンは長く、花粉量は倍増するって
ttps://www.gizmodo.jp/2022/04/global-warming-pollen-double.html
>花粉はぜん息の症状が出るトリガーになったり、ぜん息を悪化させたりすることがあるので、こういう研究結果はちょっと歓迎できませんね。
>アメリカの場合だと、特に南部はいまでも貧困層にぜん息患者が多いので、花粉が増えるのは心配です
853：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/14(木) 18:30:47 ID:Qb3TMpsk: >>852
> くしゃみをしすぎて腹筋が割れそうな未来なんていらない。

一行目からツカミはバッチリな記事でしたな。
一瞬「腹筋割れるならそれでもいいかも」と考えてしまったけど、どうせくしゃみで腹筋は割れないのでやっぱ結構です。
854：尋常な名無しさん：2022/04/15(金) 04:25:45 ID:OeKIva6g: ここ数年の花粉量が少なすぎただけでそら前年比2倍にも3倍にもなるよねっていう・・・2010年代の何年だったかの悪夢的飛散量は悲惨だった
855：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 05:32:59 ID:fD.6Qhq6: >>854
外回りの仕事でないことを心から感謝しているところ。

アレルギー性のデバフって、一度症状出始めるとどんどん過敏になる気がするから、来年からはちゃんと薬処方してもらおうっと。
856：尋常な名無しさん：2022/04/15(金) 06:41:58 ID:R4GSXY5Q: >>854
怒らないで下さいね（ｒｙ

杉の密度や樹木数で地域差はあっても、飛散と前年の気温で何倍も違うというか
アメリカだと4度以上温暖化しないと2倍にならないけど
日本だと、気象条件の最適値があって、2010年代の平均気温より１度上がると飛散量はずっと最悪のときと同じになるよ

千代田区
ttps://i.imgur.com/ZjqTZyB.png

大阪市
ttps://i.imgur.com/leRsISt.png

2020年のスギ・ヒノキ花粉　飛散終了時期の見通し
ttps://tenki.jp/forecaster/k_shiraishi/2020/04/10/8012.html
857：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 18:19:43 ID:fD.6Qhq6: 　　　　　　　　丿＼＿_丿＼
　　　　　　　／―　　　　 ―　＼
　　　　　　 |（●)　　　　 (●)　.:l　　こんばんは。
　　　　　　 |　　ﾉ (　　)丶　 .:::|
　　　　　　 l 　　 -=ﾆ=-　　..:::::l
　　　　　＼　　　―‐　　　／　　　20：00から投下します。
　　　　　＿_／､＼――‐ ≦ﾉ＼
　　　　　　　l 　＼＼＿_ ／ |ヽ　　　　ほんそれです。
　　　　　　　|　　ﾉ／[::::]＼ l　ｌ　l
　　　　　　　|　　　　|　|:::|　　{　 |　|
858：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:01:49 ID:fD.6Qhq6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／ --=　　､＿:::::＼
　　.|　（●）,ﾝ <（●）､.:|
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.:::::|　　　　では、始めます！
　　|　ト┬┬┬┬┬イｌ:::|
　　.|.├┼┼┼┼┼┤:::|
　　 | ヽ┴┴┴┴┴ヘ :|
　　 .＼￣￣￣￣￣:::／
　　　／｀ー‐┴‐‐―´＼
859：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:02:14 ID:fD.6Qhq6: 　　.／￣/〃＿＿〃　　　／￣/　　　　　　 /
　　　 ―/　　＿＿　＿／　　　./　――　/　/
　　＿/　　　/　　　/　　　＿/　　　＿/　/＿／が本を読んでそれっぽいことを言うようです（7）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～「人生がときめく　片づけの魔法」(1)～
　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　｀-=ﾆ=- '　.:::::::|　+
　　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
860：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:02:43 ID:fD.6Qhq6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（●）,　　､（●）､.:|　＋　　　　　　こないだ（3/16）の地震をきっかけに
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　u::|
. 　 |　 u ｀-=ﾆ=- '　.::::::|　+
　　＼　　｀ﾆﾆ´　.u ::／　　　　　+　　　整理整頓に取り組んでおります。
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ーーノﾞ -､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

　　　　　　　　　　　　　／ﾚVVVVVVVV ｲ
　　　　　　　　　　　／　　　　　　　／
　　　　　　　　　／　　　　　　　　　∠　　　　　　　　ダディっちは東日本大震災のときは
　　　　　　　／　／ヽ／＾＾＼　　 x≦⌒
　　　　　　　 /　／　（　　　　〆　　ミ
　　　　　　 |　′_ノ　　 ―　　　ﾑ　ヾ　　　　　　　まだ東京に住んでたっスもんね。
　　　　　　　　从| （●）　（● ）　 §从　ゝ
　　　　　　　　　 | 　（__人__）　　　　§ﾙ′
　　　　　　　＼　｀ー ´　　 o ﾟ＼　　　　　　　　　それもあって今回
　　　　　　　　　　　 ∽　　　　∽　　　　ヽ
　　　　　　　　 /　 ∞∞　　/　/　　 |　　　　　　　　周囲より動揺してたっスねぇ。
861：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:03:18 ID:fD.6Qhq6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／ ,,,,,,,ﾉiヽ,,,,,,:::i|li:＼
. 　 |（○）,　　　､（○）､ :|　＋　　　　　　まあ、身の回りを整理するのに
　　|　⌒,,ﾉ(､_, )ヽ⌒ u.:::|
. 　 |.u　　 (＾・＾>　｡.:::::::|　+　　　　　　　いいきっかけだったよ。
　　＼ﾟ　　⌒´　u .::::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i　　　　　　　　…この出来事があったから
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜　　　　　　　今回の本を選んだというわけではないけどね。

　　　　＿_／ヽ_∠Ｌ_
　　／:::::::　　　　　''''＼
. 　 |:::::::::　　　　（●）,　|　　　　　　　　　今回読む本は
　　|::::::::　　　　　　,,イ_,｀)
. 　 |::::::::: 　　　　　ﾉ.-=ﾗ　　　　　　　　　「人生がときめく　片づけの魔法」
　　＼:::::::　　　　　　｀ﾌ　　　　　　　　　（近藤麻理恵【著】、2011　サンマーク出版）
,,.....イ.ヽヽ::　　､　-─'--､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　　　　ベストセラーになったのは知ってるけど、
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜　　　　　　　実際読んだことはない、という本を取り上げよう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　というのが選定理由ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地震の前に購入して寝かせていました。
862：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:04:27 ID:fD.6Qhq6: 　　　　　　ﾄ VVVVVVV_ﾉ＼
　　　　　　＼　　　　　　＼
　　　　　　　　ﾊ　　　　　　　＼
　　　　　　 ⌒≧ ／　／＾＾＼〆､　＼　　　　あぁ～　こんまりちゃん可愛いんじゃ～
　　　　　　　彡　〆　　　　＼　＼　ヽ
　　　　　　　　〃　ﾊ　 ⌒　　 ⌒＼　l　 |
　　　　　　　　　ﾙ从§ （≡）　（≡）　ヾ　 |
　　　　　　　乂§ 　（__人__）　　从ｲ
　　　　　　　　　　＼　　Ｙ⌒Ｙ　　／
　　　　　　　　　　／　　　ー　　＼

　　　　＿_／ヽ_∠Ｌ_
　　／:::::::　　　　　''''＼
. 　 |:::::::::　　　　（●）,　|　　　　　　　…。
　　|::::::::　　　　　　,,イ_,｀)
. 　 |::::::::: 　　　　　ﾉ.-=ﾗ　　　　　　　夢を壊すようなこと言うけど、今キミが萌えてる
　　＼:::::::　　　　　　｀ﾌ　　　　　　　帯の写真、10年以上前の著者だから。
,,.....イ.ヽヽ::　　､　-─'--､
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　　今じゃすっかり垢ぬけちゃいましたね。
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※ご存じの方も多いでしょうが、近藤麻理恵さんは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2015年にTIME誌の「世界で最も影響力のある100人」に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　選ばれています。ワールドワイドこんまり。

　　　　　　　　　ﾄ VVVVVVVVﾉ＼
　　　　　　　　　＼　　　　　　＼
　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　＼　　　　　　こんまりちゃん…
　　　　　　　　 ⌒≧x　　／＾^＼/ ＼　＼
　　　　　　　　　　彡　〆　　　　）　丶　∨　　　遠くへ行っちまった…
　　　　　　　　　〃　ﾊ　　 _ノ　　 ―　Y:ｉ|
　　　　　　　　ｲ　从§　（ ●）　（●） |从
　　　　　　　　　乂ｲ§　　　（__人__）　 |
　　　　　　　　　／ﾟ o 　　｀ー´　／
　　　　　　　　　　 /　　　 ∽　　　　∽　　　　　　　　　　　　　　　近くにいたことなどないけどな。　＞ダディ
　　　　　　　　　 |　　ヽ　ヽ　 ∞∞　ヽ
863：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:05:59 ID:fD.6Qhq6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／ノ⌒'" `'ｰ-､::::＼
. 　 |　（●）,､（●）､　 .:|　＋　　　　さて、読む前に俺がこの本について知っていたのは、
　　|　　 ,. (,､_,､)､_ 　 .::::|
. 　 | 　 {,｀ﾄ===ｲ ,}　 .::::|　+
　　＼　　ヾﾆノ　 .:::::／　　　　 +　　「そのモノに対して、心がときめくかどうか」
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､　　　　　　という視点を片づけに持ち込んだ…
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　ということだけだった。
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんなわけで、どれほど独創的な
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　片づけ理論が展開されるのかと思いながらページを繰った。
864：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:07:01 ID:fD.6Qhq6: 　　　　　　/＼_＿＿_／ヽ　　　　　　─（はじめに）　まずは「捨てる」を終わらせてください。（P1）
　　　　　／　 _ノ´　　ヽ、＼
. 　　　　|::::: . （─）,　　､（●）|
. 　　　　|:::: 　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|　　　　─『「捨てる！」技術』（※）との出会い（P28）
. 　　　　|::::::: 　　｀-=ﾆ=-_ 　 |
　　　　　＼　　　｀ﾆﾆ_/__ﾞヽ_
　　　　　　　＼.... 　　　(〈_ｒ- ヽヽ、　　─片づけで必要な作業は「モノを捨てること」と
　　　　　　　 √::::::...｀ミｭ､r'､〈｀ヽ､　|　　　「収納場所を決めること」の二つ（P44）
　　　　／.::7￣￣. : : .:.:.ヽ_ヽ　　ﾄ､
　　　　　/ .:::/.:::::::::::::::::::::::::::::..＼Yｰ‐ソ,
　　　 ,' .::::/.::::::::::::::::::::／ ⌒ 、ヽ,:::::::::|
　　　 i .:::::::::::::::::::::::.　::::::::::::::..ヽ::.',::::::::|　　…なんてことはない。中心となるやり方は
　　　　 i ::::::::::::::::::::::/ .:::::::::::::.::::: }::::;::::::::|　　職場の「5S」とかでしつこく言われる
　　　　 i ::::::::::::::::::::::l .::::::::::::::::::::: ,.:: i::::::::|
　　　　 ', :::::::::::::::::::::;i .::::ヽ::::::::::::::l_:::|:::::::|　　整理：いらないモノを捨てる　こと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　整頓：必要なものを直ぐに取り出せるように秩序立てて配置する　こと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この二つだ。
865：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:07:59 ID:fD.6Qhq6: 　　　　　　　　 /＼__＿＿_／ヽ
　　　　　　　／　　 _,.ノ　　ヽ､_＼　　　─（自分が片づけによって実現したい生活をイメージするとき）
　　　　　　　　　|:::::: 　（○）,　　､（○）|
　　　　　　　　　|:::::U.　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|　　「なぜ（そうしたいのか？）」を3回、できれば5回繰り返す（P58）
　　　　　　　　　|:::: 　　　｀-=ﾆ=-_____|_
　　　　　　　＼　　　　｀ﾆ_／ ___＼ヽ_
　　　　　　　　　＼__,　　　'-／____ ヽ　 |
　　　　　　　 _,／(　ヽ､　 __'-〈、ヽ　　|　　　　　これ、アレじゃん。
　　　_, ､ -― ''" :l : :.＼　ヽ,､.ﾞ,/ヽﾉ}　　　ﾄ､
　　/. : : : : : : : : : :|＿: :.ヽ､ ∧:::〈ヽﾄ{　　　〈j)、　　トヨタの「なぜなぜ分析」じゃん。
　丿: : : : : : : : : : : : ／: : :.∨ |:::::', |: ゞニﾆ彡〉,
. i : : : : : : : : |: : : : : ＼ : : : `､|::::::|,|:〈: : : : : : : ∧
/. : : : : : : : : !: : : : : : : ＼ : : :.'､:::::| : 〈: : : : : : : ∧　　その骨格はビジネスの世界で使われる
: : : : : : : : : : |: : : : : : : : : ＼: : :'.,:::|: ;∧: : : : : : : ∧　ガチの手法だ。さすが片づけオタクとして、
: : : : : : : : : 丿: : : : : : : : : : :.＼: :V:./-∧: : : : : : : : v　日々片付けのことを考え抜いてきた著者。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その過程でこうした手法も研究してきたんだろう。
866：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:08:45 ID:fD.6Qhq6: 　　　　　　　　 ,ヘ　　　　　　　　 ,:ﾍ.
　　　　　　　　 /: :　＼　　　　　／::　 !　　　　　　　　はっきり言って、片づけ＝整理整頓の部分については、
　　　　　　　　/::::.....　　＼--―‐'.:.:::...　　!
　　　　　　 /::::::　　　　　　　　　　　　 ',
　　　　　 ,'::::　　　　　　　　　　　　　 i　　　　　　細かい「コツ」めいた独自のディテールはもちろんあるものの、
　　　　 .i::::　　　　 '''''''　　　　　　 ''''''' 　 !　　　　　いたって基本に忠実だ。
　　　　 !:::. 　　　（●　）, 　　　､（●　）､ !　　＋
　　　　 |::::..　　　　　　.　,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　　 l
　　　　 i;::::..　　　　　ﾉ　　　　　､ゝ　　!
　　　　　 ':;::::...　　　　　　ー‐ ==イ　　　　/.　　+　　　だが、彼女の功績は、
　　　　　 .＼:::::.....　　　　ヽ--‐'　　　／　　　　 +　整理＝「いらないものを捨てる」部分の
　　　　　　　　｀ゝ:::::........ 　　　　　......／　　　　　　　　判断基準に「感情」を置いたことだろう。
　　　　　　　　　,ﾚ─── ､　　　　/
　　　　　　　　 _j＿￣￣＼＼＼ /
　　　　　　　　l　　￣ -- ､＿ー､＞　　　　　　　　　　　もちろん職場などの公的な場所では
　　　　　　　/　　　　　　　＼ヽ､　＼　　　　　　　　　　 NGとされるであろう判断基準だが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この本を読んで「片づけ」をする場合は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パーソナル、あるいは家庭内というプライベートな空間を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「片づけ」るのだから、むしろそっちのほうが適しているといえそうだ。
867：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:10:16 ID:fD.6Qhq6: 　　　　　　ﾄ VVVVVVV_ﾉ＼
　　　　　　＼　　　　　　＼　　　　　　　　　さすがこんまりちゃん。
　　　　　　　　ﾊ　　　　　　　＼
　　　　　　 ⌒≧ ／　／＾＾＼〆､　＼
　　　　　　　彡　〆　　　　＼　＼　ヽ　　　　　…アレ？でもさ、「感情」を
　　　　　　　　〃　ﾊ　 _ノ　　 ―＼　l　 |　　　　　判断基準にすると、
　　　　　　　　　ﾙ从§ （●）　（●）　ヾ　 |
　　　　　　　乂§ 　（__人__）　　从ｲ　　　　　色んなものを捨てづらくなるんじゃないスか？
　　　　　　　　　　＼　　　｀ー´　　　／　　　　　　 …ほら、片づけの最中に昔の写真やら雑誌やら出てきて
　　　　　　　　　　／　　　　　　　＼　　　　　　思い出に浸っちゃうアレみたいに。

　　　　　　　　　　 /＼__＿＿_／ヽ
　　　　　　　　　／　　 __,ノ　　'ヽ､_＼　　　　　　　　　　　　　　　　もっともな疑問だね。
　　　　　　 |:::::: 　（●）,　　､（●）|
　　　　　　 |::::　　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|　　　　　　　　　　　　　　　　でもね。著者ははっきり言ってるんだよ。
　　　　　　 |:::: 　　　｀-=ﾆ=-'　　|　　　　　　　　 , ｧァ┐
　　　　　　　　　＼　　　　｀ﾆﾆ´　／.　　　　　┌､　　///./ ７　　　─（残す）モノを選ぶ基準について、（著者が）出した結論は
.　　　　　　　　＼　　　　＿／ヽ- 、___、　_ |　l ／//./' /　　　　「触ったときに、ときめくか」（P58）
　　　　　　　　　　 _ﾉ >-ｰ＜￣／ :/ :: : : : : .７ﾉ　/　ヽ_/' /
　　　　　　　　__／ :}Λ:::√ У: : :/ : : : : : : / /／　／　丿
　　　　　,.-< : : : : :i /::::「／ :< : : : : : : : : / : |　　/　　／　　　　　「ときめく」
　　　　r´ : : : : :「: i/::::::i / .: : : 〉 : : : : : : : : : ﾍ　 {　　ｲ　　　　　　つまり、そのモノによって心がポジティブな方向に動いて、
　　　 } : :, : : : i :./:::::::i/ .: : :／ : : : : : : : : : :「ﾑ＿_厶┐　　　　　自分が心から実現したい生活が送れるであろう確信。
　　　 f : :ｉ : : : :i ,':::::::/ : : ／ : : : : : : : : :i : : |｀ー一一'|
　　　/ : :ｉ : : : :ｉ i::::;::,' : :./ : : : : : : : : : : :V : :| : : : : : : : |　　　　　それが伴わないものは
　　/: : : :ｉ : : : :i i:::::,' : :/ : : : : : : : : : : : : :r : :|.: : : : : : : |　　　　　「捨てられない」というネガティブな心の動きなわけだから、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　究極的には「捨ててもかまわないもの」ということになるんだ。
868：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:11:06 ID:fD.6Qhq6: 　　　　　　ﾄ VVVVVVV_ﾉ＼
　　　　　　＼　　　　　　＼
　　　　　　　　ﾊ　　　　　　　＼　　　　　　　えっ…こんまりちゃん意外とスパルタン…？？
　　　　　　 ⌒≧ ／　／＾＾＼〆､　＼
　　　　　　　彡　〆　　　　＼　＼　ヽ
　　　　　　　〃　ﾊ　 _ノ　　ヽ_＼　l　 |　　　　そんなん言うたかて、なかなか捨てられへんもんは
　　　　　　　　　ﾙ从§ﾟ（●）　（●）ﾟoヾ　 |　　　　捨てられへんのやで…！！
　　　　　　　乂§ 　（__人__）　　从ｲ
　　　　　　　　　　＼　　　｀ー´　　　／
　　　　　　　　　　／　　　　　　　＼

　　　　　　　　　　 /＼＿＿_／ヽ
　　　　　　　　　／　 ''''''　　　'''''' ＼　　　　　…うん。
　　　　　　　　　　　 |:::::: （●）,　　､（●）|
　　　　　　　　　　　 |::::　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|　　　　　そこで筆者はこうも言っている。
　　　　　　　　　　　 |:::: u 　｀-=ﾆ=-'　　|
　　　　　　　　　＼　　　｀ﾆﾆ´　／
.　　　　　　　 __　_＿ ,.〈＼　　　＿／　　　　　　　─「捨てられない」と思うモノに対して、その「モノ」の役割を考える（P86）
　　　　　／: : ＜ : : : : : : ＼　／ﾞｉﾞｉ、
　　　　 , ' .: : : : : : : : : : :l: : : .∨',:::::ﾄ|ﾞｉ＼_
.　　　　 { : : : : : : : :ﾞｉ : : :」 : : ::', Y´ﾞｉ. |: : : : .＼　　　　例えば、買ったけどどうもピンとこなくて、
　　　　 |: : : : : : : : :＼ : : :＼ : ',|::::::ｉ |: : : : ',: : ｀,　　　数度しか袖を通さないまま、ずっとクローゼットに眠っている服について
　　　　　', : : : : : : : : : | : : : : : : :.',:::::ﾞｉ|: : : : . ',: : }
　　　　 (,:／:／ニ｀ﾝ---r : : : : : ',::::| : : : : : ',: : ',　　「こういったスタイルの服は自分に合わないんだ、ということを
　　　　｀: ´ : : : :V　,r'二ヽ_: : : : :',:|: : : : : : ',_,rｰ'､　教えてくれるのがこの服の役割だったんだ
　　　　　　 {∨ : : :└」_,r' 二ヽ: : : : ',|.: ＞＜￣＼.: ＼　（だから自分にとっての役割はすでに終えたんだ）
　　　　　　 {: ∨ : : : : :」.ゝ-''ﾞ~￣￣￣￣: : : : ﾞｉ　ム: : : ' ,　　⇒役割を果たしてくれてありがとう。さようなら」
　　　　　 l: : ∨: : : .／: : : : : : : : : : : : : : : : ､／: : : : : : }
　　　　　　 }: : : ＼ : : : : : : : : : : : : : : : ／゛￣: : : : : : : :, '　　という前向きな消化の仕方をして
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の手元から送り出す。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな感じで、いくつか例がこの本では挙げられている。
869：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:11:57 ID:fD.6Qhq6: .　　　 /＼＿＿_／ヽ　　　　　　　…ギャル夫くん。
.　　／　'''''　　　　　＼
　　 | ､（ ●）　....::::::::::::::::|
　　､_, )ヽ､,,　　 ....::::::.::::.|　　　　　俺はね、読んでて、このプロセスって何かに似てるなー…
　　 |＝‐､'　　 ........:::::::::.|　　　　　って思ったんだよ。
.　　＼:,..-''ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ.V
,,....--'''':::..　　　　..　　　　ﾞ-､
:::::　　::.　　　　　　i　　　　ヽ　i
:::::　 |::::　　　　　　|:::.　　　　 i　|
:::::　 |:::::.　　　　　.(:::::　　　　 :|｜

　　　　　　/＼_＿＿_／ヽ
　　　　　／　 _ノ´　　ヽ、＼　　　　自分が「片づけ」によって実現したい生活を詳細にイメージ。
. 　　　　|::::: . （─）,　　､（●）|　　　それもただイメージするだけでなく、
. 　　　　|:::: 　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|
. 　　　　|::::::: 　　｀-=ﾆ=-_ 　 |　　　「なぜ（そうしたいのか）？」3回、できれば5回繰り返し、根源を考える。
　　　　　＼　　　｀ﾆﾆ_/__ﾞヽ_
　　　　　　　＼.... 　　　(〈_ｒ- ヽヽ、
　　　　　　　 √::::::...｀ミｭ､r'､〈｀ヽ､　|　　そして、「片づけ」≒「整理（要らないものを捨てる）」ときには
　　　　／.::7￣￣. : : .:.:.ヽ_ヽ　　ﾄ､　その「モノ」が果たす役割を考えて、「モノ」と向き合う。
　　　　　/ .:::/.:::::::::::::::::::::::::::::..＼Yｰ‐ソ,
　　　 ,' .::::/.::::::::::::::::::::／ ⌒ 、ヽ,:::::::::|　…それは、先に自分が「こうしたい」と思った生活に
　　　 i .:::::::::::::::::::::::.　::::::::::::::..ヽ::.',::::::::|　本当に必要なものか、見極めるために。
　　　　 i ::::::::::::::::::::::/ .:::::::::::::.::::: }::::;::::::::|
　　　　 i ::::::::::::::::::::::l .::::::::::::::::::::: ,.:: i::::::::|
　　　　 ', :::::::::::::::::::::;i .::::ヽ::::::::::::::l_:::|:::::::|　　こういったプロセスってさ…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　就職活動のときにやった自己分析と、結構似てないかい？
870：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:12:34 ID:fD.6Qhq6: 　　　　　　　　 /＼__＿＿_／ヽ
　　　　　　　／　　 _,.ノ　　ヽ､_＼　　　　　　　　　「片づけ」という軽いイメージの言葉で語られているが、
　　　　　　　　　|:::::: 　（○）,　　､（○）|
　　　　　　　　　|:::::U.　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,..|
　　　　　　　　　|:::: 　　　｀-=ﾆ=-_____|_　　　　　　　　　実際は整理整頓をする中で、
　　　　　　　＼　　　　｀ﾆ_／ ___＼ヽ_
　　　　　　　　　＼__,　　　'-／____ ヽ　 |　　　　　　　「モノ」を通して、徹底的に自分自身と向かい合うプロセスだよ。
　　　　　　　 _,／(　ヽ､　 __'-〈、ヽ　　|
　　　_, ､ -― ''" :l : :.＼　ヽ,､.ﾞ,/ヽﾉ}　　　ﾄ､
　　/. : : : : : : : : : :|＿: :.ヽ､ ∧:::〈ヽﾄ{　　　〈j)、
　丿: : : : : : : : : : : : ／: : :.∨ |:::::', |: ゞニﾆ彡〉,　　　　…これを本当に忠実に実践したら、
. i : : : : : : : : |: : : : : ＼ : : : `､|::::::|,|:〈: : : : : : : ∧　　　そりゃあ汚部屋にリバウンドもしないだろうし、
/. : : : : : : : : !: : : : : : : ＼ : : :.'､:::::| : 〈: : : : : : : ∧
: : : : : : : : : : |: : : : : : : : : ＼: : :'.,:::|: ;∧: : : : : : : ∧　　「人生が変わる」のも頷ける。
: : : : : : : : : 丿: : : : : : : : : : :.＼: :V:./-∧: : : : : : : : v

　ﾄ VVVVVVVﾉ＼
　＼　　　　　　＼
　　ヽ　　　　　　＼　　　　　　　　…そんな大げさな…
　⌒≧x　　／＾^＼/＼　＼
　　〃　ﾊ　ー　ー　　 Y:ｉ|
　ｲ　从§（ ●）　（ ●）|从
　　乂ｲ§　　　（__人__） |从
　　乂ｲ　U　　　｀i 　i　 |
　　　＼＿　　　 `⌒／
　　　／　　　　　 ⌒丶
871：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:13:22 ID:fD.6Qhq6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼　　　　　　　　　いや、著者もこう言っている。
. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　　,ｒｴｴｪ､　　.::::::|　　　　　　　　　─結局　捨てられない原因は「過去に対する執着」か
　　＼　　ヽｒ-ｒｦ　.:::::／　　　　　　+
,,.....イ.ヽ｀ー｀ﾆ´ ―ノﾞ-､　　　　　　　　「未来に対する不安」のどちらか（P238）　　だと。
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（○）,　　　､（○）､.:|　＋　　　　　　つまりは、
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　｀ﾄｪｪｪｲ '　 .::::::|　+　　　　　　　「ときめく」ものだけを身の回りに残す
　　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､　　　　　　　　⇒「捨てられない」ものを全て捨てる
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　　　　⇒その過程で「捨てられない」原因である
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜　　　　　　　　　「過去に対する執着」や「未来に対する不安」と向き合い、克服する

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⇒生きていく上での「惑い」がなくなる　（覚悟完了！）

　　　　　　　　　ﾄ VVVVVVVVﾉ＼
　　　　　　　　　＼　　　　　　＼　　　　　　　　　ヒョエッ…
　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　＼
　　　　　　　　 ⌒≧x　　／＾^＼/ ＼　＼
　　　　　　　　　　彡　〆　　　　）　丶　∨
　　　　　　　　　〃　ﾊ　　 ⌒　　 ⌒　Y:ｉ|　　　　　やっぱりこんまりちゃんスパルタン…？？
　　　　　　　ｲ　从§　（　・）　（　・）|从
　　　　　　　　　乂ｲ§　　　（__人__）　 |
　　　　　　　　　／ﾟ o 　　　 L　　／
　　　　　　　　　　 /　　　 ∽　　－' ∽
　　　　　　　　　 |　　ヽ　ヽ　 ∞∞　ヽ
872：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:15:16 ID:fD.6Qhq6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼　　　　　　　実はね…。
. 　 |（●）,　　､（●）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　u::|　　　　　　　この本を読んだのは前回の本と同じ、4/1だったんだよ。
. 　 |　 u ｀-=ﾆ=- '　.::::::|　+
　　＼　　｀ﾆﾆ´　.u ::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ーーノﾞ -､　　　　　　　で、なんでここまで投稿まで時間がかかったかと言えば、
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　　　見ていて分かるように、単なる書評に終わっているから、
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このまま完成としていいのか、ためらわれたんだ。

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　　　　　　　　結局、「なにダディ？ただの書評になってしまって、フリートーク分がなくなった？
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|
. 　 |　　 ´ﾄｪｪｪｲ｀　 .::::::|　　　　　　　　ダディ、それは無理に一投稿にまとめようとするからだよ
　　＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／
,,.....イ.ヽ｀ー｀ﾆ´ ―ノﾞ-､　　　　　　　逆に考えるんだ　『またあとでもう一度取り上げて、この本を下敷きにした
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|　　　　　　　別な投稿をすればいいさ』　と考えるんだ」
　　＞　　ヽ. ハ　 | 　 |｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…と思い直しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なので、また別の機会に、この本について投稿をすることがあると思います。
873：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:15:55 ID:fD.6Qhq6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／:::::::　　　　　　＼　　　　　　　　そんなわけで今回の投稿は終わりです。
. 　 |::: . 　 ''''''　　 ''''''　 |
　　|::::.,（一）,　　､（一）|　　　　　　　ただの片づけ指南本として読むもよし、
. 　 |::::: ノ　,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　|
　　＼:::.ヽ｀-=ﾆ=- '　／　　　　　　　その奥にある深ーいものを感じるもよし。
　　/ 　｀一｀ﾆﾆ´-,ｰ´
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高確率でブックオフの110円～220円コーナーにあるので、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一度読んでみても損はない本です。機会があればぜひ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お　わ　り
874：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/15(金) 20:17:09 ID:fD.6Qhq6: 　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　／''''''　　　'''''':::::::＼
. 　 |（●）,　　　､（●）､.:|　＋
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|　　　　　　　　本日の投下完了！
. 　 |　　 ´ﾄｪｪｪｲ｀　 .::::::|　+
　　＼　　|,ｒ-ｒ-|　 .::::／　　　　　+
,,.....イ.ヽヽ、｀ﾆﾆ´ーノﾞ-､. 　　　　/＾)
:　　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　iヽ　__ ‐┘（
　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|´⌒　)二　ﾄ､
875：尋常な名無しさん：2022/04/15(金) 21:45:37 ID:3vWqbeLQ: 乙
最近部屋の押し入れを片付けたわ
876：尋常な名無しさん：2022/04/15(金) 21:46:37 ID:3vWqbeLQ: 押し入れを片付けたらアカン
片付けたのはあくまで押し入れの中身の一部よ
877：尋常な名無しさん：2022/04/15(金) 23:45:19 ID:R4GSXY5Q: 乙
趣味と実益の一致率が高いと、捨てては不味い物が多くて……
そして、捨てる際になんだかんだで売れるのも……
古すぎてもなんだかんだ需要がある実用品が場所を取るのが何とも
878：尋常な名無しさん：2022/04/16(土) 13:39:50 ID:P5uHD2/A: 自分と向き合って、原因を探る・・・。
中毒患者とか依存症患者の治療に用いられる手法の一部だぁ。
タバコとかお酒とかを、惰性で続けてませんか？
本当においしいから飲んでるんですか？
とか気付かせていくやつぅ・・・。
879：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2022/04/16(土) 18:38:34 ID:2uGM29OM: >>878
こんまり…恐ろしい子！！(白目)