筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

3073：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2024/01/05(金) 17:59:54 ID:u0Jl3qp.: >>3070-3072
皆それぞれに工夫があるもんですねぇ。
味噌汁にとろろ昆布は私もやってますねぇ。
豆腐はね…夏はおやつ感覚でやっこをめちゃくちゃ食べるんですが、冬はそうもいかないので今年こそ冬場向けの豆腐レシピを覚えたいものです。
ヨーグルトも、冬は体が冷えそうでどうも疎遠になっちゃうので、冬向けの食べ方を工夫したいところ。

こう書いてみると、寒い時期に体を冷やさずに摂るための工夫がカギですな。

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