筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

2584：尋常な名無しさん：2023/06/28(水) 16:15:38 ID:4WHo847g: >>2583
本来の目的は何か自問するといい。
目的が異なってたら手段は別になる。
トレーニング方法が役に立たないといいきる動画は、だいたい目的を省略してる。
逆に、役に立たないと言われるトレーニング法の目的を逆算するとか面白いよ。

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