筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

2544：筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y：2023/06/22(木) 20:14:17 ID:cpwx.jWM: >>2541
ある程度確からしい方法を取りつつ最終的には自分なりの工夫や調整も必要なのは何でもそうですねぇ。

>>2542
果物を育ててる人はスゴイイメージを持っています。

>>2543
グルタミンですか？クレアチンがサイズアップに効果的っていう話はよく聞きますが、グルタミンにも筋肥大にプラスの効果があるんでしょうか。
なかなかガチのトレーニーの方とお見受けするのでよろしければもう少し詳しく教えていただきたいです。

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