筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

2543：尋常な名無しさん：2023/06/22(木) 17:35:36 ID:keYP5L4E: グルタミン有りで筋トレして肥大させて神経休養目的もかねて完全休養で2週間休んでグルタミンもやめてその後グルタミン無し筋トレのみ再開すると肥大の仕方弱くなるなぁ
肥大しつつ血管浮き出ないようにする筋トレ知りたいわ

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