ただ聞いて欲しい！はい聞きましょう♪ - 1432967143

1：管理人 ◆Jpnt2ga5eQ：2015/05/30(土) 15:25:43: 様々な内容の相談や報告、アドバイスを求められるスレです。
軽い内容でもOKです。

悩んでいる、落ち込んでいる、回答が欲しい場合は
「悩む人の話を聞いたり肯定したり励ましたりするスレ」
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20545/1432966995/
こちらにお願いします。
2：ガルスピ名無しさん：2015/06/01(月) 22:19:14: 今日、買い物行った時に見つけたんだけど
「まずは、からだを整える」って本があって
心の調子を整えるために、食事で体の調子をよくする？本で
ガルスピ向けっぽい感じでいい感じ。
お姫さまとかそういう系じゃなくて、ナチュラルな暮らしみたいな本だったけど
プチ漢方とか体を動かすとか色々書いてあって面白かったので
見かけたら読んでみて～
3：ガルスピ名無しさん：2015/06/02(火) 03:25:47: ナチュラルな暮らし系は落ち着くから好きだ～
（それをプリンセス目線で読んでたりはするけどw）

考え方もいいね。まずは身体をととのえるって。
4：ガルスピ名無しさん：2015/06/04(木) 01:11:01: >>2さんの本、ぐぐったら良さそうだから見かけたら読んでみる！

自分に頭の中できつい言葉をかけ続ける癖があって（誰にでもあるかな？）
「情けない…」とか「自分は本当に駄目なやつだ…」とか。
こないだトラブルがあって、当然脳内で自分を責め続けてたんだけど
「あーもういいや！自分を責めても今までいいことなんもなかった！」と
開き直ってそのきつい言葉を一切やめてみたんだ。そのチャンネルをOFFにする感じ。
しばらくは癖で思い浮かんだりしたけど、その度OFFにして。

一週間くらいしたら、変な話だけど顔つきが変わってたんだ。
なんか可愛くなってるwというか、疲れが取れたような、幼いあどけない感じの顔つきになってた。
自分で自分の精神ををすり減らして、しんどくなってたんだなと実感したよー
5：ガルスピ名無しさん：2015/06/07(日) 16:16:06: 酷い殺人とかいじめのニュースに過度に？反応して鬱になったり憤りを感じて気分が落ち込んだりする。それって普通なのかな。
6：ガルスピ名無しさん：2015/06/07(日) 19:30:16: >>5さん
私も前はそこまで気にならなかったけど、最近はちょっとづつしんどくなってきたよ。時期にもよるかも。
そういうことに影響を受けたり、
辛くなるのって悪いことではないから、
自分がしんどいなと思ったら距離を置くってのも手だと思う。
あと、私の場合はHSPという敏感な人、動揺する人というのにも当てはまってるみたいで、
それを知ってから少し楽になったかな。
確かチェック項目に「事件、事故などのニュースで心が乱れてしまう」みたいなのがあったはずだよ。
興味あったらぐぐってみてね。
7：ガルスピ名無しさん：2015/06/08(月) 20:53:05: 活力がまったくでなくて何もできなくなる日がくる。前の日まではあれやってこれやって～と楽しく予定立ててるのに朝起きるとダルダルに。
8：ガルスピ名無しさん：2015/06/08(月) 20:59:02: 途中送信してしまいました。
こんな日があってもいいや、と考えてますが、マメに連絡とれる恋人や友人がいればもっと生活が潤うのかなと無い物ねだりな発想をしてしまって余計にやる気でないスパイラルに陥ってる気がします。
日々の繰り返しで刺激が欲しいのかもしれません。みなさんは、こういうときにどんな乗り越え方をしていますか？
9：ガルスピ名無しさん：2015/06/09(火) 09:09:18: >>8さん、
私とパターン似てるかも…。コンスタントに効率よく動ける人と違って、
私は「時々休まないとヘタる」タイプです。なので意識して「今日は何もしない日」を作って、積極的に休みます。
前は「休むこと、何もしないこと」に罪悪感あって、かえってストレス
たまったけど、最近は「私は休まないとヘタるから、未来の私のために
がっつり休むわ～」なんて考えてます。

今日は掃除して、あとは何もせずダラダラ過ごすつもり。誕生日なのに
彼氏が仕事で忙しいので、メールだけでお祝いしてもらいましたよ。
なんか寂しいけど、こんな日もあるよね…。
10：ガルスピ名無しさん：2015/06/09(火) 12:46:52: >>8さん自分のことのようにあるあるでした。
私も>>9さんと同じく開き直って休むようにしてるかな。
生理前や排卵日にそうなりやすいので、そこも疑ってみる。
家でだらだらする用の素敵な雑誌や読みたかった漫画を用意してて、
今日は1日ベッドの上でこれ読んですごすぞーって開きなおってる。

日々の刺激に関しては、自分一人でも出来るちょっとやったことない事を、
少し先の予定に入れてみてるよ。
少しお洒落してホテルのティーサロンに行く、とか
来月は舞台を見に行ってみよう、公園にサンドイッチ持って行こう、
とか。
流れてしまうことも勿論あるけど、自分との約束を守れたらなんとなく気持ちがいいような。
11：ガルスピ名無しさん：2015/06/09(火) 15:42:42: >>9
お誕生日おめでとう*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

素敵な1年になりますように！
12：ガルスピ名無しさん：2015/06/09(火) 19:23:35: >>6さん
ありがとう！
調べたら私にピッタリ当てはまるみたいです。何とかプラスに考えれるようにしてみます。　　

>>9さん
おめでとうございます！
13：9：2015/06/10(水) 07:18:04: >>9です。
>>11さん>>12さん、お祝いの言葉ありがとうございます！

結局、誕生日っぽいことは何もせず早々とベッドに入ったところ、
彼氏から「おめでとう」の電話がきました。（仕事中だった模様）
「週末には会えるから欲しいもの考えといてね」と言われました。
彼氏は仕事してるのに、「祝ってもらえなくて寂しい」なんて
拗ねてた自分が恥ずかしい…。今日はシャキッとがんばろう！

皆さんにも良い一日になりますように(^_^)
14：8：2015/06/10(水) 22:40:11: >>10 >>11 さん

自分の特徴だと思って生暖かくやっていくのがよさそうですね。絶対これやっとかないとまずいって！ていうような事もしなくなってしまうので、なかなか困ります。
最近物を減らす事ばかり考えていたので娯楽を用意しとくのもよさそうですね！

なんか自分を変えるんじゃなくて自分に合わせて環境を変えてくような考え方も必要ですね。なかなか改善しないと、とばかり考えるタイプなので…。
ありがとうございました！
15：ガルスピ名無しさん：2015/06/12(金) 21:50:56: 占いって信じますか？私は対面の占いで恋愛を見てもらったら、今好きな人とは結ばれないって言われました。しかもその時に言われた占いがちょくちょく当たってくるから、全部当たってしまうんじゃないかって凄く怖いです。お掃除とか頑張ったら運命って変えられるのかな？
16：ガルスピ名無しさん：2015/06/13(土) 01:37:04: >>15さん
なんの占いかわかりませんが、もし当たるとしても「占ってもらった瞬間」の占い結果だから、毎日あなたはアップデートされるから一か月後は違うかもよ？
占い師さんによっては不安そうな顔して恋愛相談していると内容によっては一旦恋愛から解放された方がいいのかもとアドバイスする方もいらっしゃるようです。

当たるも八卦当たらぬも八卦です。

私は占い的に結婚には生涯縁遠いけれど完全に恋愛がなくはない恋愛運らしくて。
今結婚できるかどうか検証まっただ中です♪
多分根拠のないことでおどおどするより、できる限り笑っているほうがいいと思っています。
17：ガルスピ名無しさん：2015/06/13(土) 09:31:06: >>15さん
占いは変えられます。ソース＝自分。
私の場合「自分の人生は自分でつくる！」と決めた時から、
手相がジワジワ変わり始めました（笑。
周りから「うまくいかないかもよ」と言われた新しい仕事も今は順調、
気付けば切れ切れだった運命線がつながってました。
あと、これは友人ですが「占いで相性最高って言われた！」と
盛り上がってたのに、破局したカップルわりかし多いです。
占いに頼って怠けたり甘えたりするより、
「私が変えられることって何かな？」と行動する方が、
仕事も恋愛もうまくいくと思う。占いはあくまで天気予報、
「転ばぬ先の杖」みたいに受けとめればいいと思いますよ。
18：ガルスピ名無しさん：2015/06/14(日) 17:21:12: >>16 >>17 さん

ありがとうございます！！占いに惑わされる自分も嫌なんです。やっぱり運命変えられるって思わないと楽しくないですよね。弱い時には特に占いに頼りたくなります。強くならなくては。
19：ガルスピ名無しさん：2015/06/15(月) 10:15:56: ずっとモヤモヤしていて聞いていただきたい事があります。

今まで何人か素敵な方とお付き合いをしてきました。
本当に私なんかには勿体無いほどの優しい方が何人かいらっしゃいました。
しかし、私ときたら大体1.2年経つと自分のワガママばかりを相手にぶつけてしまい、それが悪いことだと分かっていても1.2年付き合っている頃には自分をコントロールできないくらい相手を疲れさせてしまっています。そして疲れた相手の態度が次は気に入らなくなって…
結果、私から全てを壊していつも破局してしまうのです。。
こんなことが今まで何人もありました。

友人や家族にはそんな態度を取ることがありません。どちらかというと気を遣って大切にしてる方だと思います。

どうして恋人を大切に出来ないんだろうと最近は自分を責め始めました。
別れた直後や10代の頃は、自分を大切にしてくれなかった相手が悪い！男の人は本当に口だけだ！飽きっぽい！
なんて相手のせいに出来ていたのに最近は自分が悪い、だけど治せない。なんで、他人を大切にできないんだろう、大好きなのに…と次の恋に進むのも億劫なくらい自身に対して疑問です。実際、次の恋なんて想像もできませんし、また私が破壊して終わってしまうんだろうというのが怖いです。
相手のせいに出来たらどれだけ楽なんだろうかと思います。。

こんな私に何かアドバイスいただけないでしょうか。
自分だけがこういう人間なんだろう…と思うと悲しくなります( ;o; )
20：ガルスピ名無しさん：2015/06/15(月) 10:29:05: 19です。

スレチだったかも？です。ごめんなさい。
悩んでる人の方に書きます。ごめんなさい( ;o; )
21：ガルスビ名無しさん：2015/06/16(火) 01:10:06: 1日9時間勤務で疲れました。明日も似た間もな
22：ガルスピ名無しさん：2015/06/16(火) 01:33:19: >>21さん
お疲れ様です！ゆっくり休んで下さいね～
23：ガルスピ名無しさん：2015/06/16(火) 18:03:40: 皆さん、生理の時のパジャマや部屋着ってどうなさってますか？
かわいいのほしいなあ～とおもうのですが、汚してしまいそうで結局スウェットでいることが多くて…
24：ガルスピ名無しさん：2015/06/19(金) 06:32:24: かわいいの欲しいなら、かわいいの買ったらいいと思う。
１週間生理あるって言っても、怖いのって２～３日くらいだよね。
怖い日だけスウェット着て、他の日は全部可愛いの着て過ごしたら良いのでない？
その２、３日の為に数十日可愛くない格好してるなんて楽しくなさすぎる・・・！
25：ガルスピ名無しさん：2015/06/20(土) 06:31:39: きちんと掃除していたつもりだったんだけど、昨日家の中でアリを発見・・。壁の隅に穴？のようなものがあってそこから出入りしてるみたい。
この場合、パテとかで出入口を塞ぐのが一番いいのかな？
あと関係ないかもしれないけどカーペットにソファダイニングだから余計にアリが寄ってきそうでこの際普通のダイニングセットを買おうか迷う。
26：ガルスピ名無しさん：2015/06/20(土) 11:24:46: >>25
以前似たような状態だったよ。アリってなんかやだよね！
もう置いてるかもだけど、とりあえずアリの巣コロリかな。

パテで塞ぐのいいと思います。
お家は隙間が多いような構造なのかな？穴がひとつだけならいいね。
掃除とかに関係なく隙間があいてたら入ってきやすいみたい。（私は布団周辺にアリが来ました）
外に巣が見つかったのならそっちから殺虫剤を試してもいいと思います。
27：ガルスピ名無しさん：2015/06/21(日) 23:15:46: >>26さん
アドバイスありがとうございます！
壁の穴をパテでふさいで、アリコロリを置いたところ、早速アリたちが食いついてました！
外からも入ってきているようなので、しばらく様子を見て変化がなければ殺虫剤を試してみようと思います。
外で見ると何ともないのに、家の中で見るとなかなかぎょっとしますよね・・・。
28：1/2：2015/06/24(水) 18:09:33: 長文自分語りをしてもいいですか？

新婚半年。共働き夫婦。
新居に引っ越してしばらく、忙しさを言い訳に不要物を処分せず、収納もなんだかテキトー。
汚部屋というほどではない（定期的に掃除はする）んだけど、
なんとなく雑然としていて、掃除しても何故かすぐにまた散らかる、そんな家になっちゃった

ちなみに私の実家もそんな感じで、
家はかなり広いのに、親がモノを捨てられない人だった。
物置×1　屋根裏×1　地下室×1が不要物で埋まって使えない状態
9部屋あるうちの3部屋が、ダンボールやら誰も使わないものやら（年の離れた姉たちの小学校時代の教科書なんかまである）で埋まって、
廊下にも、何が入ってるのか謎なダンボール、飾ってる訳ではない壺や調度品、使ってないタンスなど、当たり前のように置いてある
そんな家で育った。

それは家人の内面を反映してたのか何なのか
だいぶ毒な両親と毒姉で、機能不全家庭でもあったので、絶縁済

で、冒頭の現在の私。
せっかく大好きな夫と過ごす新居なのに
実家と似たような雑然とした感じになっていくもんだから、これはヤバいと一念発起。
ライフハックのまとめや掃除術に関する書籍を読み漁った。
29：2/2：2015/06/24(水) 18:20:08: 私のようなサル頭でもわかりやすかった本は、この四冊↓

・ダメな自分を認めたら　部屋がキレイになりました／わたなべぽん
・片付けられない女のための　こんどこそ！片づける技術／池田暁子
・がらくた捨てれば自分が見える／カレン・キングストン
・がらくた捨てれば未来が開ける／カレン・キングストン

結果として、
私はずーっと、自分を掃除が出来ないだらしないヤツだと思っていたんだけど
『片付けと掃除は別物』であり
『私は片付けのほうだけやり方を知らない・身近で学んだこともない』んだと気付いた
（掃除のやりかたは知ってるので定期的に行うことは出来る）

全く知らない・理解していないものを
『出来る／出来ない　得意／苦手』で位置付けてるのが、そもそもおかしな話だった訳です
だって小学生に向かって、大学の哲学の授業を「得意？」「出来る？」なんて聞かないもんねw

上記4冊を参考に、モノを処分して、使いやすい動線や配置を考えた。
「散らかる前に片付ける」を簡単に出来るよう収納を見直して
色んなまとめを参考に、おしゃれ・簡単・統一感のある収納を徹底して、
「なんかのついでにちょっと掃除」「汚れてなくても掃除」を心がけた。

そしたら驚くことに、『いつもキレイ』を保てるようになった。
以前は、机の上なんていっつも雑然としてたのに！

とっても嬉しいんだ。
片付いて気持ちのいい家になったから、ってのもそうだし、
幼少時からずーっと「出来ない」「自分はダメだ」って思い込んでたものを
アラサーの年齢になってから、自力でリセットできたっていうのが。

誰かに聞いて欲しくて、長文書いちゃいました
読んでくれてありがとう
30：ガルスピ名無しさん：2015/06/25(木) 12:15:10: <<28
すばらしいです！お部屋を拝見させて頂きたいぐらいです。私は一人暮らしを始めて、やらなきゃいけないこと、やりたいことに上手く時間が割けずにストレスが溜まり、汚部屋状態…本探して読んでみます！
31：ガルスピ名無しさん：2015/06/28(日) 10:07:22: 休みの日の過ごし方について悩んでいます。フリーターです。
住んでいる場所が田舎なのであまり出かける場所もなく、金銭的に余裕もないので基本的に家で掃除や家事をしています。(あまり物欲はありません)
また、昔に比べて漫画やアニメを見る機会も減ってきて、趣味と呼べるものがなくなってきた気がします。
友人も片手で数えられる人数しかおらず、恋人もいないので基本的にいつも一人です。
休みの日は、生活必需品を買い足しに行くだけ、あとは家でゆっくり、という生活にこれでいいのだろうかと不安になりました。

皆さんは休日は何をして過ごされていますか？
参考にしたいので、教えて頂けると幸いです。
32：ガルスピ名無しさん：2015/06/28(日) 13:52:24: 好きな人に怒ってしまって、(第三者に対して好きなひとが失礼なことをしたので怒った。)それからすごい気まずい。ほんとはすごく話したいのに、怒らせてしまったかもとこわくて話せない。
あと、好きな人とは別の人からアプローチうけてる。断ってもあきらめてくれないし、私の好きな人に八つ当たりする。なんか頭ごちゃごちゃ。もういや。
33：ガルスピ名無しさん：2015/07/01(水) 13:39:45: >>31
私も片付けをしはじめてから、物欲がなくなって、
買い物も前ほどはしなくなったので無趣味っぽくなりました。わかります。
でもそれも一周回って、漫画読んだり映画観てもいいんだ！とある時はっとして、
メルカリなどで全巻の漫画買って読んだら売ってっていうのもしてるかな。

今はお休みの日は、製菓の習い事をしています。
市民センターなど公共のところだったら安いのもあっておすすめだよー
34：ガルスピ名無しさん：2015/07/04(土) 16:10:12: 31です。
>>33さん、アドバイスありがとうございます！
自分以外にも似たような境遇の方がいることを知り、安心しました。
なるほど…言われてみると私は漫画や映画を見ることをどこかで遠ざけていたような気がします。

習い事いいですね！私も自分の住んでいる場所で探してみます。
33さんのお話を聞いて、私も待つだけじゃなく、もっと自分から行動を起こして色々なことを試してみようと思いました。
おすすめして下さって本当にありがとうございました！
35：ガルスピ名無しさん：2015/07/06(月) 11:59:40: 大好きな彼がいるけど結婚はしないと言われています。
別れたくないけど、子供も欲しいし結婚もしたい。
36：ガルスピ名無しさん：2015/07/06(月) 12:40:10: >>35
女性としてはその状況、悠長にかまえてるわけにもいかないよね。
彼はどうして結婚したくないんだろう？
何か理由があるのかな？
37：ガルスピ名無しさん：2015/07/06(月) 14:13:11: 35です
スレチかと思ったんですがありがとうございます。

彼には仕事場に元カノが居て、私と付き合った後に鬱になってしまったみたいです。
「可愛そうだから友達としてほっておけない、私の事は好きだけど元カノの事があるから今すぐには結婚できない」だそうです。
私も30ですし、周りは子供が生まれて幸せそうだし…相手の元カノは47の子持ちのバツイチ、彼は43です。
38：ガルスピ名無しさん：2015/07/06(月) 18:54:14: 35さん　そうなんですね。すみません、彼に対して辛口になっちゃったかも。
もし気分悪くなりそうならスルーして下さいね。

自分に別れた後も続いている異性の友だちが居ないからかもしれないけど、
彼の、友達として放っておけないっていう感覚があんまりよくわからないなぁ。
彼が結婚しないからといって元カノに何かしてあげられるわけでは無いと思うんだよね。
優先順位として今付き合っている35さんとの将来が一番じゃない？と思います。

これ以上精神的に追い打ちをかけたくないのかな。
それにしても「今すぐには」っていうのがいつになったらOKなの？って感じですよね。

でも、35さんとの結婚が考えられないとか、結婚願望がまるでないとかじゃないから、
望みがないわけでは無いと思います。普段そのことについて話すのかはわからないけど、
一回びしっと35さんの希望を伝えてみてもいいんじゃないかな。

きっと彼は優しい人で、元カノを傷つけたくなくて、貴方のことも大切にしたくて…って
なってるんだよね。でも優先順位をはっきりさせないまま、全て得るって難しいと思うんだ。
元カノの事が一切無かったとしたら、彼はどうしたいのかなってのも聞いてみてもいいかも。
元カノがいなかったら、結婚してる？子供も欲しい？って。