早起き・朝の過ごし方・朝活スレ＊

264：258：2016/06/18(土) 15:04:07: >>260
私も休みの日は必ず二度寝かお昼寝しています。両方の日もあります(笑)
普段睡眠時間が短いから仕方ないか～と思っていましたが、260さんがもっと短くて驚愕です。
玄人さんのタイムスケジュール気になりますよね。

>>261
お子さんと寝る時間までに家事等を片付けてしまう261さんは、時間の使い方がお上手なんでしょうね。
私も、ロングスリーパーとまではいきませんが最低７時間寝たいタイプなので、寝ないと動けないってわかります！
たっぷり眠れた翌朝は身体も心も軽い感じがしますよね。

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