早起き・朝の過ごし方・朝活スレ＊

212：ガルスピ名無しさん：2015/09/07(月) 18:30:17: >>209
わたしも成人アトピーです。
昨年夏、顔が真っ赤に腫れ上がりましたがおなじくお通じよくすることで今年は夏でもフルメイク問題ないくらいツルツルになりましたよー。

回復傾向とのことで良かったです！

蛇足ですが、私がお通じ改善対策したときは
☆揚げ物やドレッシングなど植物油脂の摂取をたつ
☆噛む回数を意識して増やす
☆鶏卵、乳製品の摂取をたつ
も一緒にしてました。

もし必要なら思いだしてみてね！♪(ｏ・ω・)ノ))

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