早起き・朝の過ごし方・朝活スレ＊ - 1397661119

1：ガルスピ名無しさん：2014/04/17(木) 00:11:59: なかなか続かない早起きを励まし合ったり、
お勧めの朝時間の過ごし方を書き込んでみたりするスレです。
ここで挨拶して、今日はこんな日にしよう！と意気込みを書いていってもいいかもです。
2：ガルスピ名無しさん：2014/04/17(木) 00:50:52: 明日はまあまあ早めから夜までびっしり授業なので厳しいけど、あさっては授業開始ので朝早起きして掃除しまくって代官山いってブラブラスタバの新作を飲むよてい*

これを楽しみに今週夜までバイトをのりこえてるよー！
3：ガルスピ名無しさん：2014/04/17(木) 06:06:13: おはようございます！
外でカラスが鳴いてるせいであんま爽やかじゃないwww
雀とかウグイスの声が聞きたい
4：ガルスピ名無しさん：2014/04/17(木) 06:21:08: おはようございますっ
私の周りは無音だわ～w
5：ガルスピ名無しさん：2014/04/17(木) 07:01:36: おはようございます！
明日は雨が降りそうだし今日は洗濯するぞ！

ところで皆さんは朝食は何を食べますか？
自分はご飯と味噌汁と副菜っぽいものを食べることが多いです
6：ガルスピ名無しさん：2014/04/17(木) 08:27:01: 今日久しぶりに早起きできた！
といっても6時半なんですがね(^^;;
今まで朝はトイレに長い時間いれないのもお皿洗えないのも朝だから仕方が無いと思っていたが
全くそんなことなかった！びっくりするくらい価値観変わった！

といっても今日は皿洗いできなかったが(^^;;

朝だからできない。そんなことなかった！
7：ガルスピ名無しさん：2014/04/17(木) 08:54:28: >>5
ごはん、レタスの味噌汁、ウインナー、目玉焼き、白菜の漬け物

でしたv(・∀・*)
8：ガルスピ名無しさん：2014/04/17(木) 09:06:55: >>6 朝だからできない。そんなことなかった！って素敵！
おはようございます。
うちもご飯と味噌汁と昨日の残りおかずとかだなぁ。
今日は掃除と色々たまっている仕事を夕方までにやってしまおう。
9：ガルスピ名無しさん：2014/04/17(木) 13:26:48: 以前ガルスピ記事に載ってた、夜明けのちょっと前に起きてホッとミルク飲みながらボーッとしたあとシャワー浴びてゆっくり身仕度する、て書き込みがすごく素敵だなと思った。

全然お金かけてないのに、贅沢でお洒落な感じがした。
10：ガルスピ名無しさん：2014/04/18(金) 06:48:43: おはようございます(´д｀)

今日は雨です。。
11：ガルスピ名無しさん：2014/04/18(金) 07:10:19: >>9
自分もその記事好き！
朝ゆったりするのって優雅だよね。
12：ガルスピ名無しさん：2014/04/18(金) 09:16:42: おはよー！
今日は雨ですね。
雨の日はいつも憂鬱だったけど、雨の音を楽しんだりお気に入りの傘をさしたりする事でちょっと楽しくなりました。
13：ガルスピ名無しさん：2014/04/18(金) 09:22:46: >>12
雨の音はリラックスできるよね(*´ω｀*)
私も新しい傘ほしいなぁ
14：ガルスピ名無しさん：2014/04/18(金) 13:46:02: 子供のお弁当作りで毎朝５時起き。

まだ暗いよー
一日が長いよー
寝てもすぐ朝が来るよー

早起きを楽しめる余裕を持つぞー!!
15：ガルスピ名無しさん：2014/04/18(金) 16:22:04: >>14
お疲れさまです!

毎日大変ですね(>_<)
16：ガルスピ名無しさん：2014/04/18(金) 21:56:15: >>14
親御さん頑張って！
スレ違いだけど大学入って自分でお弁当作るようになってから、母の偉大さというか、母の料理の美味しさを実感した。
あんな彩り良くて美味しいごはんたちを毎朝使ってくれてたんだよなーって。私にはまだ無理＼(^o^)／
早起きしても眠気と戦いながら作ってるから、ちょいちょい焦がすwwシャキッと起きてきれいなお弁当作りたい！
17：ガルスピ名無しさん：2014/04/19(土) 08:41:57: おはよー。
今日は漫画みたいに鳥のさえずりで目が覚めました。
昨日は寝るのが遅くなったけど体内時計が根付いたのか休日だけどいつもと同じ時間に起きれた！
紅茶を入れてまったりを楽しんでます。
18：ガルスピ名無しさん：2014/04/20(日) 10:15:32: お早うございます～。
今日はどんよりした空…。
洗濯をしたいけど無理かな。
くもりの日はジブリの「思ひでぽろぽろ」の主人公の女の子と気になる男の子の「晴れ・くもり・雨どれが好き？」「くもり！」「同じだね」みたいなやり取りを思い出します。
私はくもりがあまり好きじゃないので何でくもりが好きなのかな～と長年の謎。
19：ガルスピ名無しさん：2014/04/20(日) 19:17:51: >>15 >>16
ありがとー!!
なんだかやる気が出てきた!

大きくなった時に懐かしく思ってくれたら、いいなぁ。
私の母はお弁当作ってくれなくて嫌だったから、そう思うと嬉しすぎて気合い入るよ。

明日からまた早起き頑張るぞー!!
20：ガルスピ名無しさん：2014/04/21(月) 07:06:11: 好きな音楽をアラームにセットして寝て、5時に起きたんだけど
カーテン開けてうおお朝だー！！ってやろうとしたら曇っててしょんぼり…
朝日浴びたかった…
21：ガルスピ名無しさん：2014/04/22(火) 03:34:10: 丑三つ時に目が覚めて。
数年ぶりに新生活、な日々が始まって1週間。
帰宅してご飯食べて、ちょっと横になってから体洗おう……と思ったらしっかり寝てしまったw お肌のゴールデンタイムとしてはばっちりだけど、ちょっと時間ずれすぎw
また寝てからシャワーだと朝あわただしくなりそうだし、これからこっそり体洗ってくる。そして寝て起きる！
22：21：2014/04/22(火) 05:19:32: おはようございます。丑三つ時に目が覚めた21です。
ねこが布団の上から乗ってきて寝だしたのでなにもせずこの時間に。
スズメと、ウグイスと、カラスと、キジの声が聞こえます。ほかにも名前のわからない小鳥たち。
そろそろシャワー浴びよう。
23：ガルスピ名無しさん：2014/04/22(火) 08:00:29: お早うございます。
今日はゴミの日&地元スーパーの特売日です。
歩いて買い物に行くので晴れてて良かったです。
ついでにウォーキングしてきます！
24：ガルスピ名無しさん：2014/04/23(水) 05:33:37: >>19
約10年前、高校時代に母が毎日作ってくれたお弁当が懐かしい私が通りますよ。
カラフルで美味しそうで毎日違った母のお弁当……。
おいしかったし、ありがたかったな。
25：ガルスピ名無しさん：2014/04/23(水) 08:56:44: 子供の頃に食べたお母さんのお弁当の味は絶対忘れないよ
26：ガルスピ名無しさん：2014/04/23(水) 18:33:16: スマホでアラームかけて、寝る直前までいじってたんだけど、
スマホを別室に置いて、目覚まし時計を買ってアラームかけるようにしたよ。
そしたら寝つきもいいし、早起き出来るようになりました。
ブルーライトももちろんあるけど、
夜中音がなるかもしれないものが近くにあることが心の底で気になっていたのかも。
27：ガルスピ名無しさん：2014/04/23(水) 21:00:42: いいこと聞いた！
確かに！と思った！
28：ガルスピ名無しさん：2014/04/24(木) 06:39:33: おはようございます*( 'ω' )*
29：ガルスピ名無しさん：2014/04/26(土) 05:54:54: おはよー。
今からジョギング行って来ます♪
めっちゃ眠いですが頑張るー。
30：ガルスピ名無しさん：2014/04/26(土) 07:53:21: おはようございます(^O^)
久しぶりにこの時間に起きることができました！

カエルの鳴き声が聞こえる…w
31：ガルスピ名無しさん：2014/04/26(土) 08:20:02: 29です。
帰ってきてシャワー浴びました。
夫はまだ寝てる…。
朝はランナーさんや散歩のお年より等結構人がいて皆朝活頑張ってるんだな～とほのぼのしました。
周りは静かだし、一息ついてこの時間。ゆったり紅茶を頂くこの余裕！
やっぱり朝活は気持ちいいですね！
32：ガルスピ名無しさん：2014/04/26(土) 09:44:36: 朝活に憧れて、特集されてる雑誌を買ったりしてるけど、
どうしても眠くて旦那を送り出したあとつい一眠りしちゃう。
もちろん用があれば寝ないけど、特にやることがないってのも大きいと思うｗｗ
ここを読んで頑張ってモチベーション上げよう(><)
33：ガルスピ名無しさん：2014/04/26(土) 20:04:58: 今朝は久々に遅くまで寝てしまった。。

明日はいつもより早起きして、夜明けを見ながら紅茶を飲みたい…!

頑張るぞ(^o^)
34：33：2014/04/28(月) 09:39:09: 最近夜明けに紅茶にはまっているものです。

「夜明けに紅茶なんでおっしゃれ♪同じようなことしている人いないかな？」と思いネットで検索したら、「夜明けに紅茶を一緒に飲まないか？」がO沢一郎の口説き文句であることが判明しましたorz
35：ガルスピ名無しさん：2014/04/28(月) 14:25:40: 朝五時に起きてすぐは食欲がわかないので、果物とか野菜ジュースとかを飲んで家を出るんですが、
10時半くらいになると猛烈にお腹が空いて来る～
みなさんそんなことないですか？？
36：ガルスピ名無しさん：2014/04/29(火) 15:29:29: 少し前まで夜中２時３時くらいまでwebやらツイッターやらしていたのですが、風呂入った後は携帯を一切使わずに早寝早起きを心掛けました。

遅く寝てた頃は化粧水つけたりクリームを塗ったりしても肌がガサついていたのですが、今では化粧水とか使わなくてもすべすべもちもちしています！時間も有効に使えているし気持ちいいです(^-^)
37：ガルスピ名無しさん：2014/04/30(水) 21:53:21: せっかくの休日だったのに一日中ダラダラしてしまいました
明日こそ朝を制して一日を制すぞー
38：ガルスピ名無しさん：2014/05/01(木) 09:04:20: おはようございます。
午前中を制するものは一日を制するよね。
とりあえず換気して今日こそは頑張ろう。
39：ガルスピ名無しさん：2014/05/01(木) 21:43:36: 昔読んだ本に、1日の3%を上手く使えばその他も気持ちよく過ごせるみたいなことが書いてあって(かなりうろ覚え)
掃除に関すれば、1日の3%つまり15分やることが大事とのこと　

なので朝換気して好きな音楽3曲ぐらいセットし、掃除をしてる。
いつもと同じ時間に起きてるのに、この15分あるなしじゃかなり違う
15分掃除した日は何故か1日に余裕がある
ちゃんとこの習慣を続けたいなーと思って、鼓舞するためにもカキコ
40：ガルスピ名無しさん：2014/05/02(金) 07:28:54: おはようございますー
昨日飲み会だったからって手抜き弁当にしてしまった、けど作っただけ偉い！と自分を誉めておく。
着替えたら窓開けて換気する間にお化粧だ！
41：ガルスピ名無しさん：2014/05/02(金) 10:00:46: おはようございます。
メロンパンをトーストしたり、スムージーを作ったり、久々に朝ごはん。
簡単な食事だけど、ちょっとした達成感あるね。
42：ガルスピ名無しさん：2014/05/02(金) 22:37:17: >>41凄く美味しそうな朝ごはん！いいね～
ちょっとのことでも自分にしてあげると良い一日になりそうな気がするから不思議。