ほにゃんじゃ~板用オナ禁スレ【1日目】 - 1375418829

14：あほちん【2日目】 ◆AHOCHINf62：2013/09/08(日) 23:16:32 ID:0VBioikU0: 生存(^^)/
15：アホちんです罵ってください★：2013/09/08(日) 23:31:08 ID:???0: -----元帥--【 ★★★★★ 】-----１４３日目生存～

-----大将--【　 ★★★　　】-----１１３日目～１４２日目生存

-----中将--【　　 ★★ 　　】-----９８日目～１１２日目生存

-----少将--【　　　★ 　　　】-----８３日目～９７日目生存

-----大佐--<* 　┃┃┃┃] -----７３日目～８２日目生存

-----中佐--<* 　　 ┃┃┃] -----６３日目～７２日目生存

-----小佐--<* 　　 ┃│┃] -----５３日目～６２日目生存

-----大尉--<* 　　　 ┃┃] -----４６日目～５２日目生存

-----中尉--<* 　　　 │┃] -----３９日目～４５日目生存

-----少尉--<*　　　　　┃] -----３２日目～３８日目生存

-----准尉--<* 　　　　 │] -----２７日目～３１日目生存

-----曹長--<* 　　《《《《）] -----２２日目～２６日目生存
-----軍曹--<*　　　《《《）] -----１７日目～２１日目生存
-----伍長--<*　　　《《）] -----１２日目～１６日目生存
-----兵長--<*　　　　《）] ----- ９日目～１１日目生存
-----上等兵-( 　＊　＊　＊　 )-----６日目～８日目生存
-----一等兵-(　　＊　　＊　　 )-----３日目～５日目生存
-----二等兵-( 　　　＊　　　 )-----０日目～２日目生存
あほちん【2日目】

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/戦死者【リセット】_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
16：あほちん【4日目】 ◆AHOCHINf62：2013/09/11(水) 00:14:37 ID:wRBVsEGk0: 眠いから寝る(-.-)y-ﾟﾟﾟ
報告だけねｗ

おやすみ
17：アホちんです罵ってください★：2013/09/11(水) 00:15:26 ID:???0: -----元帥--【 ★★★★★ 】-----１４３日目生存～

-----大将--【　 ★★★　　】-----１１３日目～１４２日目生存

-----中将--【　　 ★★ 　　】-----９８日目～１１２日目生存

-----少将--【　　　★ 　　　】-----８３日目～９７日目生存

-----大佐--<* 　┃┃┃┃] -----７３日目～８２日目生存

-----中佐--<* 　　 ┃┃┃] -----６３日目～７２日目生存

-----小佐--<* 　　 ┃│┃] -----５３日目～６２日目生存

-----大尉--<* 　　　 ┃┃] -----４６日目～５２日目生存

-----中尉--<* 　　　 │┃] -----３９日目～４５日目生存

-----少尉--<*　　　　　┃] -----３２日目～３８日目生存

-----准尉--<* 　　　　 │] -----２７日目～３１日目生存

-----曹長--<* 　　《《《《）] -----２２日目～２６日目生存
-----軍曹--<*　　　《《《）] -----１７日目～２１日目生存
-----伍長--<*　　　《《）] -----１２日目～１６日目生存
-----兵長--<*　　　　《）] ----- ９日目～１１日目生存
-----上等兵-( 　＊　＊　＊　 )-----６日目～８日目生存
-----一等兵-(　　＊　　＊　　 )-----３日目～５日目生存
あほちん【4日目】

-----二等兵-( 　　　＊　　　 )-----０日目～２日目生存

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18：あほちん【12日目】 ◆AHOCHINf62：2013/09/18(水) 19:19:39 ID:77D541oQ0: 生存
19：アホちんです罵ってください★：2013/09/18(水) 19:21:03 ID:???0: -----元帥--【 ★★★★★ 】-----１４３日目生存～

-----大将--【　 ★★★　　】-----１１３日目～１４２日目生存

-----中将--【　　 ★★ 　　】-----９８日目～１１２日目生存

-----少将--【　　　★ 　　　】-----８３日目～９７日目生存

-----大佐--<* 　┃┃┃┃] -----７３日目～８２日目生存

-----中佐--<* 　　 ┃┃┃] -----６３日目～７２日目生存

-----小佐--<* 　　 ┃│┃] -----５３日目～６２日目生存

-----大尉--<* 　　　 ┃┃] -----４６日目～５２日目生存

-----中尉--<* 　　　 │┃] -----３９日目～４５日目生存

-----少尉--<*　　　　　┃] -----３２日目～３８日目生存

-----准尉--<* 　　　　 │] -----２７日目～３１日目生存

-----曹長--<* 　　《《《《）] -----２２日目～２６日目生存
-----軍曹--<*　　　《《《）] -----１７日目～２１日目生存
-----伍長--<*　　　《《）] -----１２日目～１６日目生存
あほちん【12日目】

-----兵長--<*　　　　《）] ----- ９日目～１１日目生存
-----上等兵-( 　＊　＊　＊　 )-----６日目～８日目生存
-----一等兵-(　　＊　　＊　　 )-----３日目～５日目生存
-----二等兵-( 　　　＊　　　 )-----０日目～２日目生存

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20：アホちんです罵ってください★：2013/11/05(火) 19:28:07 ID:???0: 保守
21：名無しさんのほにゃんにゃん：2013/11/21(木) 23:35:52 ID:xqD84A2Y0: http://www.xvideos.com/video5499935/sumata-pickup_
22：名無しさんのほにゃんにゃん：2013/11/21(木) 23:36:36 ID:xqD84A2Y0: http://www.xvideos.com/video4563000/139ae_a_r_a_a_a_a_a_a_a_-a_a_a_a_a_a_a_a_a_ae_a_1_2_a_ae_a_3_4_a_3_4_a_i_1_4_i_1_4_a_a_a_a_a_a
23：名無しさんのほにゃんにゃん：2013/11/21(木) 23:37:40 ID:xqD84A2Y0: http://www.xvideos.com/video5505266/sumata-pickup-ayase-ren-gokujo-fuzoku-full-course
24：名無しさんのほにゃんにゃん：2013/11/21(木) 23:39:50 ID:xqD84A2Y0: http://www.xvideos.com/video3550970/enfjkhdfjikhjnjfkxjgioxljnncbvjkxdkhjtoisuurdkts_ui2l_ufk_hgf_kuj_jhb_7ifjk_nxf#0.0
25：アホちんです罵ってください★：2013/11/22(金) 00:44:53 ID:???0: サムネエロ回避余裕(^_^)b
26：アホちんです罵ってください：2013/11/29(金) 17:53:27 ID:???0: 全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第30回】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1381316064/

ほにゃんじゃー板の代表として頑張ります
27：エリケ様イケメン：2013/11/29(金) 18:19:50 ID:???0: 479あほちん【ほにゃんじゃー】 ◆AHOCHINf62 [sage]：2013/11/29(金) 01:00:22.05 ID:PvbNHtSN?PLT(61000)

初参加
ほにゃんじゃー板の代表として頑張ります
28：アホちんです罵ってください：2013/11/29(金) 18:24:14 ID:???0: >>27
おまえも参加しろ
29：アルティメットりゅう♀：2013/11/29(金) 18:29:36 ID:???0: 25年の俺優勝
30：アホちんです罵ってください：2013/11/29(金) 18:33:00 ID:???0: 女の子はオナニーしないって都市伝説じゃなかったのかよ・・・・
31：アホちんです罵ってください：2013/11/29(金) 18:34:48 ID:???0: >>27
あれれ~？？
参加しないの？^^

まさかオナニーごとき我慢できないオナ猿さんだったのかなー？^^;

醜いね(^^;)
32：アルティメットりゅう♀：2013/11/29(金) 18:36:52 ID:???0: しないでしょ
平気だからね
33：アホちんです罵ってください：2013/11/29(金) 19:00:00 ID:???0: 羨ましすぎる
34：アホちんです罵ってください：2013/12/06(金) 17:44:33 ID:???0: ★メモ★
【精神的な要因】とは、緊張のこと。特に若い人はこれが原因である場合が多い。勃起するには、副交感神経が優位になっていることが前提条件。つまり、リラックスした状態。だから、緊張した状態だと勃起しない。たとえば、セックス本番で緊張する→勃起しない→焦る→ますます勃起しない→・・・という悪循環におちいったことはない？
35：アホちんです罵ってください：2013/12/06(金) 17:48:56 ID:???0: ★メモ★
心地よい睡眠を！副交感神経を優位にする５つのポイント

心地よい眠気に誘われて、目覚めたらスッキリ！そんな朝を過ごしたいですよね。

緊張状態から離れ、リラックスできる深い睡眠時間のために、副交感神経を優位にする５つのポイントをご紹介します。
1.寝る１時間前にはテレビや携帯をやめる

普段のストレスで緊張状態になっていますが、実は、テレビや携帯電話を長時間利用することも、睡眠前にはNG。

次々と変わる画面や音、小さい画面での視聴などは神経を集中させ、交感神経を優位にさせてしまいます。

副交感神経を優位にするためには、まずは刺激を減らすところからはじめましょう。
36：アホちんです罵ってください：2013/12/06(金) 17:50:14 ID:???0: ★メモ★
2.甘いものを減らす

ストレスがあるのに、甘いもの食べちゃダメなの？と思った人もいるかもしれません。

実は、甘いものと自律神経には大きな関係があります。特に夜の甘いものは夜中に低血糖を起こしやすくなるため、睡眠が浅くなりがちです。

糖質を食べると、どんな健康な人でも血糖値が上がります。特に、砂糖などの精製されたものは、急激に血糖値を上げてしまいます。血糖値が上がりすぎると体には大きな負担になるため、一生懸命血糖値を下げようとします。

この血糖値の上下こそ、自律神経を乱す原因の一つ。血糖値や体温など、一定に保とうとする働きを持つ自律神経は甘いものによって、ぐらぐら揺れ動きます。そうなると、自律神経は安定できず、また緊張状態に傾きやすくなります。

少量の甘いものはストレス解消になりますが、チョコレートや飴を一日中食べたり、砂糖を入れたコーヒーをがぶ飲みしたり、三食炭水化物をとったりする人は要注意です。副交感神経が出番を待っていますよ。
37：アホちんです罵ってください：2013/12/06(金) 17:52:27 ID:???0: ★メモ★
3.ハーブティーで体を内部から温める

ホッと一息ついて、リラックスするためにはハーブティがお勧めです。

お勧めはペパーミントティです。ほのかな甘みがあるペパーミントは、副交感神経を刺激することがわかっています。

ハーブティはカフェインレスなので刺激が少ないものですが種類によっては交感神経を刺激します。

タイムやローズマリーは、交感神経刺激で元気になってしまいます。同じハーブティでも、日中に楽しむものと夜にリラックスするものと使い分けるようにしましょう。
38：アホちんです罵ってください：2013/12/06(金) 17:53:08 ID:???0: ★メモ★
4.深い呼吸で副交感神経を優位に

副交感神経を含む自律神経は自分では意識できないものです。しかし、一つだけ自分でコントロールができることがあります。

それが「呼吸」です。特に、腹式で行う深い呼吸は、副交感神経を優位にしリラックス効果をもたらします。普段から呼吸が浅い人ほど、交感神経優位で緊張状態にある人です。

そんな人は深い呼吸を難しく感じるかもしれません。そんな時は、大きな声で笑ってみましょう。「ハハハハ！」と大声で笑うと、勝手に腹式になっています。

笑いは自然な深呼吸。緊張を解き、楽しい気分になりますよ。
39：アホちんです罵ってください：2013/12/06(金) 17:53:58 ID:???0: ★メモ★
5.お風呂は寝る少し前に

お風呂で暖まった後、すぐに眠ろうとしても寝付けないことが多いのではないでしょうか？

ぬるめのお風呂はリラックスし、副交感神経を優位にします。半身浴がお勧めですが、寒い季節はすぐ体が冷えてしまいますよね。しっかり温まりながら、眠りにつきやすいタイミングを知りましょう。

熱いお風呂で温まった身体は、まだ活動状態にあります。一番入眠しやすい条件は、体温が低下し始めたころ。汗が引いて、スッキリ感が増したころに布団に入りましょう。早目に消灯しておくと、ますますＧＯＯＤです。

体温をコントロールしているのも自律神経です。温まった体温を落ち着かせているのも副交感神経なんです。副交感神経がすっかり優位になったころに布団に入れば、ぐっすり気持ちいい睡眠時間になりますよ。
40：アルティメットりゅう♀：2013/12/06(金) 19:50:46 ID:???0: 素晴らしいスレプレゼント

http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1386322820/
>>400以降に神がこうりん
41：アホちんです罵ってください：2013/12/06(金) 20:05:43 ID:???0: >>40
スレチ
ここにいけ

【俺的美的センス】２ちゃんねるログ保存スレ
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/internet/17934/1375105489/
42：アルティメットりゅう♀：2013/12/06(金) 20:07:58 ID:???0: 阻止したかっただけですはい
43：アホちんです罵ってください：2013/12/06(金) 20:12:41 ID:???0: オナ禁レースに参加してる今月の僕は強いぞﾌﾍｯ
44：アルティメットりゅう♀：2013/12/06(金) 20:13:28 ID:???0: 何貼っても無駄な感じ？
45：アホちんです罵ってください：2013/12/06(金) 20:21:49 ID:???0: 開かないのさﾌｯ
46：アホちんです罵ってください：2013/12/11(水) 17:49:20 ID:???0: 8日目
余裕すぎる(^^)
47：アホちんです罵ってください：2013/12/11(水) 17:50:58 ID:???0: して以来今までの性欲が嘘
48：しす：2013/12/12(木) 23:53:59 ID:./KHHlYw0: いんぽ乙
49：アホちんです罵ってください：2013/12/13(金) 00:09:40 ID:???0: まじてインポかも
あれ以来朝立ち回数も一日に立つ回数も明らかに減ってるわ
50：アホちんです罵ってください：2013/12/17(火) 09:30:38 ID:???0: 14日目
51：アホちんです罵ってください：2013/12/18(水) 23:03:48 ID:???0: 24:00を回れば16日目だ
52：アホちんです罵ってください：2013/12/30(月) 20:41:06 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る
2.毎日遅くても6:15までに布団から出る
3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する
4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する(部活引退後)

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い
53：アホちんです罵ってください：2013/12/30(月) 20:46:50 ID:???0: 【2014年】１年通しての目標

1.普通自動車免許の取得
2.普通自動二輪免許の取得
3.現役で国公立大学合格

4.　身　長　を　あ　と　4cm　伸　ば　す
54：アホちんです罵ってください：2013/12/30(月) 20:48:13 ID:???0: これだけ目標を作っても毎年有言不実行の僕なので一つでも達成出来れば万々歳です^^
55：アホちんです罵ってください：2013/12/30(月) 20:49:18 ID:???0: 来年18歳じゃんうわぁ・・・やべえよやべえよ
56：アホちんです罵ってください：2013/12/30(月) 20:51:58 ID:???0: あと27時間もすれば2014年か
緊張しますね
57：アホちんです罵ってください：2013/12/30(月) 22:21:48 ID:???0: 2014年の前哨戦として今日から実行
おやすみなさい
58：アホちんです罵ってください：2013/12/31(火) 06:18:35 ID:???0: おはよう(^^)/
59：アホちんです罵ってください：2014/01/01(水) 06:40:41 ID:???0: 6:30起床
60：アホちんです罵ってください：2014/01/01(水) 23:50:14 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×
2.毎日遅くても6:15までに布団から出る
　○
3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

（4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する(部活引退後)）　

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
61：アホちんです罵ってください：2014/01/01(水) 23:51:46 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/1成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

（4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する(部活引退後)）

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
62：アホちんです罵ってください：2014/01/03(金) 00:32:36 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/2成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

（4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する(部活引退後)）

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
63：アホちんです罵ってください：2014/01/04(土) 11:20:51 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/3成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　○

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

（4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する(部活引退後)）

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
64：エリケ様イケメン：2014/01/04(土) 11:24:42 ID:???0: 勉強しろはげ
65：アホちんです罵ってください：2014/01/04(土) 15:08:01 ID:???0: >>64
ハゲてないです
66：エリケ様イケメン：2014/01/04(土) 15:17:38 ID:???0: >>65
ダウト
67：アホちんです罵ってください：2014/01/04(土) 15:42:12 ID:???0: エリケの負け
68：エリケ様イケメン：2014/01/04(土) 16:02:22 ID:???0: >>67
ダウト
69：アホちんです罵ってください：2014/01/04(土) 16:07:17 ID:???0: お前の負けだ。負けを認めろ
70：エリケ様イケメン：2014/01/04(土) 16:21:12 ID:???0: >>69
嘘をつくのはよくないよハゲ^^
71：アホちんです罵ってください：2014/01/04(土) 16:32:08 ID:???0: ハゲてませんよ^^
こじつけは感心しませんねぇ
72：エリケ様イケメン：2014/01/04(土) 16:41:23 ID:???0: 鏡見ろハゲかす
73：アホちんです罵ってください：2014/01/04(土) 17:30:23 ID:???0: 見えもしない相手ににゃんにゃんと吠える子猫ちゃんを手懐けるのは大変ですねぇ^^
74：エリケ様イケメン：2014/01/04(土) 18:27:55 ID:???0: ガチNGした
75：アホちんです罵ってください：2014/01/04(土) 18:35:55 ID:???0: 新年初ガチNG頂きましたぁぁー！！
76：アホちんです罵ってください：2014/01/04(土) 22:02:46 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/4成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　○

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

（4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する(部活引退後)）

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
77：エリケ様イケメン：2014/01/04(土) 23:23:13 ID:???0: だから勉強しろ糞デブ
78：アホちんです罵ってください：2014/01/05(日) 06:43:48 ID:???0: デブじゃないです
79：エリケ様イケメン：2014/01/05(日) 12:43:43 ID:???0: >>78
嘘乙
はい、論破^^
80：アホちんです罵ってください：2014/01/05(日) 12:48:54 ID:???0: は？俺に論破されていじけて数週間ROMってたくせに何言ってんの？^^
81： ◆HonyanjaLA：2014/01/05(日) 14:19:01 ID:hpb6OY4M0: かわゆすな(ﾉ´∀｀*)
82：エリケ様イケメン：2014/01/06(月) 06:23:37 ID:???0: 書けよヒキオタニート
83：アホちんです罵ってください：2014/01/06(月) 06:28:28 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/5成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　○

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

（4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する(部活引退後)）

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
84：アホちんです罵ってください：2014/01/06(月) 22:31:46 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/6成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　○

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

（4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する(部活引退後)）

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
85：名無しさんのほにゃんにゃん：2014/01/06(月) 22:57:31 ID:op7s5nSs0: 勉強するき0でわろた
86：アホちんです罵ってください：2014/01/07(火) 23:11:49 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/7成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　×

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　○

（4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する(部活引退後)）

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　×
87：アホちんです罵ってください：2014/01/07(火) 23:12:12 ID:???0: 今日はダメダメだオナニーしてしまった・・・・
88：エリケ様イケメン：2014/01/07(火) 23:56:40 ID:???0: 勉強だけはしたんだな
89：アホちんです罵ってください：2014/01/08(水) 00:03:07 ID:???0: おう今日から学校始まったしな
90：アホちんです罵ってください：2014/01/08(水) 00:04:44 ID:???0: 明日から部活の運動時間もノルマに含むか
成果表が見難い
91：エリケ様イケメン：2014/01/08(水) 00:25:32 ID:???0: 授業も勉強に入ってる？
92：アホちんです罵ってください：2014/01/08(水) 00:43:27 ID:???0: いやさすがに授業時間を勉強時間として扱うのはダメだと思うから入れてないよ
93：エリケ様イケメン：2014/01/08(水) 00:57:38 ID:???0: だよな
94：アホちんです罵ってください：2014/01/08(水) 01:02:05 ID:???0: エリケもやるか？
95：エリケ様イケメン：2014/01/08(水) 07:52:22 ID:???0: 勉強苦手なんや
96： ◆HonyanjaLA：2014/01/08(水) 14:52:53 ID:MBTlNUsA0: 勉強しろよ(ﾉ´∀｀*)
97：アホちんです罵ってください：2014/01/08(水) 17:43:20 ID:???0: お前がやれ
98：アホちんです罵ってください：2014/01/08(水) 23:29:55 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/8成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　○

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
99：アホちんです罵ってください：2014/01/08(水) 23:30:28 ID:???0: いつになったら全ての項目が○になるのか
100：アホちんです罵ってください：2014/01/08(水) 23:32:54 ID:???0: 100ｹﾞﾄ
101：アホちんです罵ってください：2014/01/09(木) 23:00:16 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/8成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　○

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
102：アホちんです罵ってください：2014/01/09(木) 23:00:34 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/9成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　○

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
103：アホちんです罵ってください：2014/01/11(土) 06:33:50 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/10成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　×

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　×

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　×
104：アホちんです罵ってください：2014/01/12(日) 17:19:14 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/11成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　×

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　×

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
105：アホちんです罵ってください：2014/01/13(月) 20:07:24 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/12成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　×

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
106：アホちんです罵ってください：2014/01/13(月) 20:08:01 ID:???0: バイトある休日のノルマ達成はきついわ～^^
107：アホちんです罵ってください：2014/01/15(水) 00:52:23 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/13成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　×

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　×

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
108：アホちんです罵ってください：2014/01/15(水) 00:52:45 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/14成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　×

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　×

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　×
109：アホちんです罵ってください：2014/01/15(水) 00:54:44 ID:???0: あーあホーキンス博士と身体交換してあげたいわー
110：アホちんです罵ってください：2014/01/15(水) 00:55:26 ID:???0: ホーキングだった
111：アホちんです罵ってください：2014/01/16(木) 15:22:23 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/15成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　○

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　○

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
112：アホちんです罵ってください：2014/01/17(金) 18:23:11 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/16成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　○

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　○

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
113：アホちんです罵ってください：2014/01/18(土) 02:13:13 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/17成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　×

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　○

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　×

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　×
114：アホちんです罵ってください：2014/01/20(月) 21:52:42 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/18成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　○

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　×

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
115：アホちんです罵ってください：2014/01/20(月) 21:53:28 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/19成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　×

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
116：アホちんです罵ってください：2014/01/21(火) 16:59:10 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/20成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　×

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　○

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　○

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　×
117：アホちんです罵ってください：2014/01/22(水) 06:41:15 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/21成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　×

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　○

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　○

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　×
118：アホちんです罵ってください：2014/01/23(木) 06:39:01 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/22成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　○

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　○

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　○

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
119：アホちんです罵ってください：2014/01/25(土) 21:54:11 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/23成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　×

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　×

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　○

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　×

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
120：アホちんです罵ってください：2014/01/25(土) 21:54:45 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/24成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　○

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　×

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　○

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　×

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
121：アホちんです罵ってください：2014/01/25(土) 21:55:21 ID:???0: 2014年からの毎日の目標(ノルマ)
1/25成果

1.毎日遅くても23:00までに布団に入る　○

2.毎日遅くても6:15までに布団から出る　○

3.どんなに忙しくても１日1時間は勉強する　×

4.どんなに忙しくても１日1時間は運動する　×

5.　オ　ナ　ニ　ー　し　な　い　○
122：アホちんです罵ってください★：2014/03/18(火) 18:52:20 ID:???0: 兵庫県神戸市兵庫区
羽坂通３丁目３－４

http://hayabusa5.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1395135479/36
123：しす：2014/03/22(土) 03:17:00 ID:ZNtwJw1g0: 一時間の運動って基準が難しいよね
124：アホちんです罵ってください★：2014/03/22(土) 20:44:27 ID:???0: たしかに
125：名無しさんのほにゃんにゃん：2014/07/04(金) 00:50:48 ID:eVQ9FCuM0: >>746,392,990,139,463,205,887,162,224,80,800,390,543,857,56,838,137,94,36,81
>>950,595,979,193,536,806,177,689,449,148,814,626,454,568,915,310,716,866,151,246
>>281,580,480,291,495,495,862,155,199,60,526,676,813,259,529,554,680,743,588,454
>>258,258,422,650,46,678,89,636,324,177,45,381,95,346,921,132,813,303,242,958
>>781,85,581,443,303,868,871,207,969,833,875,169,675,687,32,737,238,179,178,328
>>709,121,863,913,760,732,262,485,734,347,900,642,234,790,687,694,348,945,993,973
>>882,341,747,259,195,789,792,510,511,359,989,298,808,261,790,638,638,418,284,125
>>512,771,930,554,672,628,472,443,395,590,775,125,163,864,556,351,330,997,244,544
>>116,330,471,161,73,737,901,806,357,415,408,32,417,797,817,997,977,875,704,406
>>403,483,987,392,823,325,291,274,606,821,317,366,63,37,712,237,475,267,161,122
>>808,59,695,387,733,724,437,224,794,640,293,5,849,880,291,952,136,975,586,64
>>568,852,332,457,134,250,942,546,496,147,427,741,149,15,846,576,761,932,57,443
>>536,858,288,362,726,618,238,439,643,393,711,955,773,757,3,250,872,568,531,814
>>136,252,446,273,804,278,205,186,817,876,334,815,380,290,879,304,541,109,270,939
>>150,487,581,389,795,281,430,134,589,419,989,469,913,34,856,782,463,169,755,10
>>234,92,316,452,269,529,398,361,317,345,720,992,730,493,749,8,224,248,106,447
>>360,57,968,642,855,523,184,783,81,337,120,42,358,191,440,422,913,993,316,766
>>594,897,812,590,721,974,408,658,666,559,917,485,26,566,259,168,510,330,849,246
>>877,760,565,479,553,865,536,744,785,931,245,454,425,911,659,179,726,823,395,389
>>741,194,135,492,196,857,795,584,941,639,161,592,339,746,993,722,199,883,824,392
>>127,417,938,64,382,113,267,657,614,259,183,452,86,212,426,669,242,671,650,131
>>726,217,320,697,217,926,952,376,688,91,914,292,943,356,289,939,549,808,531,377
>>519,831,890,304,353,748,845,168,303,574,36,752,957,406,417,890,530,265,628,246
>>432,415,806,323,5,478,331,124,528,878,237,144,842,416,273,602,211,17,839,95
>>282,962,309,94,245,129,433,952,561,53,847,344,855,858,892,317,850,345,239,367
>>437,784,62,216,249,217,727,208,342,311,244,509,850,61,962,507,715,883,239,117
>>858,907,78,882,400,502,954,60,781,345,328,121,908,563,572,304,671,767,292,188
>>446,0,288,422,442,921,633,45,6,747,599,75,236,774,428,277,523,506,165,291
>>865,692,55,538,89,832,227,572,306,927,646,809,237,534,589,800,259,423,97,463
>>274,377,166,965,774,930,647,148,696,107,88,702,938,432,16,478,645,787,373,639
126： ◆E92EISdxG.：2015/09/26(土) 00:12:46 ID:35ccHKGQ0: はい5日目きたwwww
127： ◆HonyanjaLA：2015/09/26(土) 02:44:04 ID:SePC3uKM0: 余裕やな(ﾉ´∀｀*)
128：名無しさんのほにゃんにゃん：2015/09/27(日) 00:13:46 ID:U64zuffc0: 6日目突入や^^
129：名無しさんのほにゃんにゃん：2015/09/27(日) 00:14:03 ID:H4j12XUg0: まだまだ生存してるで俺は
130： ◆HonyanjaLA：2015/09/27(日) 00:16:17 ID:6sYY6wxk0: 僕もオナ禁する！！！(ﾉ´∀｀*)

ﾀﾌﾞﾝ!!!(*´ω｀*)
131：名無しさんのほにゃんにゃん：2015/09/28(月) 00:19:36 ID:FKfV6Lqw0: はい一週間��^^
132：名無しさんのほにゃんにゃん：2015/09/28(月) 00:20:00 ID:J6Zd4lKg0: >>130
テメーには無理だ^^
133：名無しさんのほにゃんにゃん：2015/09/29(火) 00:06:03 ID:4LrRCC9g0: 栄光の8日目
134： ◆HonyanjaLA：2015/09/29(火) 00:18:38 ID:DJmEkwJs0: 明日からするか(*´ω｀*)
135：名無しさんのほにゃんにゃん：2015/09/30(水) 00:02:20 ID:KaU8Du8Y0: >>134
おなんじゃ��には無理だろ
そして9日目
136：名無しさんのほにゃんにゃん：2015/09/30(水) 00:03:17 ID:KaU8Du8Y0: そういえば俺暫くコテ引退して
ここにしか書き込まんから宜しく^^
137： ◆KEYKLKIVKY：2015/09/30(水) 00:04:49 ID:8K8k/Y..0: てす
138： ◆KEYKLKIVKY：2015/09/30(水) 01:09:35 ID:C6QWXgXg0: ていうかレインスレ作っといてよ
俺は暫くここで過ごすから
139： ◆HonyanjaLA：2015/09/30(水) 09:00:19 ID:LA4GgRuI0: 多分スレ立てられるようにしといたから勝手に建てといてやで(ﾉ´∀｀*)
140：雨 ★：2015/10/01(木) 07:24:28 ID:???0: 10日目
ようやく二桁
141：雨 ★：2015/10/02(金) 08:18:21 ID:???0: 11日目
142：雨 ★：2015/10/03(土) 09:19:59 ID:???0: 12日目
未だ無敗
143：雨 ★：2015/10/05(月) 17:40:34 ID:???0: ふ、二日目
今度こそ負ける訳にはいかん
144：ほにゃんじゃ～ ★：2015/10/05(月) 19:09:49 ID:???0: 何抜いてんねんわろたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ(ﾉ´∀｀*)
145：空き箱：2015/10/06(火) 01:14:05 ID:ok4rB8vE0: 4日目
146：雨 ★：2015/10/08(木) 22:42:33 ID:???0: そんな俺も気がつくと5日目
やっぱ持つべきものは理性だ、もう一生シコらせはしない、、、！