【ムキムキ】筋トレスレ【モテモテ】

342：H.R.T. (ﾜｯﾁｮｲ)：2022/11/12(土) 19:44:06 ID:FvYsYOD600: >>341
バーベルスクワットやデッドリフトなどの全身の筋肉を鍛えられる種目を普段からやってるトレーニーならともかく、運動習慣がない人からすれば大胸筋以外も鍛えられる腕立て伏せは、大胸筋以外の疲労が大きくて大胸筋が鍛えられてることが実感できないのだろう。
無論、大胸筋は鍛えられているんだが。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板