■■■歩いて体力を付ける

440：9/19　金：2025/09/19(金) 15:34:05: 家（ワンカップ飲酒）-庭-〒通り-3ミト-東+カ/周り-Oｸﾘﾆｯｸ前まで、1960ｍ、ここからチャリ乗り、庭-帰途40ｍ＝２キロ
午後３時前、家-卍周り-ヤ９ルト-コポの街灯拭き掃除、290ｍ
★計、２キロ２９０メートル

今日は気温低い、明日も低いそう、明後日また猛暑予定

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