■■■歩いて体力を付ける - 1733823910

1：名無しさん：2024/12/10(火) 18:45:10: 前回までのスレ　6/14～12/9
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/computer/44833/1718365777/

万大見習って体力付ける為に歩こう！、で、今までは歩いた郷里だけ書いていたが、このスレは、具合など書き込んで良い事にしよう
425：9/07　日：2025/09/07(日) 17:33:40: 朝、家裏自販機、130メートル
チャリ押し歩きみらべ往復（酒半分飲んで出かけた）、750ｍ
午後、行きチャリ押し歩き坂下７、320ｍ，帰りチャリ乗り、上り坂歩20ｍ、庭-帰途40ｍ＝380ｍ
★計、１キロ２６０メートル（酒半分残ってる）
426：9/08　月：2025/09/08(月) 11:58:55: 家+-缶捨て-家裏自販機-卍周り-帰途、290ｍ
家－庭-みらべ-帰り〒あたりまで歩、570ｍ（ここから家までチャリ乗り暑い）庭-帰途40ｍ＝610ｍ
★計、９００メートル
427：9/09　火：2025/09/09(火) 10:31:51: 朝、缶捨て-家裏自販機、140メートル
（半分飲酒）家-庭-元白洋側道-公園側通り-細道-踏切向こう７イレ-fマ-踏切渡り-マツキ-マツ８-庭－帰途1120ｍ
★計、１キロ２６０メートル
428：9/10　水：2025/09/10(水) 12:13:08: 今日、寝不足やわ　朝、ゴミ出し、家裏自販機、130メートル
チャリ押し歩き、公園側、細道踏切-八百屋-７イレ-ｆマ（パン無し）-マツキ、トイレットペパー、帰りヒタイつら、途中からチャリ乗りで帰途890ｍ、庭－帰途40ｍ＝930ｍ
★計、１キロ６０メートル
430：9/11　木：2025/09/11(木) 16:04:39: １キロほど先行こうかと思ったが、太陽光線が熱いので、近場に変更
スリ側７イレ往復　８８０メートル
★計、８８０メートル
午後、雨降り、傘さしで近所卍周り-ヤ9ルト自販機-平原裏-帰途、360ｍ
★計、１キロ２４０メートル
433：9/12　金：2025/09/12(金) 16:49:38: 気温低いはず、曇りなのに蒸し暑い
〒大通り-落fマ-１つ目７イレ-みらべ-帰途、1550ｍ
★１キロ５５０メートル
午後、雨、傘さし近所歩行、卍周り、平原裏、白洋裏、440ｍ
★１キロ９９０メートル
家前自販機、缶捨て、カフェオレ買い、40ｍ
★計、２キロ３０メートル
434：9/13　土：2025/09/13(土) 10:42:46: 朝、家裏自販機、130ｍ
3/2飲酒、〒隣７イレ-落マ1バス-みら通り裏道-帰途、1410ｍ
★計、１キロ５４０メートル
435：9/14　日：2025/09/14(日) 12:55:00: 家-缶捨て-家裏自販機-帰途140ｍ
家-さみと-100ろーfマ-交差点まで、ここからチャリ乗り、歩行距離は1480ｍ、庭‐家40ｍ＝1520ｍ
★計、１キロ６６０メートル　曇りで蒸し暑い
436：9/15　月、祝日：2025/09/15(月) 17:27:56: ゴミ出しと、家裏自販機だけ
437：9/16　火：2025/09/16(火) 20:33:57: 缶捨て40ｍ
家-細い踏切-7ｲﾚ-fマ-マツキ-帰途、1090ｍ
ゴミ出し40ｍ
★計、１キロ１７０メートル

最初は3ミト行く予定だったが、クソ暑いので変更
438：9/17　水：2025/09/17(水) 10:07:03: 朝、ゴミ出しと家裏自販機、130ｍ
439：9/18　木：2025/09/18(木) 10:44:11: 自販機2か所、140ｍ
チャリ押し歩き、スリ７イレ往復850ｍ
★計、９９０メートル
440：9/19　金：2025/09/19(金) 15:34:05: 家（ワンカップ飲酒）-庭-〒通り-3ミト-東+カ/周り-Oｸﾘﾆｯｸ前まで、1960ｍ、ここからチャリ乗り、庭-帰途40ｍ＝２キロ
午後３時前、家-卍周り-ヤ９ルト-コポの街灯拭き掃除、290ｍ
★計、２キロ２９０メートル

今日は気温低い、明日も低いそう、明後日また猛暑予定
441：9/20　土：2025/09/20(土) 22:34:01: 朝、家裏自販機、130ｍ
落fマ-3ミット-東+ｶ/周り-消防団前まで、2270ｍ、庭-帰途40ｍ
午後、〇８チャリ押し歩き、590ｍ（小雨降ってた）
★計、３キロ３０メートル
昨日より、やや暑かった
442：9/21　日：2025/09/22(月) 13:33:26: 缶捨て-家裏自販機140ｍ、坂下7ｲﾚ往復、540ｍ（クソ暑い）
★計、６８０メートル
443：9/22　月：2025/09/22(月) 13:53:09: 朝、ゴミ出し、家裏自販機140ｍ
家で飲酒3/2、みらべ先の細道歩く、ま●とようち園のところで引き返し、みらべで買い物、大通りすぎてから歩行限界ヒタイが、チャリ乗りここまで、1930ｍ
庭－帰途40ｍ、まあ昨日よりはマシな暑さ
★計、２キロ１１０メートル
445：9/23　火：2025/09/24(水) 12:05:22: 朝、右足こむら返り、痛い
起床、5：40、7：10朝食、8：00チャリ押し出かけ（風呂側fマ、平坦な道、何ともない日差しが暖かい）
家-自販機缶捨て-庭‐風呂側fマ-庭-帰途、800ｍ
家-自販機-帰、40ｍ
★計、８４０メートル
マツキ４へ１６茶買いに、700ｍ
★計、１キロ５４０メートル
446：9/24　水：2025/09/24(水) 13:39:19: 朝、缶捨て-家裏自販機-帰途、140ｍ　ゴミ出し、40ｍ
９時半頃出かけチャリ押し、細道踏切わたる、電気屋あたりでヒタイつら、飲酒１カップ、〇エツで買い物、串焼き鳥安いので買ったが、味はどうか？、で、公園周りでスワンへ、その前でコーンバタージャガ食う-スワンでパン１個買う-帰途、1790ｍ
★計、１キロ９７０メートル
447：9/25　木：2025/09/25(木) 19:21:37: 午前中、チャリ乗りで、落の役所行った、、その場で書類書き、あとは到着まつだけ
〇エツ　寄る、アジフライはうまい、シシャモしょっぱい
帰りもチャリ乗りだから歩いてない
448：9/26　金：2025/09/26(金) 12:42:36: 〒隣７イレ-落ｆマ-３みっと（ここで引き返し）-サイクル屋-帰途、2150ｍ
★計、２キロ１５０メートル