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■■■歩いて体力を付ける
14
:
12/13(金)
:2024/12/13(金) 17:47:21
今日は足休み
朝、自販機50m
★計50メートル
去年の冬から?やったやないけ、1日おきに出歩くという、まだ表が暗いうちから、カメラと乾電池持って、あれまたやろう
今日はジャケット内側破れてて、裁縫したが、そのせいかわからんが、終えたら頭つら苦しくなった、その後イス値約1時間、どうにも体力が無いと集中を要する長時間作業は、きついぽい
■以前、首筋が痛かったとき、頭ヒタイに全然症状出ず、2キロ以上、サクサク歩けた、つまり体力的な問題は全く無い。
距離調べた>>・家-マイバス 7経由片道680m・家-マイバス 〒経由片道540m
家-自販機缶捨て-(真っ暗写真撮る)家裏自販機(買わず)-家前自販機-帰途160m
★計210メートル
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