■■■歩行に慣れよう

96：8/06(火)：2024/08/06(火) 21:30:13: 地下鉄でﾊﾞﾊﾞ行く、駅の階段を登るとき足に疲労感少し覚えた、帰り、地下鉄駅で階段昇ときも、コンビニ寄ろうかと思ったが止めた、帰り道は緩やかな下り坂なのに、ドウにどんどん疲労感を覚えてつら、もうあとは自販機とゴミ捨てでしか出歩いていない
家-地下鉄330*2＝660ｍ、ババ-ﾊﾏ-ババ430ｍ（ｆマ寄ったがリュックなかった）、ゴミ捨てと自販機60ｍ
★計１キロ１５０メートル　万歩計2728歩

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