■■■歩行に慣れよう

86：7/29（月）：2024/07/29(月) 22:04:36: 地下鉄で歯医者行き来、4過度にも寄る、表は温風の猛暑
家-地下鉄330ｍ往復で660ｍ、歯科と４過度スーパー？430ｍ
★１キロ９０メートル、暑すぎてたまらん
自販機
万、２３６１歩、★計１キロ８００メートル、横になっての昼寝を避けているから、イス座り昼寝、そのせいかあんまし疲れとれんのかもしれん、ひいい

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