■■■歩行に慣れよう

161：9/30（月）：2024/09/30(月) 23:03:33: 22年の日記見ると、起きたらすぐ飯食い、１時間くらいしてから、と記録がある
夜１０時すぎ、家-ゴミ置き場、行ったり来たり繰り返す、160ｍ
卍周りカフェオレ、家-ゴミ場「紙に書いたキケン」注意用に貼る330ｍ
★計４９０メートル
落ち着いたらすげークソ暑い、台所にある温度計２５度、ネット天気気温も２５度、ゴミなんてそんな重い物運んだわけでもないのに、暑い、汗だく

＞ 25度は暑すぎでもなく寒すぎでもない、快適な温度と言えます。25度は暑すぎでもなく寒すぎでもない、快適な温度と言えます。ただ、晴れている日になると直射日光により紫外線の影響が懸念されます。
ttps://nnine.shop/blogs/special/temperature?srsltid=AfmBOooJSqBLQFcvKsOh9XaI_5pCHbjEamfMwNV1VkHPFEvcD_rHWW0J

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