許可スレ - 1488264475 - したらば掲示板

1：幸せな名無しさん：2017/02/28(火) 15:47:55 ID:2p76vi9k0: すでに叶っているのに、自分で自分に許可出来ない。叶っていると認められない。叶っていると、許せない。叶っていると決められない。

コレだけの人が多いと思います。

自分はコレで許可出来た、叶っていると認められた、叶っている事を許せた、叶っているとすんなり受け入れられた。などの許可に関する情報をシェアしたりするスレ。
946：幸せな名無しさん：2017/11/27(月) 11:17:03 ID:8vhXnBPg0: 345 : まさかのののの 2017/11/26(日) 02:01:39
4年越しの片思い叶いました。
4年前にいろいろあってふられたのですが、今回のことで実はお互いすきだったんだとわかりました。
今回ももう諦めて他の人(付き合ってる人いたので)と結婚とかしちゃうのかなーのかおもってました。

ある日その彼氏と喧嘩。やっぱりやだ！こんなまま生きていくのは！
↓
突然、あれ？私が受け入れてないだけで、◯◯くん（好きな人）は私のこと好きなのかも！？と突然思う。
↓
トントン拍子に展開。好きな子泊まりにくる
↓
好きだったけど、言えなかったと言われる（イマココ）

やはりあの時、『相手はずっと好きでいてくれたんだ！気がつかなかった！』と思い込んだのが大きいのかも。
本当急展開でおどろいてます。
ID:tQpJng3w0 返信

346 : 幸せな名無しさん sage 2017/11/26(日) 02:59:13
>>345うわぁーすごいですね！おめでとうございます！羨ましいです
>突然、あれ？私が受け入れてないだけで、◯◯くん（好きな人）は私のこと好きなのかも！？と突然思う。
思うだけで、行動とかはしてなかったんですか？
ID:TIW6MAKY0 返信

347 : まさかのののの 2017/11/26(日) 17:19:24
>>346
してたといえば、してました！
しょっちゅう会う用事がある人だったので、普通にあったりたまーに飲んだりはしていて。
ただ、今までずっとそれで進展しなかったのが、突然進展したってかんじです。

よく過去は変わるといいますが、、
昔ふられた時は『お前じゃなくても、手をだしてた』って言われたりとかして。その発言のトラウマでなんか無理だろーなーとかおもったり。
でも今回のことできいたら、『深みにはまりそうだから、あれくらい言わないと絶ちきれなかった』と。

過去に何があろーと、昨日の態度がわるかろーと、全部私を好きだから起きたことだ！と思い込んだのがよかったのかもしれないです。
ID:VKeoMWys0 返信

348 : 幸せな名無しさん sage 2017/11/26(日) 18:21:05
>>345

＞突然、あれ？私が受け入れてないだけで、◯◯くん（好きな人）は私のこと好きなのかも！？と突然思う。

自分が受け入れてなかっただけだと気付いたのが良かったと思います。

自分が受け入れてないだけ。
コレに気付かないでグルグルループしてしまいますからね。

おめでとうございます。
ID:muDeSruw0 返信

349 : 幸せな名無しさん sage 2017/11/26(日) 18:27:35
>>347

＞過去に何があろーと、昨日の態度がわるかろーと、全部私を好きだから起きたことだ！と思い込んだのがよかったのかもしれないです。

現実で何があろうと、自分が決めたからこそ起こったこと。
その通り。
完璧ですね。
ID:muDeSruw0 返信
947：幸せな名無しさん：2017/11/27(月) 11:17:45 ID:8vhXnBPg0: 350 : 幸せな名無しさん 2017/11/26(日) 21:08:48
デロンギのヒーター買った！

もう何年も前からずっと欲しくて。
お金も貯まらない給料も増えない。
何年もエアコンあるし電気代かかるからって言い訳してた。

でも本気で欲しかったから買った。
あー快適！もっと早く買ってあげればよかった。

自分で買ったから実現とはちょっと違うかもしれないけど、
自分を大切にできるようになった。
幸せを感じてるってことで報告。
ID:rZ7qxdzY0 返信

351 : 幸せな名無しさん sage 2017/11/26(日) 21:24:45
>>350

自分で買っても意図実現ですよ。

不思議な感じじゃなければ意図実現じゃない、潜在意識じゃないと思い込むと行動出来なくなったりしますからね。

自分を大切にして、自分に買ってあげる許可が出来るようになったんですね。おめでとうございます。
ID:SuZIx4Oc0 返信

354 : 幸せな名無しさん 2017/11/27(月) 07:04:45
>>351
ありがとう！そっか、そうだよね！
『自分で実現させてあげられる』
それって当たり前なんだけど、改めて実感すると凄いことだと思えてきた。

毎日いろんなことが実現しているのに
実現していないことばかりに目がいってるって、こういうことか。

本当はAが欲しいけどお金がなくてBを手に入れた。
Bが手に入ったことよりAが手にはいらないことをいつまでも嘆いている。
今までそんな感じだったな。
気づかせてくれてありがとう！
ID:34yTWv/60 返信
948：幸せな名無しさん：2017/11/28(火) 12:24:12 ID:1SViLqr60: 日常のコーヒー飲みたいとか、映画を観に行きたいなどの細かいやりたい事じゃなく、大きな意味での自分の本当にやりたい事に気付くやり方。

自分の願いが全て叶い、友情、恋愛、結婚、家庭円満など全て満たされ、お金も有り余るほどあり、お金の為に働かなくてもいい。

そうなったとしたら、何かやる時はやりたいからやる状態になっている。そこで自分はとても幸せだから社会にも還元したい、社会貢献するなら自分は何をやるだろう？と考えるといいと思う。

>>160>>161もその通りだね。
949：幸せな名無しさん：2017/12/01(金) 16:00:46 ID:qo.a2yp60: 476 : 幸せな名無しさん sage 2017/11/30(木) 02:26:34
参考になるかはわからないけれど、自愛について一時期やっていたメソッド的なものを書いてみます。
（私には効果がありましたが、他の人に効果があるかどうかは正直わかりません…）

夜寝るときに目を瞑って、目の前に自分がいることを想像し、その自分と今日あった1日の出来事についておしゃべりしてました。
「今日もお疲れ様ー疲れたね。結構今日頑張ったと思わない？」みたいなw

相手は自分なので、自分の事はお見通しなので嘘は絶対通用しないんですよ。
だから普段、謙遜しちゃうところも自画自賛する。それを自分と共有する。要するに1人２役やってる感じ。
落ち込んだり腹立つことあったら、慰め合う、不満をぶちまける。
目の前にいる自分が悲しそうなら、慰める、抱きしめる。
反省会を2人ですることもありますw
勿論楽しかったことや嬉しかったこと、自慢話になりがちなこと全部共有する。
「え？それ違くない？」みたいな事も遠慮なく言い合います。というか全部自分の中にある本心なんですけどね。

これやってたら、なんだか唯一無二の味方が出来たような安心感や心強さが出てきました。
今思えば、この方法で自分の感情の整理をしていたのかもしれません。
（イヤなのか、嬉しいのか、など）

自愛にも色々あると思うのであくまでも私の場合は、ですが、自分の感情を認めることが自愛だったように思います。
今まで無視してきたんだなと思い知らされました。自分、ごめんよ。
ID:CJw8Y32w0 返信

477 : 幸せな名無しさん sage 2017/11/30(木) 02:29:27
そこからは不思議なんですけど、3ヵ月無視されていた同棲中の彼氏（もはや破綻w）と元通り、いや、それ以上の関係になり、離れて暮らす両親とも良い関係になれました。急にお金くれたりとか。
彼氏は今では信じられないくらい私ラブ！！って感じです、記念日でもないのにプレゼントくれたりしますし、言葉もくれます。
去年の今頃を思うと彼氏の変わりようが信じられないですね。話しかけても怒鳴るか無視されてましたし、「出ていけ」と言われてましたから…

1人で自問自答してると訳分からなくなるけど、人（自分）に本心を包み隠さず会話形式でやったのがよかったのかなと思います。
一人でも参考になる人がいたらいいなと思います。
長文＆乱文失礼しました。
ID:CJw8Y32w0 返信

479 : 幸せな名無しさん 2017/11/30(木) 17:02:46
>>476
とても参考になるの体験談ありがとうございます。
自分で自分の感情を認めてあげるというのはとても大切なことだとよくわかりました。

476さんはもう一人の自分に登場してもらって会話をされたそうですが、よく、自愛のまとめ
なんかで、自分の中の異性に受け止めてもらえとか、自分の中の異性に慰めてもらえ、とか書いてあって、実践しようとしてみたのですが、私は自分の中に異性を住まわせると言うか、存在させることが難しくて、全然続かなかったので、
476さんの書き込みを読んで、別に異性じゃなくても、もう一人の自分、同性でもいいんだ、って、教えられた気分です。
素晴しいアイデアをありがとうございました。
ID:yfrNnSAs0 返信
950：幸せな名無しさん：2017/12/01(金) 16:01:53 ID:qo.a2yp60: 480 : 幸せな名無しさん sage 2017/11/30(木) 18:13:01
>>479
レスありがとうございます。私はカウンセラーでも何でもない人間ですが、体験談が少しでもお役に立てたなら嬉しいです。
自分の中の異性に…という考え方もあるのですね。知りませんでしたが、今ちょっと想像してみたけど私も全くピンときませんでしたw

自分の中で自分と向き合って対話するとわかると思うんですけど、例えば傷ついてボロボロになって泣いてる自分が目の前にいることを想像してみた時に、どう思うでしょうか？
なんだか可哀想に思えませんかね？

もし少しでも心が痛んだのなら、それが自愛だと思うんです。
まずは、自分が思ってたよりも自愛の精神持ち合わせてるんだなーと気付くだけで全然違ってくると思います。
ちなみに私はそこで「どうしたの？」と声をかけてみて、そこから泣いてる自分に視点を切り替えてから不満や悩みを聞いてもらってました。相手は自分なので、素直にぶちまけてましたwそれこそ他人には言えないブラックな部分も。だって全てお見通しですしね。

過去の話がしたい時は、その時代の自分と話してもいいでしょうし、何話していいかわからない、会話に詰まった時は抱きしめるだけでいいと思いますし、そこは自分で色々試してみてください。

余裕ができたら彼氏さんのいいところや悪いところを話すなど、ガールズトーク感覚でやってみるのも楽しいもんですよ。（思わぬ自分の本音が聞けるかも？w）

私は、自分を大切にするって今でも実はよくわかりません。できるだけ周りに迷惑はかけたくないと今でも思ってますし、体調悪いのに無理することもあります。
でも、絶対に裏切らない味方や理解者がいたらそれでいいんだとわかりました。で、それを彼氏に求めてました。（親は理解者じゃないと諦めてました）
でも、今は裏切らない理解者（自分）を見つけたので、彼氏には求めてません。
だからこそ、彼氏と共感し合えたり通じあった時は感謝の気持ちしかわかなくなりましたよ。
ケンカもしますが、前より全然余裕ですw

長々と語ってしまいましたが、自愛って最終目的ではなくあくまでも手段なので、ゆるくやるくらいでちょうどいいと思います。「なんかよくわかんないねw」「それなwww」みたいな感じで終わる日があっていいと思いますw
少しでも良い方向に向かうことを祈ってます！
ID:CJw8Y32w0 返信
951：幸せな名無しさん：2017/12/07(木) 01:01:52 ID:oftWVLng0: 38: １ [] 11/22(水)21:25 ID:ArsYTMkI0(1)
要点だけ書くわ。
「祈るコツ。」
①まず感謝しろ。当り前だろ。お前ｗｗｗどんだけ今まで救われてきたんだよｗ

②次に、祈る。勿論この場合、「神様、どうか～」でもいい。が、できれば、次にはこうだ。

③「神様、どうか、（本当は〇〇になってほしいなあ～とか、思っちゃってるんですけどｗ）
そういう願望も含めて、全て天にお任せします。後は御心のままに」

まあ、わかる。③がウザイとか、③はいらねえとか、そもそも、③はなくてもよくね？とか。

でもね、１の本来言いたいことは、まさに③なんだよ。

勿論、こんなことを書いてる１も、つい数週間前までは、スーパーアンチだったよ。③にｗｗ
952：幸せな名無しさん：2017/12/10(日) 19:50:16 ID:PNR7B5lo0: >>951

元スレどこですか？
953：幸せな名無しさん：2017/12/10(日) 23:35:41 ID:4g7mIP2o0: >>952
「祈り」で潜在意識活用
954：幸せな名無しさん：2017/12/10(日) 23:50:47 ID:PNR7B5lo0: >>953
ありがとうございました！
955：幸せな名無しさん：2017/12/14(木) 16:56:56 ID:uZ4WEIgE0: 388 : まさかのののの 2017/12/09(土) 11:55:51
以前書き込んだものです。
片思いが実り、トラウマになること（2度と連絡するな、お前じゃなくてもよかった等）言われたのも関係ない！と等書き込みました。

過去が変わるの追記ですが、彼との関係も安定してきたので
『あのとき、あーいってたじゃん？ずっと気にしてた』と言ってみたら
『え！？そんなこと本当に言った！？どうしよう、、全然覚えてない、、それは辛かったね本当にごめん、、』と。
私としてはものスゴーーーク、気にしてたのでびっくしました。。
向こうも、私がそれを気にしてなかなか踏み込まなかったのがわかって、やっと謎が解けたと言ってました。

今考えれば、そのとき彼に言われたひどいことは
『こー思われてるんじゃないか』と激しく私がそのとき勘ぐってたことそのもの。だから現実化。
でもそれは、過去の思考、今はかんけーない！！と思い込んだら、今度はそれが現実化。

復縁や片思いで、昔されたこと言われたことにトラウマがある方、私もそうでした。
が、今回のことで、ほんっとーーーーーーーーに関係ないと気がつきました！
過去に起きたことは、過去の過去の思考の上映です。
今ぬりかえれば、今日すぐ反映されずとも、必ず反映されます！！！安心してください！！笑
言われたことが『言ってないよね！？』なんてありえないですもん。ふつーに考えたら。

ちょっと実現報告とは、ずれるかもですが、
どんでん返しすごかったので、追記しちゃいました。
ID:xb1H5wcc0 返信

389 : 幸せな名無しさん sage 2017/12/09(土) 15:40:22
>>388
おめでとう！自分も恋愛ではないのですが、過去に人から言われたことがトラウマになっているので励みになりました。言われたことは自分の思考が投影されていただけで、そのことに気づければ最初からそんな事実はなかったことになるんですね。
ID:0Y8Tw7oI0 返信

390 : まさかのののの 2017/12/09(土) 17:38:42
>>389
ありがとうございます！
彼には『いったとしても、そんなつもりではなかった』ともいわれました。
そんなつもり、の『そんな』の部分は私が作っていたということですよね、ほんとに。
ID:xb1H5wcc0 返信
956：幸せな名無しさん：2017/12/14(木) 21:48:11 ID:uZ4WEIgE0: 23 : 幸せな名無しさん 2017/11/18(土) 13:19:03
今を楽しむっていいね。
今今メソッドだと観察しつつも思考がズレがちで続かなかったけど、「今やってることを楽しむ！」って思うと目の前にあるもの、感じてる事の素敵な面が見える気がする。(プリンにかけてるカラメルソースが綺麗だなぁとか)

おかげでマイナス思考の塊だった私が毎日ふわふわ生きてる。ありがとうこのスレ。
ID:6C/d/E3s0 返信
957：幸せな名無しさん：2017/12/16(土) 08:43:36 ID:GIQ92wFc0: 731 : 696 2017/12/16(土) 07:25:46
また営業の仕事で成約が取れた。

ぶっちゃけ最初は調子が悪かったけれども『今、正に成約出来てる。』と決めて目の前の現実は『エゴエゴ動画』と捉えて、ただ面白がって眺めていると、思わぬルートから問い合わせが来て簡単に成約出来た。

本当に『ただ決めるだけ』目の前の現実と答え合わせなんかする必要は
ID:QfTtkBgQ0 返信

732 : 696 2017/12/16(土) 07:31:04
途中送信失礼しました

本当に『ただ決めるだけ』

目の前の現実と答え合わせなんかする必要は無い

『ただ決めるだけ』それが一番確実です。楽チンですし笑
ID:QfTtkBgQ0 返信
958：幸せな名無しさん：2017/12/19(火) 19:22:55 ID:HzZUyuzY0: 868 : 幸せな名無しさん sage 2017/12/19(火) 18:57:41
認識変更に拘る人は認識変更の価値を上げ過ぎだと思う。

認識変更もたいした事ないし、認識変更した人もたいした事ない普通の人。と価値を普通にしたらいいと思う。

願望実現だって、自分で価値を上げ過ぎたもの程、勝手に難易度を上げて難しくしてるんだから。
ID:ZFkVXeXk0 返信
959：幸せな名無しさん：2017/12/19(火) 19:23:51 ID:HzZUyuzY0: 仕事に関して①
ttp://anotherworld000.blog22.fc2.com/blog-entry-543.html

仕事に関して②
ttp://anotherworld000.blog22.fc2.com/blog-entry-544.html
960：幸せな名無しさん：2017/12/20(水) 18:39:13 ID:eCLcK1lo0: 動画の方が分かりやすくていいかも。↓

お金や幸運の波動と調和する簡単な方法ってあるの？
ttps://m.youtube.com/watch?v=WstfMGeGD2w
961：幸せな名無しさん：2017/12/20(水) 23:45:36 ID:eCLcK1lo0: 909 : 幸せな名無しさん 2017/12/20(水) 22:31:49
自愛自愛ってさ、なーにが自愛だよ自愛がどうしたっていつもスレ見るたびに思ってたんだけど、今思えばそうやってエゴが必死に食い止めてたのかもしれない。
叶えたいことがあってここ数年ずーっと迷走してたんだけど、叶えたくなかったんだわ、本当は。
てかそもそも自分が幸せになれるなんて有り得ない=許せないみたいに思ってたんだよね。自分に幸せなんて似合わない、不幸がお似合いだ。って、そういう不幸な自分が好きなところもあったんだよね。
だから認識の変更やメソッドの前にまず自分に幸せを許可する、自分を愛する事が何より大事なんだと気づいた。
ID:51HdMubs0 返信
962：幸せな名無しさん：2017/12/20(水) 23:50:44 ID:eCLcK1lo0: 403 : 幸せな名無しさん sage 2017/12/01(金) 20:32:22
今の会社、皆仲が良くて学校みたいにワイワイしてて、集団苦手な自分は苦痛だった。
馴染めない自分は異常なんだろうかって悩んだりどんどん孤独を感じて鬱っぽくなってしまった。
でも、いいやもう友達作りにきたわけじゃないし自分はこういう人間なんだからって自分や状況を完璧認定したら、恐怖だった孤独が全く消えて満たされた感じがして周囲の人にイライラしなくなった。
あー結局自分を認めるだけかーって拍子抜けしました。
ID:eAUVpH1U0 返信
963：幸せな名無しさん：2017/12/25(月) 13:12:18 ID:BG/.zWDw0: パン=小麦粉をこねて焼いたもの。
願望=実現するもの。

じゃあ、願望持ってるって事は実現してるっちゅうことやね。
しかし、実現してるものをワザワザなんで願望なんてレッテルはってるんだろうね？
意味なくね？

叶えなきゃいけないものと勘違いしてたからじゃんね。

〇〇から願望というレッテルを剥がしたら、〇〇が残るだけです。
それがフラットにものを見るという事です。
ワザワザ新たに何かを貼り付ける必要はありません。

ttp://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-608.html?sp
964：幸せな名無しさん：2017/12/27(水) 14:10:04 ID:gKdU.Y1k0: 2017/12/22(金) 11:38:00
この人とは考え合わないな～～ぬ～～ん
って仕事中に悶々として、一息ついてから冷静に考えたら「あ、これも次の現実創りの参考にすればいいんや」って思えた

どんな人と一緒に仕事したいのか、どんな人に囲まれて生きていきたいのか、それを見直す良いチャンスだな

あとお客さんに対して「こっちはあなた様より断然詳しいんだからやいのやいの言わずにただ任せてくれればいいのに～そしたらスムーズにいくんだよ～」って思ったんだけどこれも潜在意識という願望実現のプロに対してエゴでやいやい言ってた自分自身の投影だなと気づけたん
ID:xwJxh8Fc0 返信
965：幸せな名無しさん：2017/12/27(水) 14:11:36 ID:gKdU.Y1k0: ↑ >>964

コレ読んで思い出したんだけど、自分もお客様から頼まれた時に、アレコレ細かく要望されたら、要望に応えないといけないからその通りにやっていた。

でも、自分を信頼してお任せしますと言ってくれた人には、自分の能力をフル活用して取り組めた。

アレコレ言われた人には言われた事しか出来ないか、言われた事をやるのに時間を取られるから言われた部分しか殆ど出来ない。結果、言った事をしっかりやったからお客様も満足してくれた。言った事をしっかりやって欲しい人はこっちが良いと思うけど、自分はもっとより良い事をやってあげたいなぁ～という気持ちはあった。

お任せしますと言われた人には、自分の好きにして良いし、自分はプロなんだからお客様が知らない知識や経験がある。結果、より良いものを提供出来たと感じる。こういうタイプの人の方が満足度が高かった。

潜在意識でいう、ある程度どうしたいかどう在りたいかは自分で決めて、後は信頼して丸投げが良いのは現実的にもわかる。
966：幸せな名無しさん：2017/12/31(日) 14:24:45 ID:cmJajLtk0: 表面では必死でも
心の深い所で幸せになりたくないと感じてたら
受け取れないですよね

仕事してても罪悪感、休んでも罪悪感、という状態で
休ませてもらって幸せと思うのに
迷惑かけてるしどうなるんだという気持ちにもなる時はどうしたら
967：幸せな名無しさん：2017/12/31(日) 16:00:31 ID:BHE77cWM0: 704: [sage] 12/30(土)20:23 ID:k673q53Y0(3/6)
>>695

解放のコツを。参考にしてみてください。

あなたの部屋に、ゴミがあったとします。あなたはゴミを見つけ、手に取り、ゴミ箱に
「ぽい！」っと捨てます。

これが、セドナメソッドです。

ゴミを見つける：思考や感情に気づく

手に取る：セドナのプロセスでいう「手放しますか」の確認

「ぽい！」：セドナのプロセスでいう「手放します」という宣言

です。

ゴミ捨てる、ぽい！って位の気楽さでやってみてください。

それと。手放し出来たか確認しないことです。確認とは、上の例で言えば、
ゴミ箱に捨てたゴミを、再度手に取るのと同じです。日常生活でそんな事はしませんよね。
セドナも同じ、です。
968：幸せな名無しさん：2017/12/31(日) 16:01:25 ID:BHE77cWM0: 705: [sage] 12/30(土)20:43 ID:k673q53Y0(4/6)
>>694

>>702 でも書きましたが、まず、「あなたが形や実体として認めている」ものは、手放せます。何でもかんでも。

>>上記の感情は、気持ちに意識を向けて認めようとしても受け入れるのに時間がかかり、

受け入れる、っていうと、なにかその気持と向き合い、嫌でも納得しないと～なんて思ってしまいますが、
そんな事はありません。むしろ、「嫌だな～」って気づいた時点で、おしまい、でも良いくらいです。

ただ、、「さびしさ、みじめさ、自己否定、羞恥心、罪悪感、責められてる気持ちが【私】はある・・・しんど」
って言ってるのは、エゴです。

「さびしい・・って【私】がいるな」
「みじめ・・って【私】がいるな」
「罪悪感がある・・って【私】がいるな」

この【私】は、あなたじゃなくて、エゴです。エゴの目的は自己保存です。
だから。

「さびしさ、みじめさ、自己否定、羞恥心、罪悪感、責められてる気持ちがある【私＝エゴ】は、ちゃんといるな。へっへへ」ですｗ

これらの気持ちを否定し、嫌なものとすること自体が「エゴちゃん～存続に向けて頑張れ～」ってもんです。

だから。認める。そういう気持ちがあるなあ～と。それで、大丈夫です。

そこに「さびしさを手放します」ってやればｏｋ。

「あなたが形や実体として認めている」ものは、手放せます。何でもかんでも。
969：幸せな名無しさん：2017/12/31(日) 16:02:21 ID:BHE77cWM0: 706: [sage] 12/30(土)21:09 ID:k673q53Y0(5/6)
>>690 さんを含めて、セドナのちょっとした技をｗ

まず、「あなたが形や実体として認めている」ものは、手放せます。
その上で以下を。

【今、この瞬間に、○○を一切合切手放します】

ここには３つのポイントがあります。

１、手放せるのは今しかない

明日は手放せるかな？　来週なら・・・これは、ありません。
手放すのは今です。

２、まとめてやる

思考や感情は「形や実体があると思ってるもの」です。部屋にあるゴミと一緒です。
実際には、思考や感情には実体はありません。でも、自分で「認識出来る」時点で
あなたにとっては形や実体があるものとなります。

だから、一切合切まとめてしまうことが出来ます。この時、「何となにで一切合切なんだ？」
なんて考えないこと。とにかく、全部って言い切ることです。

３、宣言する
ここは、セドナ本とちょっと違うかもしれません。セドナは言ってみれば「宣言です」
手放す！とキッパリ言い放つことです。
「手放そうかな？手放せるのか？大丈夫かな・・・」でなくて、「手放す」です。

確かにコツコツ系な感じがするセドナですが、「形や実体として認めている」ものは手放せる、です。
実体があるなら、まとめることが出来る、手放す（＝ゴミみたくポイ！）、です。
970：幸せな名無しさん：2017/12/31(日) 16:02:58 ID:BHE77cWM0: 707: [sage] 12/30(土)21:52 ID:k673q53Y0(6/6)
>>688

まだいるかな・・私からも。

>>セドナが上手くいく人といかない人の違いは何なのでしょうか？

幾つか。違いというよりコツみたいな感じ？です。

１、手放すと決める

このレスの前にも書きましたが「形や実体がある、と認識してるものは」は手放せます。
セドナ本にも書いてありますが、「どうして手放せるんだろう？」とか考えないことです。
考えると「手放せないかもしれない理由探し」が始まってしまうので。
手放す、と決めて手放すと良いですよ。

２、気楽にやる

気楽にやりましょう！一生懸命さは禁物。「やらなきゃ」「どうやったら・・・」
「うまくいかない」み～んな、エゴの働きです。

ここにハマると一生懸命になります。悩むのもセドナも。みんな一生懸命。
この一生懸命はエゴの大好物ですｗ

「へへｗこいつ、一生懸命だぜ。これで俺も安泰だぜｗ」ってもんです。

気楽に「ポイ！」です。

３、手放せたか確認しない

これは、他のレスにも書いたのですが、手放せたか確認しないことです。
だって、１で書いたように、「もう手放した」んですから。
確認とは、捨てたゴミを拾いあげるようなものです。
971：幸せな名無しさん：2017/12/31(日) 16:03:34 ID:BHE77cWM0: 708: [sage] 12/30(土)22:13 ID:k673q53Y0(7/7)
>>685

「わたし、自分のこと認めてほしいんだわ～」ってまず認めてあげてください。
そんな自分なんだな～って認めるといいです。

あと、オススメは、セドナの創始者？のレスターさんがやっていた
「愛に変える」です。

相手の上司とウマが合わない、「あいつ嫌だな～」ってなると
どうしても【このコト自体をなんとかしたい】って制御欲求が出てきます。
この制御欲求を手放すって手もありですが、とにかく「相手が嫌」「相手とうまくいかない」
と、相手に向かい気味になります

＜自分のために、自分の気持ちを愛に変える＞です。

相手のことは一旦おいておく。どうにかしたい気持ちも置いておく。
まず、自分の、自分に対する気持ちを愛で満たしてあげてください。

これすると、不思議に相手への接し方も変わります。

やり方は「この気持を愛に変えます」ってやるだけです。

お試しを。
972：幸せな名無しさん：2018/01/09(火) 11:54:09 ID:kUJifidA0: 「痩せなくて良い」メソッドは、ある意味核心を突いていると思うのです。

「痩せたい！」「痩せなくては！」と執着し続けていたときには痩せない。
「痩せなくて良い」と、抵抗している現状を許した途端、痩せ始めた。
抵抗してる現実を受け容れることで、逆に望む方向へと現象化が動き出す。

ここには間違いなく、全ての願望実現と充足への鍵があります。

ttp://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-413.html
973：幸せな名無しさん：2018/01/11(木) 10:10:12 ID:PQp08S0w0: このスレ、他のスレの体験談のコピペばっかりで中身が無かったね。
何十レスもコピペを貼り続けてた連中は悪質な荒らしだよな。
974：幸せな名無しさん：2018/01/12(金) 05:49:31 ID:zwTHNF1I0: >>973
では、あなたの中身のある体験談をどうぞ
情報をシェアするって書いてあるんだからコピペでもおかしくはないよ
975：幸せな名無しさん：2018/01/12(金) 07:56:54 ID:3I4xu6og0: ここのコピペは定期的に見るぐらいには好き
976：幸せな名無しさん：2018/01/12(金) 11:20:05 ID:bogIS0lw0: >>973
だってそういうスレだし
今になってわざわざそんな事書き込んでも共感しませんよ
977：幸せな名無しさん：2018/01/12(金) 21:03:19 ID:1yno0bmIO: 過去のものから最近のものまで数百あるスレの中からさらに選り抜きで良さそうな体験談をまとめてくれてるから本当に感謝しかない。ありがとうございます
埋もれたままにするにはもったいない逸話がたくさんあるし何回でも見たくなる
次もあれば本当に嬉しい
978：幸せな名無しさん：2018/01/12(金) 22:02:45 ID:mL1f9zc.0: 私も次のスレあったら嬉しい。
読んでて幸せになるし。
有り難いです。
979：幸せな名無しさん：2018/01/14(日) 02:05:37 ID:TrRGbV4I0: ID:TCefEfj.0
私は認識の変更は何段階かあった。

まずあまりに実生活でひどいことばかりおきて、もう世界が私に何見せようが、私は幸せや喜びの中で生きているって私が認める！あまりにも私がかわいそうだ、こんな世界！と逆ギレ。で、そのあとも幾つか嫌なことあったけど、もう知らね、世界なんて知らね、私が幸せって決めたから、と頑なに認識を変えなかった。そうしたら、なんか実生活で嫌なことが減り、楽しいことが増えだした。まずこれで、現実→私だったのが、私の認識ありきで世界って展開されてただけじゃね？と気がつく。

私は恋愛関係の強い願いがあり、もう全然動きもないのに、ふと世界＝私なら、彼とも繋がってるなー、なら寂しがらなくていっかーとほかほかしていたら、急に内側と外側、世界と私を隔てていたものが消えた。なんだ、全部私（の意識）だったんだと気がついた。

翌日、母のガン検診の結果待ち中だったので、心の中は不安でいっぱいだった。その時、不安な気持ちが内側にある＝外側にもある気がして怖がっているんだなーって思った瞬間に、あれ？てことは内側に感じるものはそのまま自分自身である世界にもあるんじゃんって思った。全てあるが一瞬でわかった。認識が変わった。

これが3週間くらいの流れ。それまでチケット系は１年半くらい試行錯誤。潜在意識は３年。とりあえず、世界は全てあるらしいという視点で世界を見てみようというところが私の原点な気がする。今だって理論じゃ既にあるや願望＝実現は完璧には説明できない。それは試行錯誤のトライ＆エラーで体験として信頼できるようになったことだから。体験を通して、後からチケットや他の人の理論が納得出来た。

理論ありきではなく体験を通して、結果的に、これまでの信じてきた順序が逆転した。現実→私だったのが私に主体性が戻り、「ない」ことを基盤に立っていたのが、「ある」ことを前提に世界を見るようになった。これまでも１年半、これはもしや認識の変更じゃね？と思ったことが何度もあったけど、やっぱり今思えば現実は苦しいままだったから、まだまだ途中だったのだと思う。認識が変わって１０日くらいだけど、現実がガラッと変わってきている。突然認識が変わりました！ってのに憧れてたけど、私はかなり不器用に蹴躓きながらの認識の変更だったな笑　最後の3週間はものすごいスピードだったけど。スルって変わらない人は、とりあえず、既にあるらしい、私が世界のあり方を決めていいらしい、苦しく見える世界は錯覚かもよ？って、これまで信じ切ってきた世界や自分の有り様を緩めてみるところから始めてみたらどうかな？少しずつ焦点を本当の世界にずらしていくことによって、体験することも変わってくると思う。焦らなくていいんですよ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

一番参考になった。
＞私は幸せや喜びの中で生きているって私が認める！
許可することがやっぱり大事だなと思う。

＞１さんはじめ
コピペを貼ってってくれていた方ありがとう。このスレ好きだ。
次スレ立て希望です。
980：幸せな名無しさん：2018/01/16(火) 00:53:02 ID:Kv3iwZsQ0: 49 : 幸せな名無しさん 2018/01/15(月) 13:13:14
恋愛関係の人は、乙女ゲームで考えるとわかりやすいと思う。

いろいろなキャラがいて、自分が誰と恋愛するか選び、
この人！と、決めた時から恋愛がスタートする。

決めた時から、そのキャラと恋愛する世界がスタートしてるから
意図するだけ、選ぶだけ、決めるだけ、みたいなの理解しやすい。

57 : 幸せな名無しさん 2018/01/15(月) 16:49:09
>>49

乙女ゲームで考えると、701さんのなった時からなった世界。とか、

叶っているから望める。
既に在る。
選ぶだけ。等がわかりやすいと思う。
ID:y.eXUGp20 返信
981：幸せな名無しさん：2018/01/16(火) 15:45:08 ID:Kv3iwZsQ0: 乙女ゲームは自分で選択するとかの参考になると思う。
リア充アプリは認識変更に使えるかも。
982：幸せな名無しさん：2018/01/18(木) 12:05:49 ID:D/q49hFs0: 決めるだけスレよりコピペ

26 : 幸せな名無しさん 2017/12/17(日) 09:02:41
なる701さん抜粋↓

736 名前：幸せな名無しさん [sage] 投稿日： 2012/08/03(金) 15:48:05 gwomzCak0
まとめました。気軽にゆるーい感じで大丈夫です。

①なりたい「私」を決めます。いくつでもＯＫです。
　・彼に愛される私・全てうまくいく私・欲しいものを手に入れる私など
②決めた瞬間から、なりたい「私」になりました。
③なりたい「私」になったので目の前に広がるもの全てが「なった世界」になりました。　
　・風景、物、思考、感情、食べ物、相手、何もかも全部「叶った私」になったからこそ展開されています。
④普通に生活します。「叶った私」が「叶った世界」で生きているので不都合はありません。

恋愛関係だけでなくどんな望みでもこれで大丈夫です。
皆様の人生に幸多からんことを。

～～
なる、なってる私、叶ってる私という言葉に捉われて、なるは難しく考えがちだけど、701さんの書き込み見ても、ポイントは決める事だよね。

決めたからこそなったとか言ってるだけで、決めるのが大事だよね。今読んだら701さんも決めただけだよね。

なるで散々混乱した自分からしたら、なるより決めるだけの方が分かりやすい。
ID:yda87Oj20 返信
983：幸せな名無しさん：2018/01/18(木) 12:07:38 ID:D/q49hFs0: 決めるだけスレからコピペ

94 : 幸せな名無しさん 2018/01/18(木) 11:48:11
自己観察さん↓

それは、「内面での決定こそが現実をもたらしてるのだ」ということを
ちゃんと理解するということです。理解するのはむしろここだけでいいんです。

ttp://geminikanon.blog.fc2.com/blog-entry-320.html

～～～～
自己観察さんも決定するだけだと言ってるけど、自分は色々な知識で余計混乱したタイプだから、
決定するだけを重点的に教えてもらえば十分だったな。
ID:dw36ng1U0 返信
984：幸せな名無しさん：2018/01/19(金) 08:37:38 ID:kO/Kigko0: 次スレ立てました
許可スレ 2
ttp://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/9650/1516318500/
985：幸せな名無しさん：2018/01/19(金) 09:35:40 ID:fA4ug4Ks0: >>984

スレたてお疲れ様です。

>>474で1000までいって倉庫にしまわれないようにと書いてあるので、こっちのスレ1はもう閲覧のみにして、これ以降の書き込みは許可スレ2の方に皆さん協力お願いします。
986：幸せな名無しさん：2018/02/16(金) 01:00:39 ID:jhUCH4I.0: >>767
友達のいないネットユーザーは、リアルの引き寄せ達人よりも、潜在意識ちゃんねんの「達人」ほうが落ち着くわけよ。ウソでも文才があればそれが真実やし。
ココに来る人たちは、誰も願望実現なんか求めてないからな。
ココで傷を舐めてもらって安らぎを得たいわけよ。
987：幸せな名無しさん：2018/02/17(土) 14:20:56 ID:wyVI8mmI0: >>986、>>767
リア充が上手く理由って、
リア充の人たちは外見やコミュ力や成功体験があるから自分に受け取ってよいと許可しやすいからでしょう
リア充だからって潜在意識の達人とは思えないな
エゴだらけでも、許可しやすい条件を生まれつき持っているだけだと思う
993：幸せな名無しさん：2025/04/03(木) 13:24:33 ID:tZ3b1EUE0: >>247
994：幸せな名無しさん：2025/04/06(日) 12:53:45 ID:oi6JiUWw0: >>987
そのリア充の中にもトントン拍子で人生が進んでとんでもないところまで行ける奴もいるし
ゼロヒャク思考で達人ではないと決めつけることもなくないか
少なくとも不平不満ばかり垂らしてレスバしているネット民よりは達人に近いところにいるのは確か
リア充なら褒められてもありがとうと言えるけど拗らせているとお世辞とか裏の目的があるとか捻くれた受け取り方をする
995：幸せな名無しさん：2025/04/13(日) 23:04:56 ID:9Q85fLmU0: 次スレ
ttp://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/9650/1516318500/