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筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ
1
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2022/01/01(土) 10:07:17 ID:Hwvu7Yhc
___ __
/_ / ― /
/ / /  ̄ /
 ̄ ̄ ̄
├=-
__○__
(___)
(____)
(_____)
/'''''' '''''':::::::\
. |(●), 、(●)、.:| + 皆様新年明けましておめでとうございます。
| ///ノ(、_, )ヽ、///::|
. | `-=ニ=- ' .:::::::| +
\ `ニニ´ .:::::/ +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
: | '; \_____ ノ.| ヽ i
| \/゙(__)\,| i |
> ヽ. ハ | ||
/\___/ヽ
/'''''' '''''':::::::\ このスレは
. |(●), 、(●)、.:| +
>>1
がAA付の投稿をすることで学んでいきたいというスレです。
| ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
. | `-=ニ=- ' .:::::::| +
\ `ニニ´ .:::::/ + スレ民の皆さんやその他読者に学んでほしい、という主旨ではなく、
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、 あくまで読者を意識した投稿をする中で
>>1
が勉強していきたい、
: | '; \_____ ノ.| ヽ i という意図でスレ立てしました。
| \/゙(__)\,| i |
> ヽ. ハ | || 暇つぶしにお付き合いいただければ幸いです。
3357
:
尋常な名無しさん
:2024/03/26(火) 20:30:03 ID:x.TofQxc
この間、血液検査(健康診断)の結果が返ってきたが、生活習慣病の数値が良くない・・・(泣)
尿酸値・ヘモグロビンA1c・中性脂肪でそれぞれ、5〜0.5ほど超過してたぁ・・・。
生野菜モリモリ食べて、毎日エアロバイク30分を習慣化したけど、効果あるかなぁ・・・・・・。
健康診断前のインフルエンザ諸々が憎い!
3358
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/03/26(火) 21:12:31 ID:iT0llmGo
>>3357
生野菜だけじゃなくて火を通した野菜も食べるのです…
あとエアロバイク漕ぐ時にスポドリを飲んでいるのであればクエン酸をちょい足しするのも良いかも。クエン酸が尿酸値を下げるとか聞いた覚えが。
3359
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/03/26(火) 21:20:23 ID:iT0llmGo
スランプに陥ったスタローンを救ったのは、ある日本人との出会いだった。
ttps://youtu.be/qBRxw3YOpbg?si=hZmA5n4HywP0E__5
字幕とか合成音声に少し引っかかるけど、内容は素直に感動したので貼ってみる。
3360
:
尋常な名無しさん
:2024/03/26(火) 21:59:43 ID:3xkkLsoA
医療用医薬品 : ウラリット
ttps://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00057695
一般名 クエン酸カリウム クエン酸ナトリウム水和物
尿酸値を下げる薬の主成分
3361
:
尋常な名無しさん
:2024/03/26(火) 22:55:52 ID:lhYC526s
ラリアット?(乱視
3362
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/03/28(木) 21:23:25 ID:PX6wfa8Y
以前、本を読む時にAmazonのレビューを活用しよう、みたいな投稿をしたのですが、
>>3255-3291
それに関して補足のような小投稿をば。
3363
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/03/28(木) 21:24:01 ID:PX6wfa8Y
./  ̄/〃__〃 /  ̄/ /
―/ __ _/ ./ ―― / /
_/ / / _/ _/ /_/
/\___/ヽ
/'''''' '''''':::::::\
. |(●), 、(●)、.:| + ●レビューを使うときは前提条件をよく読もう
| ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
. | `-=ニ=- ' .:::::::| +
\ `ニニ´ .:::::/ +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
: | '; \_____ ノ.| ヽ i
| \/゙(__)\,| i |
> ヽ. ハ | ||
3364
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/03/28(木) 21:24:37 ID:PX6wfa8Y
ト VVVVVVV_ノ\
\ \
ハ \ そう言えばさぁ…
⌒≧ / /^^\〆 、 \
彡 〆 \ \ ヽ
〃 ハ _ノ ―\ l |
ル从§ (●) (●) ヾ |
乂§ (__人__) 从イ
\ `ー´ /
/ \
丿\__丿 \
/― ― \
|(●) (●) .:l どうした?
| ノ ( )丶 .:::|
l -=ニ=- ..:::::l
\ ―‐ /
__/、\――‐ ≦ノ \
l \\__ / |ヽ
| ノ/[::::]\ l l l
| | |:::| { | |
3365
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/03/28(木) 21:25:12 ID:PX6wfa8Y
ト VVVVVVVVノ\
\ \
ヽ \ こないだダディっちが
⌒≧x /^^\/ \ \
彡 〆 ) 丶 ∨ Amazonのレビューを使う話をしてて思い出したんだけど、
〃 ハ _ノ ― Y:i|
イ 从§ ( ●) (●) |从
乂イ§ (__人__) | 俺っち、今シーズン、スタッドレスタイヤを買い換えようと思って
/ ゚ o ` ー´ /
/ ∽ ∽ ググったんだわ。
| ヽ ヽ ∞∞ ヽ
丿\__丿 \
/― ― \ ふむ。
|(●) (●) .:l
| ノ ( )丶 .:::| (もう冬も終わるところなのに…賞味期限ギリギリのネタだな)
l -=ニ=- ..:::::l
\ ―‐ /
__/、\――‐ ≦ノ \
l \\__ / |ヽ
| ノ/[::::]\ l l l
| | |:::| { | |
3366
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/03/28(木) 21:25:59 ID:PX6wfa8Y
ト VVVVVVV_ノ\
\ \ で、クルマを買ったときにつけてもらった スタッドレスタイヤが
ハ \
⌒≧ / /^^\〆 、 \ ブリヂストンのVRXだったもんで、
彡 〆 \ \ ヽ
〃 ハ _ノ ―\ l | それを新しく買おうと思ってVRXについてググったんだわ。
ル从§ (●) (●) ヾ |
乂§ (__人__) 从イ そしたら、「VRXは雪道で滑って役に立たない」とかってブログ記事がヒットしてさ。
\ `ー´ /
/ \
丿\__丿 \
/― ― \
|(●) (●) .:l ほう。
| ノ ( )丶 .:::|
l -=ニ=- ..:::::l
\ ―‐ /
__/、\――‐ ≦ノ \
l \\__ / |ヽ
| ノ/[::::]\ l l l
| | |:::| { | |
3367
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/03/28(木) 21:26:28 ID:PX6wfa8Y
ⅣVVVVVVV\
\ \ これは貴重なインプレ…!!と思って
< \
</ /゙゙\゙、 じっくり読んだんだけど、
彡, / `')
ッ / {__{, ノ ゙、
ソ ノ ,.!小§ (●)゙、
ソッ、、、ノ ,. § (__,)
"^'、.| ゜。 ゙/
/ ∞ |
,r' ∞∞|
/レVVVVVVVV イ
/ /
/ ∠ 途中で出てきた筆者の情報が、
/ /ヽ/^^\ x≦⌒
/ / ( 〆 ミ
| ′_ノ ― ム ヾ 西日本在住(雪国民でない)
从| (●) (● ) §从 ゝ
| (__人__) §ル′ 車の駆動形式がFF(フロントエンジン・フロントドライブ)
\ `ー ´ o ゚ \
∽ ∽ ヽ だったんだわ。
/ ∞∞ / / |
3368
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/03/28(木) 21:27:07 ID:PX6wfa8Y
/\___/ヽ
/'''''' '''''':::::::\
. |(●), 、(●)、.:| + あぁー…(やっちまったな、という顔)
| ,,ノ(、_, )ヽ、,, u::|
. | u `-=ニ=- ' .::::::| +
\ `ニニ´ .u ::/ +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ーーノ゙ -、
: | '; \_____ ノ.| ヽ i
| \/゙(__)\,| i |
> ヽ. ハ | ||
ト VVVVVVV_ノ\
\ \
ハ \ いくらスタッドレス履いたからって、
⌒≧ / /^^\〆 、 \
彡 〆 \ \ ヽ 二駆で冬の雪国を走って、
〃 ハ _ノ ―\ l |
ル从§ (●) (●) ヾ | タイヤが空転するなんて
乂§ (__人__) 从イ
\ `ー´ / 当たり前の話すぎるんだよなぁ…
/ \
(※同じ二駆でも、FFのほうが若干発進しやすいと言われますが、まぁ誤差です)
3369
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/03/28(木) 21:27:40 ID:PX6wfa8Y
/\___/ヽ
/,,,,,,,,ノiヽ,,,,,,,,::::::\
. |::(●),ン < 、(●)、.:| まあ、ぶっちゃけ北国民からしたら、
| ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
. | r、_,ィェ、_,ゝ .:::::::| 「雪道舐めすぎ」で終わる話だな、そりゃぁ…
\ `ー'´ .::::/
,,.....イ.ヽ`ー `ニ´ ―ノ゙-、
: | '; \_____ ノ.| ヽ i
| \/゙(__)\,| i |
> ヽ. ハ | ||
/レVVVVVVVV イ
/ /
. : . : : . / ∠ まあ、そんなこともあったりするんで、
.:.:.:.:.:/ /ヽ/^^\ x≦⌒
):::::::)/ ( 〆 ミ
(:::::::( ′_ノ ヽ_ ム ヾ ネット上のレビューってのは使えることもあるけど、
\:::ヽ(―) (― ) §从 ゝ
ヽ::| (__人__) §ル′
・━( ヽ f i o ゚ ヽ レビュアーがどういう立場の人なのかとか、
| ゝ_ \ }
| l___\ `´ /
\____\__/ 前提条件を確かめるのはジッサイ大事、ってことっスよ。
※ギャル夫くんは結局VRX-IIにスタッドレスを履き替えたそうです。
3370
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/03/28(木) 21:29:19 ID:PX6wfa8Y
本日の投稿完了!
ようやっと年度末ラッシュもひと段落…かな?
来月はもう少し投稿頻度増やせるようにがんばるます。
3371
:
尋常な名無しさん
:2024/03/28(木) 21:40:18 ID:uK/VXeMo
投稿乙
ジムニーが雪道弱いって言われてて、車高とか新雪の走破性ではジムニー強いよなと確認
最低地上高が高いから重心が高く凍結に弱いと、除雪が甘い雪の乗り上げ性能がごっちゃだったりも……
インプレや情報源の確認は大事
ジムニーは本当に雪道で大型トラックを引っ張ることができるのか?
ttps://wpb.shueisha.co.jp/news/lifestyle/2014/03/08/25527/
3372
:
尋常な名無しさん
:2024/03/29(金) 20:59:51 ID:o4JMGU4c
九州民は2〜3センチの積雪で事故るからな。
車関係の本職でも、タイヤ替えないとかが普通にある(勿論地域差とかはあるだろうけど)
自分は運転しないから、事故ったこともないけど、友達が坂道でカマ掘られたし。
3373
:
尋常な名無しさん
:2024/03/30(土) 13:16:03 ID:GTHJC4IE
ここ数日、妙に空気清浄機が元気だが、花粉か?それとも黄砂?
3374
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/01(月) 05:05:12 ID:zrq6wjUQ
>>3373
どっちもPM2.5だから同じじゃね?と思ってググったらどっちも違ったでござる。また一つ賢くなれましたありがとう。
3375
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/01(月) 09:37:25 ID:zrq6wjUQ
./  ̄/〃__〃 /  ̄/ /
―/ __ _/ ./ ―― / /
_/ / / _/ _/ /_/
/\___/ヽ
/'''''' '''''':::::::\
. |(●), 、(●)、.:| + ●男のステイタスシンボル
| ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
. | `-=ニ=- ' .:::::::| +
\ `ニニ´ .:::::/ +
,,.....イ.ヽヽ、ニ__ ーーノ゙-、
: | '; \_____ ノ.| ヽ i
| \/゙(__)\,| i |
> ヽ. ハ | ||
3376
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/01(月) 09:37:48 ID:zrq6wjUQ
_____
/.::::::::::::::::::::::::::.ヽ
|.:::::::::γ⌒Y⌒ヽ::.|
|::::::::/ ノ ― | いやー、昨日ディーラー行って、決めてきちゃったよ。
|:::::::〉 ( ●) (●)|
(@ ::::⌒(__人__)⌒)
| |r┬-| | レ ク サ ス 。
\ `ー'´ /
,,.....イ.ヽヽ、___ ーーノ゙-、.
: | '; \_____ ノ.| ヽ i
| \/゙(__)\,| i |
> ヽ. ハ | ||
/\___/\
/ ⌒ ⌒ ::\
. | (●), 、 (●)、 .::| へー。すごいっすねー(社交辞令)
| ,,ノ(、_, )ヽ、, .:::|
. | トUU‐ァ' .::::|
\ `ニニ´ .::/
/`ー‐--‐‐一''´\
3377
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/01(月) 09:38:20 ID:zrq6wjUQ
___
/ ノ '' ⌒\
/ ( ● ) (● )\ まーた一本時計腕時計買っちゃったぜ。
/ :::::⌒ ゝ⌒:::::\
| ト==ィ' | こないだはロレックスだったけど、今度はブライトリング。
_,rーく´\ \,--、 `ー' /
. ,-く ヽ.\ ヽ Y´ / ー ノ i` ー-、
{ -! l _」_ノ‐′/\― 、 ,-/_| ∧
. ヽ ゙ー'´ ヽ / フ \ /ヽ /ハ
`ゝ、 ノ ノ \ ヽ / /
/\___/\
/ ⌒ ⌒ ::\
. | (●), 、 (●)、 .::| へー。すごいっすねー(社交辞令)
| ,,ノ(、_, )ヽ、, .:::|
. | トUU‐ァ' .::::|
\ `ニニ´ .::/
/`ー‐--‐‐一''´\
3378
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/01(月) 09:38:44 ID:zrq6wjUQ
_______
/ \
/ し \
| / ; ヽ 男のステイタスシンボル?
| ,r-、 / ι |
| \ } { | ,r-、 .|
| ,, ` 二_イ__0_) .| そりゃBIG3のトータル(※)だろ!
|ゞ≡=ー' ´ |
| "" ヽ U .|
| / | | ついに昨日、500kgの大台を超えたぜ!
| | ,、 ノ ト
| ゝ__ノ ゝ-──_フ } | \
| ヽヽ _,, - -''/ 〈 | .\
l Y }___,, -‐' | .| \
l ノ ___ノ | \
l ゝ-- ‐= ̄ ノ .l 、 \
___ l σ´ / } .\
/ ヽ .\ ヽ / /  ̄ ー _
ヽ ', `ヽ υ / l /  ̄
丶 .i X`ゝ - -‐ '" .l /
} ', i ヽ / / __ - ‐ "ヽ、
l , .l )ヽ /. /_ -
/ i ./ l 丶 / /´ l
/ l__/l . ,' \ / _ - ´ l
/ l _ヽ_/_____ ヽ/ r' l
/´ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ \ i l
{ l ヽ l l
/l l Y l
/ l ー-────- ' ll ,r-、 ト
/,! { `l ', / Y ヽ
/ i l l ', ,r-、! l ノ
./ l ', ___ _____ノ }{ ( / /
/ /l l `l ハ 丶 / /
/ / l 丶 / / 丶 \ ノ /
// l ` ──── ´ヽ / ゝ _ ` ' /
/ ヽ \ ノ / , -─==- _ /
/  ̄ ー ー --- ' ー  ̄二---- 、 / ヽ  ̄ ̄ ´
+ +
m n _∩ + + ∩_ n m
⊂二⌒ __) + /\___/ヽ + ( _⌒二⊃
\ \ /'''''' '''''':::::::\ / /
\ \ |(●), 、(●)、.:| / / すげええええ!(羨望のまなざし)
\ \.| ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::| / /
\ | ´トェェェイ` .::::::| /
\\ |,r-r-| .::::://
\`ー `ニニ´‐―´/
/ ・ ・ /
※BIG3(ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフト)のMAX重量の合計。
300以上で脱初心者、400以上で中級者、500オーバーだとアスリートレベルといわれる。
3379
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/01(月) 09:39:05 ID:zrq6wjUQ
おしまい。
3380
:
尋常な名無しさん
:2024/04/01(月) 13:05:38 ID:DH3PA/so
乙です。
500オーバーはマジで凄い!
300超えると、どんどん難しくなっていくのよね・・・。記録が伸びない。
100kgのベンチプレスを上げることは、東大に入試にも勝る、とか言ってたのは誰だったか? うろ覚え
三島由紀夫だったかな?
3381
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/02(火) 22:05:00 ID:Ve63T3zY
iPhoneを自分で機種変したらすごい疲れました…。
検索しながら本当にこれで良いのかと思いながら作業する辛さといったらないわ。
今度携帯ショップ行ってちゃんとできてるか答え合わせしてこよ…
3382
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/03(水) 20:44:16 ID:.fHA7JwQ
>>3381
答え合わせしたらめっちゃ間違ってたでゴザル。
オプションのパック解約したらデフォが単品で加入し直す設定とかホントドコモくんさぁ…そういうとこやぞ?
3383
:
尋常な名無しさん
:2024/04/03(水) 21:30:26 ID:fXwgIfW2
最近じゃアプリの引き継ぎまで考えんといかんからなぁ
3384
:
尋常な名無しさん
:2024/04/04(木) 19:57:23 ID:KMLQ5dHw
最近はスマホも売れないし、通信料も回収できないし、大手は大変だそうで。
ショップは潰すし、人員減らすし、サービスは有料化するし、どの大手も大変な感じですね。
でも、スマホは確かに高いと思う・・・。あの金額じゃ気軽に買い替えとか出来ないって。
3385
:
尋常な名無しさん
:2024/04/05(金) 00:01:52 ID:qU/TqAtg
下手なパソコンよりたかいしなぁ
まあその分の性能と利便性はあるが
3386
:
尋常な名無しさん
:2024/04/05(金) 06:57:34 ID:tSm8S8qs
スマホのUSB-C化で、外部モニタに繋いでPC化がそのうち当たり前になりそう(小並感
画面割れても外部モニタで使える機種はやっぱり便利
3387
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/05(金) 07:51:07 ID:nSml4Kng
おそようございます。
こちらも暖かくなってきて、朝室温が10度を割らなくなってきたのは良いんですが、日内気温変動が15度もあると逆にしんどいですね。
3388
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/08(月) 05:37:27 ID:nj5AmXRI
電気毛布、ストーブ卒業。
あと一月もしたらクーラー入れたくなる日がくるんだろうなー。
3389
:
尋常な名無しさん
:2024/04/09(火) 09:35:01 ID:35txKOTA
早朝に限りストーブの火を付けてますわ
3390
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/09(火) 09:52:36 ID:OA9NJ50U
あるある
3391
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/09(火) 15:16:24 ID:OA9NJ50U
ニュース
「ハンチョウ」特別編「1日外出録マキタ」が無料公開! 黒服・マキタ、束の間の休息……!!
コミックDAYSにて公開中
ttps://manga.watch.impress.co.jp/docs/news/1582473.html
みんな!要チェックや!
3392
:
尋常な名無しさん
:2024/04/11(木) 20:20:55 ID:MM3KjKp6
今年は頑張って早めに庭の雑草を処理したけど、
時間差でドクダミが庭中に生えてきた・・・。
そうか、例年は他の雑草が邪魔で、まだ本気出してなかったのか、と思考逃避してしまう。
草むしりはどうしても腰に来るからな。
3393
:
尋常な名無しさん
:2024/04/12(金) 05:11:28 ID:/0H3KfGs
>>3392
ttps://amzn.asia/d/2JWT3TM
なんかツイッターでこれの評判が良かった。
3394
:
尋常な名無しさん
:2024/04/12(金) 16:39:51 ID:WyUjLqeg
むしるのは数日に分ければ、負担は少ないけど、こういう作業って鍛えてどうこうというより、慣れって感じある。
もちろん、事前に足腰を鍛えてた方が負担も少ないと思うけど、実際どうなんですかね。
>>3393
これはちょっとした雑草取りにはいいんですが、ドクダミくらいになると少し力不足ですね、実感として。
あいつらは、根っこ長いくせに、全部抜かないとまた生えてくるし、無理に抜くと千切れるし、掘り返すのは大仕事だし。
筋トレ1時間やれって言われた方が、草取りより気が楽なのは何故なんだろう?
3395
:
尋常な名無しさん
:2024/04/12(金) 19:25:54 ID:jmi/Da7o
草取りはただでさえ姿勢が辛いうえに長時間同じ姿勢を継続する苦しみががががが
3396
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/17(水) 07:17:31 ID:cRzTTEew
/\___/ヽ
/'''''' '''''':::::::\
. |(●), 、(●)、.:| + 【「ダンジョン飯」視聴中】
| ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
. | `-=ニ=- ' .:::::::| +
\ `ニニ´ .:::::/ +
/ ̄/7!、 /`ー-、
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|`ー‐'ノヽ . | ファリン救出…! よかったなぁ。
| ダンジョン飯 | | | 彡i
| | / || | ;: |
|________| !;::|| | / ノ
ミ三!'、:::::::::ヾ`ー-、 i ,,:'フ'ー、
(: || 、~~`‐-、_>ー-/ / |
.ー.||、 ー ミ `''ー,"!jjjj―、'"
|| `ー--、_;;;:-'"`ー-、_|
||
3397
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/17(水) 07:17:51 ID:cRzTTEew
/\___/ヽ
/'''''' '''''':::::::\
. |(>), 、(<)、.:| +
| ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::|
. | `-=ニ=- ' .:::::::| +
\ `ニニ´ .:::::/ +
/ ̄/7!、 /`ー-、
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|`ー‐'ノヽ . | マルシルとファリンの百合百合しい入浴シーン…!
| ダンジョン飯 | | | 彡i
| | / || | ;: |
|________| !;::|| | / ノ …と、尊み…!!
ミ三!'、:::::::::ヾ`ー-、 i ,,:'フ'ー、
(: || 、~~`‐-、_>ー-/ / |
.ー.||、 ー ミ `''ー,"!jjjj―、'"
|| `ー--、_;;;:-'"`ー-、_|
||
3398
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/17(水) 07:18:28 ID:cRzTTEew
/\___/ヽ
/'''''' '''''':::::::\ 尊み、尊み…
. |(>), 、(●)、.:| +
| ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::| 「尊み秀吉」、なんちって…!!
. | ´トェェェイ` .::::::| +
\ |,r-r-| .::::/ + うはwwこれ、新しいネットミーム爆誕させてしまったかもwww
,,.....イ.ヽヽ、`ニニ´ーノ゙-、. /^)
: | '; \_____ ノ.| ヽ iヽ __ ‐┘(
| \/゙(__)\,| i |´⌒ )二 ト、
ttps://numan.tokyo/words/jH80n/
/二二二二二二二=-
/二二二二二二二二二二 \ 【すでにありました】
√ニニ>―く 二二二二二二二 Λ
√ニ/ \二二二ニ- ⌒Vニ}
√ニ/__ { ー {二} そこはすでに我々が
. Λ{ニ/⌒\ \{ X民{ /ニ\{ニ/
/ /〉{ -<Tうx\ } }///⌒ V XX年前に通過した場所だッッ!!
. 〈{ }| \二⌒く ノ ∠うフノ⌒/^}
ΛV人 _/ / { ⌒ √}ノ
〈ニ/:<{ \ /´ { ノ 、 } _/ /
)/ /{ { └く ) ┘ Υ }/ ┌‐<ニ
. ____/ { 乂 ハ(┬<ニニ\_, / ノ{ /ニ/
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>―< } }人__} }{
3399
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/17(水) 07:20:21 ID:cRzTTEew
北東北も桜が満開です…
と、いうことは花粉症のデバフももう少しで終わる時期です…
投稿のペースを取り戻せるようにがんばるます
3400
:
尋常な名無しさん
:2024/04/17(水) 17:46:02 ID:BUfCBe2M
乙です。
うーん、悩んだけど、やっぱりデイドリームアワー買っちゃお!(ダンジョン飯冒険者完全版バイブル購入済み)
3401
:
尋常な名無しさん
:2024/04/17(水) 20:45:09 ID:BUfCBe2M
はぁ!? 新刊¥5300!? 以前の倍以上に跳ね上がってる・・・・・・。
少し待てば落ち着くかと思ったら、値上げとは驚いた。
ダンジョン飯人気過ぎる。
3402
:
尋常な名無しさん
:2024/04/17(水) 21:50:48 ID:/rjaBIhw
おつー
>>3401
アマプレを値段の目安にするのは・・・価格:9億9999万9999円もできそうな自由市場だし・・・
最近の本の通販ページって紙の本のページなのか電子版のページなのかわからんで困る
【KADOKAWA公式ショップ】九井諒子ラクガキ本 デイドリーム・アワー: 本|カドカワストア|
ttps://store.kadokawa.co.jp/shop/g/g322305000999/
3403
:
尋常な名無しさん
:2024/04/19(金) 11:47:32 ID:01F6Ygio
デイドリームアワー買えました!
届くのが楽しみです。
最近、猫背で整体に通っているのですが、揉み返しがきつくて困惑してます。
こんなものなのかな? 頭痛とかの症状は確実に緩和してるんですけどね。
3404
:
筋トレ
◆gwnIKbAQ0Y
:2024/04/19(金) 18:52:53 ID:a8ofuYDk
>>3403
こないだ行きつけの整骨院の人が言ってたんだけど、施術で一時的に症状を楽にするのは比較的容易いんだけど根治は(矯正した姿勢を保つだけの筋力がないといけなかったりするから)難しいそうです。
インナーマッスル強化だったり悪い態癖の改善だったり、良い姿勢を維持する為のアプローチは患者や症例によっても違いそうですが。
まずは通っている整体の人に根本改善のアドバイスを聞いてみてはどうでしょうか?
3405
:
尋常な名無しさん
:2024/04/19(金) 21:25:50 ID:Zd3zPf86
>>3403
どぞ〜。
"腰痛・ねこ背・巻き肩を解消! 胸椎伸展 10分寝るだけストレッチ"(石井久美子 著)
ttps://a.co/65hI9D3
3406
:
尋常な名無しさん
:2024/04/22(月) 20:18:09 ID:UjCaOztI
デイドリームアワーが届きましたー!
猫背の矯正に関して、整体の先生に「猫背に良い運動とかストレッチ無いですか?」
って聞いたら、「ある程度治さないと逆効果になるから、散歩くらいで」と釘を刺されてしまいました。
筋肉が多い人は、バランスが崩れると治しにくいとかなんとか・・・?
まずはスタート地点目指していきます。
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