筋トレ ◆gwnIKbAQ0Y のAAで学びたいスレ

3796：尋常な名無しさん：2025/05/25(日) 18:29:09 ID:HVfejWlI: 自分も整体通いですね。
左半身に歪みがあるので、左肩や左脛に痛みがあって、骨盤や背骨をグリグリしてもらったり、手足や尻、肩のストッレッチをされたり。

さておき、屋内で運動すると汗が凄い事に。　そういう時期になってきました。
雨の日とかはまだ肌寒いけど。

あえて汗をかいて、その後外で風に当たると、開放感とか爽快感が気持ちいいのが嬉しいですね。
ちょっとモチベーションがあがります。

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