認識の変更のみを目指すスレ12 - 1759519740

159：幸せな名無しさん：2026/01/03(土) 18:47:04 ID:tsNjtO/60: 今までないからあるに気づくパターンを繰り返していて、なぜだろうと思っていたら畏怖の念だと分かった
既にあって、叶っているという真実への気づきに畏怖していた
それを認めてただ受け入れて認めるとした時、エゴが味方になった
160：幸せな名無しさん：2026/01/08(木) 09:28:39 ID:Au.ID2wQ0: 自分＝世界、とは
自我の境界線を取っ払って、対象と一体化した心
分離をやめた心
エゴと手を切った心

だから具体的には
たとえばお金が欲しければ
自分＝お金
家なら
自分＝マイホーム
友だちが欲しければ
自分＝（友だちになりたい）その人
（依存との違いは根底に不足があるかどうか）

対象と自分の間の境界線、壁を取っ払って、一体化する
願望ではなくて実現と一体化する、融合する

そういうことなんだなー
161：幸せな名無しさん：2026/01/08(木) 09:34:45 ID:Au.ID2wQ0: 七章の「望んだ瞬間にそれは自分と一体であると知ることになる（中略）その証となるものが現れてくる」とはこういうことか…

「エゴと縁を切れば、（中略）あらゆるものがあなたと一体であり、分割という概念は消えてなくなります」

それが現象化なんだな
よーやく分かったわ

頑なに分離を手放すことに抵抗していた（エゴの足掻き）けど、結局それが現象化の妨げだったのね
162：幸せな名無しさん：2026/01/08(木) 09:47:39 ID:Au.ID2wQ0: >>160
ひとつ分かったのは、自分＝世界、は、自我という分離境界を捨てることによって、対象、世界、に飲み込まれてしまうのではなく（今までずっとそれに抵抗していた）、一体化しても自分の意思は保たれている、優先できる、それが分かった
自我と分離に関する認識が新たになったわ
163：幸せな名無しさん：2026/01/08(木) 09:50:10 ID:Au.ID2wQ0: 簡単に言えば、対象に対して、何の抵抗も迷いも不安もなく（あってもいいんだけどね）心が一体化すること、かね
164：幸せな名無しさん：2026/01/08(木) 10:29:50 ID:Au.ID2wQ0: 自分＝しあわせ（一体化）、みたいにも出来るね
165：幸せな名無しさん：2026/01/08(木) 21:48:36 ID:b4Bg8tMU0: >>150
遅くなったけど詳しく書いてくれてありがとう。
自愛やってみてるよ。
確かに自己観察で思考や自責に気づく→isa式自愛となるから
この2つのメソッドは重なり合ってるね。

自己観察しや今今してたけど、思考に呑まれたり気付けないと自分をけっこう責めてた。
あと不安や恐怖を感じると「不安や恐怖に思うことを引き寄せてしまうから」と、これらの感情をなるべく早く消そうとしたり感じないようにしてた。不安が更に不安を呼んでたよ。

isa さんの元スレも読んでみる。
ありがとう。
166：幸せな名無しさん：2026/01/10(土) 10:16:19 ID:xj9w2OuI0: 現象化させるのは、認識や前提ではない
意識のなかの注目だ
差し引きでより多くの注目を与えたことが現象化する
とはいえ常に差し引きでそれに注目し続けているのは難しい
加えて前提（認識）根底に常時存在しているから、結果的には前提がより多くの注目を得ることになるため、それが結果的に優先して現象化する

認識が先か現実が先かの問題も詰まるところここに繋がっている

だから総合的には、前提変更してしまった方がラクで持続性がある、といえる

ということだと最近思えてきた
167：幸せな名無しさん：2026/01/11(日) 00:20:11 ID:Wn3yHAio0: 自分の意識がどのようであるか
それがそのまま現象として現れる
意識に応じた人生になる

意識の中に、思考、感情、記憶、概念、観念、信念、認識、意思、意図、表層意識、深層意識、五感、そういうものがあって、とても広くて複雑に絡んでいるし、内容には個人差があるから、ひとことで説明しようとすると様々な説明や方法論などが生まれるのだけど、結局は意識がどのようであるか、何に注意を向けているか、意識しているか、に応じて物理現象が現れてるだけなんだね
168：幸せな名無しさん：2026/01/11(日) 03:51:56 ID:5rDTSn4E0: 鏡を見ながら手を上げてみてください。
鏡の中のあなたも手を上げるでしょう？
そこにタイムラグがありますか？　ないでしょう？
これがこの世界の仕組みです。「完璧」とはこのことです。

あなたが思っていることが100%、寸分漏らさず、あなたの現状になっている。
「こうしなきゃ」というあなたの思いは、「こうしなきゃ」という現状になっている。
「願望を叶えたい」というあなたの思いは、「願望を叶えたい」という現状になっている。
つまり叶っていない現状になっている、叶えたいが続く。
「いつ叶うんだ」という思いは、「いつ叶うんだ」という状況になっている。
世界はあなたの思いを完璧に反映しているんです。

要するに、あなたは、そのまま世界です。
あなた（世界）が変われば、世界（あなた）が変わる。
あまりにも当たり前のことです。

あなたは人間ではなく世界です。

あなた（世界）が普段、無意識に垂れ流している思い・考えが、
そのまま世界（あなたの現状）になっているのです。
169：幸せな名無しさん：2026/01/11(日) 03:56:50 ID:RaRPLe2c0: なんだみんなハーディングみたいなこと言い出して
170：幸せな名無しさん：2026/01/11(日) 10:02:23 ID:7kJ4plvg0: 認識変更し始めた人が増えてるのかな？
ハーディングといえば先月本が出版されたね。
171：幸せな名無しさん：2026/01/11(日) 10:54:46 ID:thjApZA60: >>170
先月出版された本はこれかな

『頭がないということ　―禅と明白なことの再発見―』

旧邦訳書『心眼を得る』の新訳版、待望の出版！

とある。

原題は、たぶんこれ

On Having No Head: Zen and the Rediscovery of the Obvious
172：幸せな名無しさん：2026/01/11(日) 22:19:34 ID:EzVJgOCY0: みんなすごい～、どれもわかりやすい～、かなり参考になりました。
ありがとう＾＾
173：幸せな名無しさん：2026/01/12(月) 08:20:39 ID:snvv4FPU0: >>171
それだよ。
買ったけど薄くて読みやすそうだった。
認識変更のきっかけになった！わかった(と意図してみる)。
174：幸せな名無しさん：2026/01/17(土) 07:53:13 ID:SVOM7t3c0: 思っていることよりも、感じてることの方が実現しやすいな
感じてるってのは感情のことではなくて、深いところにある思い、認識、前提、自分の常識、そういうものだと思う
思ってること＝表層意識
感じてること＝深層意識
みたいな感じ
だから気付きがあって自分の常識が変わると、感じ方もいつのまにか変わってる、心境の変化というか
それが認識が変わった時点だろうな
175：幸せな名無しさん：2026/01/17(土) 08:46:15 ID:SVOM7t3c0: このスレでいう認識の変更を
不足を疑う、でやるとしたら
「自分＝世界なんて有り得ない、て本当なのか？」
「世の中そう自分の都合良いようにはならないよ、てのは真実なんだろうか？」
「自分は創造主ではない、て本当？」
みたいな感じかな？
176：幸せな名無しさん：2026/01/18(日) 00:30:31 ID:V2OAu.O60: >>175
そんな感じでいいと思う。

「認識の変更してない、と思っているけど本当かな？もしかしたら認識変更しているのかも？」は108さんがYoutube で言ってたよ。
177：幸せな名無しさん：2026/01/18(日) 17:11:06 ID:res9K05Y0: 「既にあるものを何故求めるのか？」
178：幸せな名無しさん：2026/01/23(金) 07:37:43 ID:OSU5JkSk0: 初めまして
YouTubeで認識変更って言葉を知ってから1年と4ヶ月…
なんか、認識変更出来たみたいです？

現実はどうかって言ったらなーんにも変わってないけど
色んな人が言ってた通り内面が変わりました
最初は驚くほど拍子抜けで

え？？こんだけ？？

って感じでww
キッカケは

そうか、願望と言う属性をつけてるから叶わないんじゃん

って気がついた時に色々ハラハラとメッキが剥がれたような感じ？
そこから今まで散々聞いてきた認識変更系の言葉（不足は嘘とか）がなぜかすんなり抵抗なく
そうだよなぁ～
って思えてきて！
そしたらもう本当に悩む必要すらないし、色々楽しいことを選べるんだー！って思ったらワクワクするし
そのワクワクすることも叶うとか叶わないとかもどーでもいい
なんかすごく気楽で軽くて羽が生えたような気分です！

多分まだまだ入り口だと思うのですが、たまーにエゴがなんか言ってくるけど
あ、これ過去の習慣～
って感じで取り合わないで流せてます

私の場合は腑に落ちると言うより私はここ1ヶ月ほど強制的にYouTubeとか聴きまくって自分に浸透させたと言うか
とにかく、認識変更のお話が今全部ウンウンとすんなり入ってきます

でもこんなにあっさりなんだなぁ…
しかし簡単なのに難しいとか時間かかるのもわかる(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

ああでも認識変更が理解できないのは自分が難しいと認識してるからじゃない？
じゃあ簡単と認識すればいいじゃんって思ってからの出来事なんで
やっぱり世界自分ですね！