自愛スレ23

51：22：2025/02/01(土) 21:41:08 ID:yqLqwM6Q0: >>48
考えに対して、「嫌だ嫌だ、こうなったら嫌だ」と思えば思うほど考えが増幅、まさにこのような状況な気がします
そう考えてもいいよというのは例えば「私みたいな無能な人間は死んだらいい」などと思ったら
「不幸になってもいいよ」「無能でもいいよ」「就職できなくてもいいよ」などと肯定すればよいのでしょうか
うまく流せる気がしませんがやってみます

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