自愛スレ23

357：幸せな名無しさん：2025/05/27(火) 09:01:56 ID:y1VAA1is0: >>346
>>331さんが書いてくれてるよ。
しんどい自分、泣きたい自分を許す→許せない→そんな自分も許す→やっぱり許せない→それでもいいよ…

元に戻った自分も許す、自愛がわからなくなった自分も許す。
気持ちが込められないのなら、淡々とでもいい。
しんどいことに気づいたら、そうだねー今しんどいね。と機械的に認めるぐらいでもいい。
それでもいいから続けることだ。

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